Dra. Tere López Cano

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Álvaro Obregón 1 dirección

No. de cédula: 348244

779 opiniones
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Experiencia

 Dra. Tere López Cano (Altamente recomendada por accesibilidad)

Es una de las terapeutas más activas y con excelentes referencias en cuanto a trato humano y resultados.

• Especialidad: Muy enfocada en autoestima, resiliencia ante traumas y ansiedad. Es ideal para trabajar ese sentimiento de "no ser capaz" que mencionaste.

• Costo de consulta:- $800 MXN (una opción muy competitiva para el nivel de especialización que tiene).

• Ubicación: Río Chico 62, Col. Chimalistac (cerca de San Ángel/Álvaro Obregón).

La Dra. Tere López Cano es una de las profesionales más adecuadas en la Ciudad de México para trabajar exactamente lo que describes. Su enfoque se alinea perfectamente con la necesidad de transformar la autopercepción y las creencias limitantes.

Aquí te explico por qué su perfil encaja con tu búsqueda:

1. Su especialidad en "Alas de Libertad"

La Dra. Tere es autora del libro Alas de Libertad, el cual está dedicado precisamente a ayudar a las personas a soltar las "cargas" y mandatos que les impiden sentirse capaces. Su terapia no solo es técnica, sino que tiene un fuerte componente de empoderamiento y amor propio.

2.EMDR

Aunque maneja diversas técnicas, es experta en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).

• Para la autopercepción: Estas herramientas permiten "reprogramar" a nivel profundo esos pensamientos de "no soy capaz" que a veces están grabados desde hace años.

• Para el sentimiento de pobreza: Ayuda a identificar si ese sentimiento es un trauma heredado o una creencia aprendida, procesándolo para que dejes de sentirlo como una verdad absoluta.

3. Enfoque en la "Terapia Breve"

Ella se especializa en lograr cambios tangibles en poco tiempo. Esto es ideal si sientes que el tema económico es una limitante, ya que su objetivo es que no necesites años de terapia, sino herramientas que puedas aplicar pronto para ver resultados en tu vida diaria.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de pareja
Terapia familiar

Enfocado en:

  • Traumas psicológicos
  • Depresión
  • Trastornos de ansiedad

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Dra. Tere López Cano

Río Chico 62, Álvaro Obregón 01070

Para confirmar cita o cualquier duda, puedes comunicarte conmigo en cualquier momento a través de mi celular o Whatsapp.
Enfatizar que además de terapia individual, terapia de pareja y terapia familiar puedo hacer conferencias o cursos a través de mi libro "ALAS DE LIBERTAD" en EMPRESAS,INSTITUCIONES EDUCATIVAS, HOSPITALES, COMUNIDADES SOCIALES PARA FAVORECES NIÑOS Y ADULTOS.
MIS MEJORES DESEOS....... AMOR, CONSCIENCIA , MOTIVACION, VOLUNTAD Y CONFIANZA PARA EL EXITO EN TU VALIOSA VIDA.

25/03/2026

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $700

  • Terapia de lenguaje

    $700

  • Superación personal Duelo por suicidio

    $700

  • Taller para manejar la ansiedad

    $700

  • Talleres a empresas

    $800

Artículos

Drogadicción

La adicción representa una fragilidad psicológica y emocional, resultado de carencias afectivas, experiencias dolorosas, perdida de relaciones, bienes, traumas o conflictos sin resolver. La drogadicción puede convertirse en grave desorden emocional y conductual que deforma la propia imagen,perspectiva de la realidad, y dominar negativa y progresivamente el curso de la vida. El adicto trata de mitigar o evadir conflictos y decepciones evadiendo su propia responsabilidad de cambio y crecimiento. Importante reconocer sentimientos de "vaciedad" e impotencia y pedir ayuda para descubrir fortalezas, recuperar su libertad, saborear el elixir del amor y fe en su vida como el regalo mas valioso.


Abuso sexual infantil

El abuso puede ser físico, sexual o psicológico. Cuanto mayor es la intensidad, frecuencia, familiaridad con el agresor y menor la edad del abuso, es mas profundo el sentimiento de vulnerabilidad y daño psicológico. Mayor confusión y dolor si abuso proviene de los propios padres de quien se espera amor y protección y puede causar profundo sufrimiento y trauma psicológico que puede permanecer y deteriorar su autoestima y satisfacción en relaciones posteriores. Requiere apoyo psicológico con terapia EMDR para procesar y asimilar experiencia, imágenes, pensamientos y emociones negativas y lograr recuperar su valor, integridad, confianza y libertad para una vida mas plena.


Terapia de movimientos oculares (EMDR)

Terapia EMDR, eficaz comprobada científicamente porque a través de estimulación bilateral se activan diferentes áreas en ambos hemisferios cerebrales para desensibilizar, procesar y asimilar experiencias dolorosas por carencias, abusos y limitaciones en infancia, o traumas, perdidas y conflictos que pueden llevar a depresión, ansiedad, adicción, suicidio, estrés o sufrimiento constante que limita o deteriora satisfacción y plenitud en la vida. EMDR ayuda también a descubrir o crear recursos internos, soluciones, alternativas y fortalezas para una eficaz transformación y crecimiento personal, en relaciones y una mejor perspectiva de uno mismo y de la vida. Escribí un libro "Alas de Libertad".


Bullying (acoso escolar)

El bullying :insensible y cruel maltrato psicológico o abuso físico, reiterado, sin apoyo ni recursos, causa intenso sufrimiento, estrés o trauma. Padres y maestros responsables de seguridad y protección, atentos a problemas en aprendizaje, fobia escolar, cambios en conducta. temeroso, retraído, irritable, deprimido, contusiones, pesadillas. Prevenir Bullying o resolverlo a tiempo; oportunidad para promover crecimiento, empatía, compasión, solidaridad, justicia, valor, respeto y amor que representan gran tesoro en la vida y relaciones humanas. Todos podemos "Ser como faros que iluminan la obscuridad de la injusticia y sufrimiento, ser la mano que detiene y la voz que fortalece y transforma.


Depresión

La depresión puede surgir por estrés constante, pérdidas, limitaciones, dolor y fragilidad por experiencias que se interpretan negativamente y llevan a un profundo "vacío existencial" que causa aflicción, sentimientos de desolación, impotencia y desanimo que limitan o deterioran la calidad y satisfacción en vida y relaciones. Con terapia Emdr se pueden resolver, procesar y asimilar experiencias dolorosas, descubrir fortalezas, motivación, energía, confianza en si mismo y sentido a la vida con mayor plenitud, libertad; agradecimiento y amor para enriquecer y disfrutar la valiosa vida, y con la propia "luz" sentir esperanza, y poder compartir e iluminar la vida de otros en nuestro mundo.

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Consultorios (2)

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Consultorio privado

Río Chico 62, Chimalistac, Álvaro Obregón 01070

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779 opiniones

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  • P

    Las sesiones que he tenido con la Doctora Tere, han sido de mucha ayuda tanto como hacia mi persona, y mi relación con mis padres. Su método de EMDR me brindó una claridad verdadera a cosas que pensé que comprendía cuando no. Su método de Alas de Libertad me ayudó a entender cosas sobre mi persona y a entenderme mejor como hija. Sus sesiones están llenas de amor y compromiso genuino hacia el paciente siempre teniendo en meta el avance. Su experiencia la hace una de las mejores en este método.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Dra. Tere López Cano

    Gracias hermosa OPINIÓN y FELICIDADES por descubrir tus ALAS DE LIBERTAD Y NIDO DE AMOR dentro de TI misma. Felicidades por fortalecer AMOR CONCIENCIA MOTIVACIÓN Y CONFIANZA para poder ENRIQUECER COMPARTIR Y DISFRUTAR tu VALIOSA VIDA en PLENITUD con tu HERMOSA FAMILIA . MÍS MEJORES DESEOS SIEMPRE


  • D

    Tomé una sesión buscando terapia EMDR, pero no recibí una explicación clara del proceso ni del plan de trabajo.
    Durante la sesión hubo falta de privacidad, ya que entro una persona al espacio, lo cual me hizo sentir incómoda. Aparte de contestar una llamada durante la terapia.
    También recibí comentarios personales que percibí como juzgantes respecto a mi situación familiar y económica, lo cual afectó mi confianza en el proceso.
    En momentos de alta carga emocional no sentí suficiente contención terapéutica.
    Además, se promovió un libro durante la sesión, lo cual me pareció poco apropiado en ese contexto.
    Considero importante que futuros pacientes sepan estos aspectos antes de elegir este servicio.

     • Consultorio privado Terapia de movimientos oculares (EMDR)  • 

    Dra. Tere López Cano

    Mi Metodo "ALAS DE LIBERTAD" esta basado en EMDR, la mejor terapia para procezar, asimilar y liberarse del sufrimiento de experiencias del pasado que afectan el presente. Siempre comienzo hablando del proceso de EMDR y de su efectividad para comprender, aprender y liberar resentimiento, culpa, inseguridad,.... para vivir el presente con mayor AMOR, CONCIENCIA, ALEGRIA Y CONFIANZA. La prersona que pasó por mi consultorio estaba trabajando en mi casa y solo paso por herramientas. Conteste llamada porque puede ser una emergencia y pedi llamar mas tarde. Mi libro ALAS DE LIBERTAD solo lo menciono porque no está en librerias y voyy en la 4a edicion, leerlo hace comprender procesos de la VIDA, traumas, familia, pareja, duelos, adicciones. Leerlo puede ayudar y transformar el sufrimiento. miedos y frustracion, en amor, confianza, plenitud y libertad a traves de una METAFORA para poder resolver, enriquecer, comparetir y disfrutar VALIOSA VIDA. MIS MEJORES DESEOS AMOR, PAZ Y CONFIANZA


  • E

    Fue una sesión muy profesional y con compromiso, es la primer sesión y es difícil tener una opinión total, pero me queda claro que la amoatia y apoyo que ella brinda son muy significativos

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • K

    Hizo en una sesión lo que tarde en meses, agradezco la empatía y la guía en toda la sesión. El método que maneja me pareció increíble y muy asertivo. Gracias

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Dra. Tere López Cano

    FELICIDADES por EXITO en la sesion, fui como un "ESPEJO" que reflejó lo mejor de TI, RECURSOS, TALENTOS Y HABILIDADES para con AMOR, CONCIENCIA, MOTIVACION, VOLUNTAD Y CONFIANZA, puedas encontrar las mejores soluciones y sigas enriqueciendo, compartiendo y disfrutando tu VALIOSA VIDA CON MAYOR AMOR PLENITUD Y ALAS DE LIBERTAD. MIS MEJORES DESEOS Y gracias por valiosa opinion ....


  • S

    Muy buena atención con la Doctora Tere. Excelente profesional la recomiendo mucho.

     • Consultorio privado Control de Estrés  • 

    Dra. Tere López Cano

    Gracias y FELICIDADES por descubrir tus talentos y fortalezas para resolver tu VIDA con mayor AMOR CONCIENCIA MOTIVACIÓN VOLUNTAD Y CONFIANZA para una VIDA con mayor plenitud y libertad. Mis MEJORES DESEOS


  • A

    Es la primera vez que asisto a una terapia en mi vida y me pareció positiva y enfocadora y como resultado iniciar ubicación de ciertos puntos o aspectos en que trabajar.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Dra. Tere López Cano

    CON AMOR, CONCIENCIA Y CONFIANZA se puede valorar, comprender y aprender de experiencias del pasado, para resolver y poder vivir el PRESENTE con mayoir PLENITUD Y LIBERTAD. FELICIDADES Y MIS MEJORES DESEOS


  • L

    Recomiendo la psicoterapia a quienes buscan un apoyo genuino para entenderse mejor y avanzar hacia una vida más equilibrada y plena. Gracias por su valioso aporte

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Dra. Tere López Cano

    FELICIDADES por descubrir con AMOR y CONCIENCIA lo que se puede transformar con pensamientos, emociones y acciones favorables para continuar enriqueciendo, compartiendo y diusfrutando VALIOSSA VIDA con mayor PLENITUD Y LIBERTAD. MIS MEJORES DESEOS Y BENDICIONES SIEMPRE


  • E

    Gracias a la atención pude tomar una decisión que para ser muy sincero, tiene un peso significativo en mi vida, había visto a otro terapeuta antes, pero fue la mejor decisión haber cambiado de ayuda y haberla recibido de la dr. Tere, la recomiendo de la mejor forma de la que soy capaz.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Dra. Tere López Cano

    GRACIAS Y FELICIDADES por descibrir con AMOR, CONCIENCIA, MOITIVACION, VOLUNTAD Y CONFIANZA los cambios que necesitas realizar e tu VALIOSA VIDA para vivir con mayor SATISFACCION Y PLENITUD ........FELICIDADES por descubrir tus "ALAS DE LIBERTAD" MIS MEJORES DESEOS.


  • S

    Recomiendo ampliamente a la doctora, nos ayudó a ver aspectos que no habíamos considerado, se nota su experiencia y profesionalismo. Compramos el libro y le doy 5 estrellas también

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Dra. Tere López Cano

    GRACIAS, su comprension, aprendizaje y conciencia de aspectos Iimpotantes de su vida y familia, hizo aumentar AMOR , MOTIVACION, VOLUNTAD Y CONFIANZA para encontrar soluciones y lograr enriquecer, compartir y disfrutar VALIOSA VIDA con mayor PLENITUD Y LIBERTAD
    .FELICIDADES Y MIS MEJORES DESEOS SIEMPRE.


  • E

    Estoy gratamente sorprendida con el resultado de la aplicación de su método con PNL y EMDR de mi 1a sesión a pesar de haber sido en línea por mi actual ubicación. He pasado por multiples terapias y debo decir que es de las mejores que he tenido hasta ahora porque aborda de manera integral tu tema. Es una persona muy grata y altamente capacitada en lo que hace. Cabe destacar que el costo por hr es super accesible, y te llevas herramientas que son invaluables desde la 1a sesión!

     • Consulta en línea Tratamiento para estrés postraumático  • 

    Dra. Tere López Cano

    FELICIDADES por tu extraordinario cambio de perspectiva, pensamientos , emociones y actitud mas positiva . Fui como un "ESPEJO" que reflejó lo MEJOR DE TI .......TU AMOR, INTELIGENCIA, GENEROSIDAD Y EMPATIA, lograste valorar, comprender y aprender de todas las experiencias de tu vida, lograste descubrir tus propios talentos y habilidades para soluciones favorables........ para poder COMPRENDER, ENRIQUECER , COMPARTIR Y DISFRUTAR TU VALIOSA VIDA con mayor AMOR, MOTIVACION, VOLUNTAD Y CONFIANZA.....FELICIDADES por descubrit tus "ALAS DE LIBERTAD" . MIS MEJORES DESEOS Y Gracias por tu valiosa y hermosa opinion.


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Dudas solucionadas

940 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tuve una relación larga y conflictiva con una mujer que me fue infiel varias veces. Tras separarnos, ella me buscó insistentemente y en un momento de debilidad volvimos a tener intimidad. Confié en que aún tenía un DIU, pero nunca me dijo que ya no lo usaba; por eso me siento engañado, como si hubiera buscado un embarazo para amarrarme. Un mes después me dijo que está embarazada. Ella dice que puedo renunciar a la paternidad y, aunque no quiero ser padre, me duele pensar en dejar a un niño sin papá. Planeo pedir una prueba de ADN y, si es mío, no sé qué hacer: renunciar, regresar con ella para estar en el día a día de mi hijo o asumir mi rol estando separados con miedo a ser solo un “padre de fin de semana” y perder un vinculo en los primeros años de mi hijo. Busco orientación.

Asegúrate que realmente eres el padre y Valora mental y emocionalmente la calidad de relación y decide cuál es la mejor opción.. Terapia EMDR para comprender valorar ventajas y desventajas y actuar con plenitud y libertad MIS MEJORES DESEOS

Dra. Tere López Cano

Duda sobre Conducta agresiva

Hola! Sufro violencia física y psicológica por parte de mi hermana, ella ya no es una niña, tiene 20 años. Mis padres nunca le pusieron limites y siempre pago yo el plato cuando se le va la olla, tengo mucho miedo a quedarme sola en casa con ella pq por desgracia no puedo dejar de momento la casa en donde estoy viviendo. Ya me ha mandado 4 veces al hospital contando con hoy. No tengo el apoyo ni de mi madre ni de mi padre pq ellos me echan la culpa a mi, de hecho ella hoy me agredio física y psicológicamente delante de mi madre y ella no hizo nada, me pegó, me escupió me tiro al suelo y me pateo, ya no sé qué hacer ni a quién acudir pq me da miedo denunciar ya que compartimos el mismo techo.

Que edad tienes. Situacion de gran vulnerabilidad y sentimientos de impotencia permitida por tus padres. Importante encontrar refugio y proteccion con algun familiar y terapia para valorar las circunstancias y razones de tanta violencia, abuso familiar y encontrar saludable solucion. TERAPÍA EMDR muy efectiva para comprender con una perspectiva mas amplia y poder descubrir recursos AMOR, MOTIVACIONY CONFIANZA e TI MISMA para protegerte y encontrar solucion . MIS MEJORES DESEOS.

Dra. Tere López Cano
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