Conducta agresiva - Información, expertos y preguntas frecuentes

En los momentos que reaccionamos agresivamente se podría considerar que no tiene sentido o que no hay conciencia de nuestros actos, sin embargo cuando analizamos a profundidad en la mayoría de las ocasiones hay tanto dolor y sufrimiento que la única forma de expresarlo es mediante el enojo, siendo este una forma de expresión para liberar un poco la frustración y angustia la cual en lugar de darnos tranquilidad aumentan nuestro estrés, ansiedad y desequilibrio emocional. Al analizarte logras darte cuenta de la raíz de la agresión y por lo tanto las herramientas para poder manejar tu propia vida.

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La agresión es impulso innato del organismo que se activa cuando éste se le impide conseguir una determinada meta que intenta alcanzar. La “agresividad” es un concepto que indica la actitud o inclinación que siente una persona o un colectivo humano a realizar actos violentos. Por lo tanto, cuando el comportamiento de un individuo es predominantemente "violento", podemos sospechar de un conflicto interno que no esta pudiendo procesar ni controlar. Esto puede ser debido a su historia de vida o situaciones que le estén generando ansiedad, frustración, impotencia, enojo, angustia, entre otras, y que no está pudiendo poner en palabras; es decir, canalizar dichos afectos de manera funcional.