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Bella Haiat

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Martha Alicia Gálvez Consuelos

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Psicólogo, Sexólogo

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Isabel Castillón Guinto

Isabel Castillón Guinto

Fisioterapeuta

Toluca

Preguntas sobre Fatiga crónica

Nuestros expertos han respondido 36 preguntas sobre Fatiga crónica

Nada que lo uno con lo otro, cuando un adulto mayor (aunque no menciona la edad de su mamá) tiene cansancio no tiene que ver con falta de vitaminas y quien le dijo eso está en un error. El…
2 respuestas


Crónico es mayor a 2 meses, se requiere una entrevista adecuada y un exámen físico completo además de pruebas complementarias.
2 respuestas


No, no ayuda para eso. Es muy importante que acuda con un nutriólogo clínico para que puedan evaluar su estado nutricional e indicarle un plan de alimentación elaborado para usted en específico.
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Los expertos hablan sobre Fatiga crónica

La fatiga es síntoma de la baja funcionalidad que tienen nuestros organos internos y de la mala nutrición. Tenemos un scanner de detección de deficiencias de vitaminas y minerales y del estado de salud en general. En la primer cita valoramos la grasa visceral que es un motivo de fatiga, % de agua ya que la retención o disminución excesiva de líquidos es otra causa de falta de energía. Rastreamos la causa también con la valoración nutricional en la primera cita o en ocasiones es necesario realizar estudios de sangre para determinar con exactitud y elaborar el plan dietético adecuado.

Adriana Alejandra Gómez Soto

Nutriólogo clínico, Nutricionista

Aguascalientes

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La fatiga crónica es una enfermedad que afecta a uno o a más sistemas del cuerpo. No existen pruebas para su diagnóstico, se hará en examen médico completo del estado físico y mental de la persona. Está caracterizada por por sentir una profunda fatiga, anormalidades en el sueño, dolor y otros síntomas que empeoran con el esfuerzo. Es posible tener una mejor calidad de vida cambiando algunos hábitos. Como no sobrepasarse en las actividades, cuidar la alimentación y otros. En la terapia se pueden aprender técnicas para sentirse mejor. Aprender a meditar, técnicas de relajación, respiraciones y visualizaciones. Conocer cuando y como se desencadena una crisis para poderla manejar.

Georgina León Portilla

Psicólogo

Ciudad de México


El Síndrome de Fatiga Crónica es una afección compleja y debilitante caracterizada por una fatiga intensa que no remite tras el descanso en cama y que puede empeorar con la actividad física o mental. La aparición de la enfermedad a menudo obliga a reducir sustancialmente la actividad. Además de estas características básicas, algunos pacientes padecen diversos síntomas inespecíficos, como debilidad, mialgias, deterioro de la memoria o la concentración, insomnio y fatiga que persiste 24 horas después de un esfuerzo. En algunos casos, la enfermedad puede durar años. Los tratamientos que pueden mejorar los sintomas son la electroterapia, la hidroterapia, el ejercicio moderado y los masajes.

Sorayda Angelia Ruvalcaba Abasolo

Fisioterapeuta

Naucalpan de Juárez

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