A veces no llegamos a terapia porque no sepamos qué hacer, sino porque ya intentamos muchas cosas y seguimos sintiéndonos igual.
Soy el Mtro. Ricardo Yahir Martínez Delgadillo, psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y Dialectica Conductual con especialización en terapias de tercera generación.
En consulta, mi objetivo no es únicamente escucharte, sino ayudarte a comprender qué está manteniendo aquello que hoy te genera malestar y trabajar contigo para desarrollar herramientas que realmente puedas utilizar fuera de sesión.
Cada proceso es diferente. Por eso, adapto el tratamiento a las necesidades, historia y objetivos de cada persona, trabajando desde una perspectiva basada en evidencia científica y procurando que la terapia tenga una dirección clara. Para mí es importante que puedas entender qué estamos trabajando, por qué lo estamos haciendo y hacia dónde queremos avanzar.
Creo en una terapia profesional, humana y funcional: un espacio donde puedas hablar con libertad, sin sentirte juzgado, pero también donde podamos trabajar activamente sobre pensamientos, emociones, conductas y patrones que están interfiriendo con tu bienestar.
Cuento con Maestría en Tanatología y formación continua en el área clínica y neuropsicológica. Actualmente curso una tercera maestría en Neuropsicología, fortaleciendo mi preparación en la comprensión de los procesos cognitivos, emocionales y conductuales.
Soy miembro activo de la Academia Mexicana de Medicina del Primer Contacto y del Colegio de Posgraduados en Tanatología y Terapia de Duelo. Además, participo en talleres, conferencias y actividades de acompañamiento tanatológico en hospitales y casas del adulto mayor, manteniendo una actualización constante de mi práctica profesional.
Sé que iniciar terapia implica tiempo, confianza y también un esfuerzo personal. Mi compromiso es ofrecerte un espacio serio, respetuoso y personalizado en el que podamos trabajar sobre aquello que necesitas cambiar, comprender o afrontar.
Si consideras que mi forma de trabajar puede adaptarse a lo que estás buscando, será un gusto acompañarte en tu proceso.
En caso de que no encuentres un horario disponible que se adapte a ti, puedes enviarme un mensaje y con gusto podemos revisar otras opciones.
