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Irving Francisco Hernández Becerra
Psicólogo
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Nicolás Romero 1 dirección
No. de cédula: 7991586
11 opinionesExperiencia
Hola, soy psicólogo con especialidad en hipnoterapia, terapia breve estratégica y terapia cognitivo conductual.
Desde hace más de 15 años acompaño a personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, mejorar su relación con los demás y salir de esos ciclos que se repiten una y otra vez. Mi trabajo se enfoca en ofrecerte herramientas prácticas, claras y que puedas aplicar desde el primer día para generar cambios reales.
Creo firmemente que no necesitas pasar años en terapia para empezar a estar bien. Por eso utilizo un enfoque breve y orientado a soluciones, donde juntos encontramos qué es lo que te está limitando y qué pasos concretos puedes dar para sentirte más tranquilo, con mayor confianza y con más control sobre tu vida.
Además de mi trabajo en consulta, soy coach y he impartido conferencias y dinámicas de alto impacto para empresas de talla internacional a lo largo de toda la República Mexicana. He trabajado temas como pensamiento positivo, comunicación empresarial, autoestima y productividad entre colaboradores.
Esa experiencia me ha enseñado que detrás de cada meta hay una persona que necesita ser escuchada con empatía y sin juicio. Si hoy estás pasando por un momento difícil, aquí tienes un espacio seguro para hablar y para empezar a construir la vida que quieres.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
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Experiencia
Irving Francisco Hernández Becerra
Psicólogo
Experiencia
- Instituto Cultural Ámsterdam (2015-2017)
- Pasión por el éxito. (2018-2024)
- Transportes Castores (2013-2015)
Formación
- UVM Licenciado en Psicología (2006-2011)
- UNAM Diplomado en problemas de aprendizaje (2013-1014)
- CIUDAC Maestria en hipnosis Ericksoniana y Terapia Breve Estrategica
- Instituto el Diván Conferencia especializada en "Crisis existencial y malestar psicológico"
- Instituto el Diván Conferencia especializada en "Del enamoramiento al homicidio"
- Instituto el Diván Conferencia especializada en "Terapia cognitivo conductual para superar una ruptura amorosa"
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual para mejorar tu vida
Certificados
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Aflicción
- Alcohol en el embarazo
- Angustia
- Anorexia
- Anorexia nerviosa
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Ataques de pánico
- Aversión al sexo
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Bulimia nerviosa
- Codependencia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Congoja
- Delirio
- Dependencia del alcohol
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Depresión psicótica
- Depresión posparto
- Depresión unipolar
- Depresión alucinatoria
- Depresión grave
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Discapacidad intelectual
- Dislalia
- Dislexia
- Distimia
- Duelo
- El tartamudeo y los niños
- Encopresis
- Ensuciarse en la ropa
- Enfermedades y dolor crónico
- Enuresis
- Esquizofrenia desorganizada
- Esquizofrenia hebefrénica
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Eyaculación precoz
- Eyaculación retrasada
- Fagofobia
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fatiga crónica
- Fobia específica o simple
- Gastritis por estrés
- Gigantomastia
- Hepatopatía alcohólica
- Hipercinesia en la niñez
- Hipocondría
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Intersexualidad
- Intoxicación por opiáceos
- Luto
- Ludopatía
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Misofobia
- Misofonía
- Mutismo selectivo
- Neurosis histérica
- Personalidad psicopática
- Pesadillas constantes
- Psicosis reactiva breve
- Seudohermafroditismo
- Seudohermafroditismo masculino incompleto
- Síndrome de 5p menos
- Síndrome de Briquet
- Síndrome de Budd-Chiari
- Síndrome de burnout
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de insensibilidad a los andrógenos
- Síndrome de insensibilidad parcial a los andrógenos
- Síndrome de Martin-Bell
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Síndrome de Reifenstein
- Síndrome de Silver
- Síndrome de supresión del cromosoma 5p
- Síndrome de Tourette
- Síndrome de Wernicke-Korsakoff
- Síndrome del cromosoma X frágil
- Síndrome del marcador X
- Sonambulismo
- Tabaquismo
- TAG
- Tartamudeo
- TEPT
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta del sueño en fase REM
- Trastorno de conversión
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno del sueño durante el día
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno fonológico
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del sueño en personas mayores
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- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opioides
- Abstinencia de nicotina
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual
- Abuso del alcohol
- Abuso sexual infantil
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- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad
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Opiniones
11 opiniones
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- Explicaciones detalladas
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A
A.Cr
El trato con mi adolescente fue explícito detallado
Mi hijo sintió confianza• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Visita Psicología •
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M
MVS
Es experto en hipnosis, es muy asertivo, comprometido y profesional.
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve (en linea). • Consulta psicológica online •
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J
Jesus Mendieta
Mucha experiencia muy buen trato y el tratatmirnto me ha funcionado de maravilla, excelente atención
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Manejo de duelo •
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E
Emiliano
Es un buen sicólogo me a ayudado muchísimo a mi recuperación
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D
DC
Muy empatico en mi problema y atento durante la sesión sus intervenciones son precisas y muy adecuadas a mi situación
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Psicoterapia •
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M
MB
Me gustó mucho su servicio muy profesional y empatico con mi situación, se explica muy bien y su tratamiento son muy eficientes
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Psicoterapia •
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M
MC
excelente profesional puntual en su cita y dominio de su profesión, se explica bastante bien y su terapia de adapta a las necesidades de mi situación
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Manejo de duelo •
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A
Angel Campos
Tuvo un buen trato hacia mi persona, sobre todo me agrado que entendiera que en la vida puede tener contratiempos , y que es empatico con eso, servicio sin prisas ni con cronometro en mano, de gran ayuda.
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Manejo de duelo •
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A
Angelica Vazquez Noriega
Mucha atención en mi proceso excelente la ayuda citas continúas
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Manejo de duelo •
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A
AB
Excelente servicio desde la primer consulta estuvo atento. Sus recomendaciones fueron eficientes y se nota que domina las técnicas en hipnosis que aplico. El consultorio es muy amplio y cuenta con estacionamiento privado para mayor comodidad
• Consultorio en hipnoterapia y terapia breve estrategica • Visita Psicología •
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde los 12 (tengo 23) he tenido problemas con la depresión (nunca fui diagnósticada) incluso redac
Desde los 12 (tengo 23) he tenido problemas con la depresión (nunca fui diagnósticada) incluso redacté cartas de suicidio y en alguna ocasión lo intenté de una forma muy mala así que no dió resultado. Ahora ya no tengo ese tipo de pensamientos, pero siempre siento que algo no está bien, parece que ahora simplemente no tengo demasiado tiempo para pensar en eso, pero afecta mucho a mi toma de decisiones y múltiples cosas de mi vida. Me siento miserable la mayoría de las veces. ¿Qué podría hacer para seguir sobrellevando esto sin tener que acudir a un especialista? No tengo la solvencia económica ni el tiempo para buscar a uno ya que ahora incluso soy madre
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por contarlo con tanta honestidad, sé que no es fácil, y más ahora siendo mamá y sin tiempo ni recursos.
Lo que describes desde los 12 años no es flojera ni carácter, es un estado depresivo que se quedó sin atender y aunque ya no tengas pensamientos de suicidio, eso de sentirte miserable y que todo cuesta para decidir es la misma depresión de fondo. Ya hiciste mucho al seguir aquí.
Sé que me pides cómo llevarlo sin especialista, pero sería irresponsable decirte que sola se va a ir. No necesitas terapia cara para empezar:
1. Lo mínimo no negociable cada día:aunque seas mamá, 3 cosas sostienen tu ánimo: dormir lo que puedas, comer a tus horas y 15 min de sol/movimiento sin celular. Si eso falla, todo lo demás falla.
2. Deja de decidir todo en tu cabeza.Cuando te sientas miserable, escribe 5 min: ¿qué pasó hoy, qué sentí, qué pensé de mí? Eso baja la rumiación y te ayuda a decidir mejor. No lo guardes todo.
3. No te aísles. Aunque sea por chat, habla con una persona de confianza de cómo te sientes, no solo de tu bebé. Ser mamá no quita que tú también necesites apoyo.
Hola, tengo 19 años recién cumplidos, mi mamá tiene 34, fue un embarazo adolescente, siempre que alg
Hola, tengo 19 años recién cumplidos, mi mamá tiene 34, fue un embarazo adolescente, siempre que algo sale mal o se me olvida algo me insulta, incluso cuando hago todo, se frustra si pierde algo y me insulta, todo esto últimamente me está generando dolores de cabeza feo y paso las noches llorando, al día siguiente o esta de mejor humor o peor, ya no se que hacer, de verdad la quiero mucho, pero siento que ella tiene razón y soy un desastre, actualmente soy estudiante de la univ, hago el aseo de la casa y preparo el almuerzo y café, pero si se me olvida algo me insulta desde estupid* hasta a brut* y cuando ella ve que esta equivocada no se disculpa, al contrario actúa normal, es normal que sea así por haber vivido un embarazo adolescente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por contarme esto, se nota que la quieres mucho y también que la estás pasando muy mal. Lo que sientes — dolor de cabeza, llorar toda la noche, sentir que eres un desastre — no es porque seas un desastre, es la consecuencia de vivir con insultos constantes.
No, no es normal. Y no, no es porque haya tenido un embarazo adolescente.
Que tu mamá haya sido madre joven pudo haber sido difícil para ella, pero eso no justifica insultarte, decirte estúpid_ o brut_. Eso es maltrato psicológico, aunque después actúe normal como si nada. Que no se disculpe es lo que te hace dudar de ti.
Tú tienes 19, estudias, haces aseo, almuerzo, café — haces mucho. Que se te olvide algo no te hace merecer insultos. Todos olvidamos cosas.
Muy breve, qué puedes hacer:
*1. Deja de comprarte su etiqueta.* Cuando te insulte, recuérdate: "Esto es su frustración, no mi identidad". No discutas en ese momento, no te va a escuchar.
*2. Pon un límite corto y sin atacar.* Ej: "Mamá, si se me olvidó lo corrijo, pero necesito que no me insultes. Si me hablas así no puedo seguir hablando". Y te retiras. No para castigarla, para protegerte.
*3. Busca apoyo fuera de casa.* En tu misma universidad hay orientación psicológica gratuita, úsala. No tienes que contarle todo a tu mamá para que sea válido. Habla con alguien de confianza.
Si los dolores de cabeza y el llanto siguen, no lo dejes pasar. No tienes que aguantarlo sola por quererla. Quererla no significa dejar que te haga daño.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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