Trastorno del sueño por ansiedad - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Carla Alejandra Márquez Muñoz

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Onelia Heredia Hernandez

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María del Socorro Santibáñez González

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Psicólogo

San Francisco del Rincon

Preguntas sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Nuestros expertos han respondido 6 preguntas sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Lic. Berenice Sánchez
Lic. Berenice Sánchez
Psicólogo
Naucalpan de Juárez
Comenta con tu psicólogo tus problemas de sueño para que refuerce ese aspecto. Pídele que te enseñe técnicas de relajación y de respiración, y pregúntale si considera necesario referirte con…
4 respuestas

Buenos días!
Los problemas en la familia, afectan de diferente manera a cada uno de sus miembros, los síntomas que mensionas pueden ser generados por lo que estás viviendo.
Por…
7 respuestas

Buenas tardes, el tálamo tiene diversas funciones, depende de la localización de la lesión el paciente puede presentar manifestaciones motoras, sensitivas, visuales, neuropsiquiátricas entre…
3 respuestas

Los expertos hablan sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Qué está pasando hoy en tu día a día? Qué situación se te está saliendo de tu control? La mayoría de las veces la aprensión o la preocupación excesiva produce merma en el descanso y el proceso de sueño. Sabías que el proceso de sueño es el regenerador para tu cuerpo, cada hora dormida(o) va escaneando y reparando cada órgano de tu cuerpo, si, como una maquinita mágica va limpiando los pulmones, los riñones, el corazón. Tal vez por eso quien duerme de 6 a 8 horas se les ve radiantes.

Laura C. Cevada R.

Psicólogo

Monterrey

¿Qué profesionales tratan Trastorno del sueño por ansiedad?


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