Pesadillas constantes - Información, expertos y preguntas frecuentes

Las pesadillas son, en algunas ocasiones, cosas que nos aterran y que incluso al despertar seguimos angustiados por lo que acabamos de ¿vivir?, en cierto sentido fue algo cierto, mientras lo soñábamos no podríamos decir que el sufrimiento y la angustia no fueron reales, puesto que fue muy real. Existen situaciones durante nuestro día que en apariencia no tiene importancia pero que en la noche aparecen distorsionados y con fuerza. Una de las especialidades del psicoanálisis es precisamente atender estas vivencias nocturnas y encontrarles un significado, una vez descubierto esto, las pesadillas aminorarán.

---

Las pesadillas son descritas como un sueño que genera un gran impacto emocional negativo: especialmente tristeza y/o miedo. En algunas ocasiones, quien vive pesadillas esporádicas o frecuentes, se siente temerosa e inquieta. En Psicoterapia transpersonal el trabajo con los sueños, cuando el paciente lo desea, es una herramienta útil. Las pesadillas son regalos que, cuando se trabajan en psicoterapia, dan un mensaje de importancia para el paciente sobre su existencia: cerrar ciclos, cumplir necesidades olvidadas, hacer más caso a sus emociones, recuperar su historia de vida, reestructurar las relaciones interpersonales, vivir el aquí y el ahora, etc.