Psicóloga
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Ciudad de México 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 4008319 3222873 14676713
446 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Separación y Divorcio, Comunicación en la Familia, Manejo de Estrés, Manejo de Conflictos, Técnicas de Negociación, Liderazgo, Crianza de los Hijos, Problemas en la Pareja, Depresión, Ansiedad, Celos, Autoestima, Relaciones Interpersonales, Manejo del Enojo, Balance Vida / Trabajo, Límites y Disciplina con Niños, Tabaquismo, Motivación, etc.
Atractivos planes de pago que hacen algo del proceso de psicoterapia un recurso viable.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Luto ,
- Congoja ,
- Gastritis por estrés ,
- Aflicción ,
- Ataques de pánico ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alejandra Quintos Alonso
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Luto
- Congoja
- Gastritis por estrés
- Aflicción
- Ataques de pánico
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Fatiga crónica
- Depresión neurótica (distimia)
- Duelo
- Trastorno de conducta
- Ansiedad
Idiomas
- Inglés
- Francés
- Español
Experiencia
- Hospital Avicenne, Bobigny Paris ( 1997-1998)
- Clinica de Neurofeedbak (2000-2002)
- Asistencia Empresarial Mexicana / Programa de Asistencia al Empleado (2002-2014)
- EAP Latina (2014-2018)
- Medica Sur Consultorio Privado (2002-a la fecha)
- Workplace Options (2018 a la fecha)
Formación
- Diplomado en Psicopatología del Bebe, Paris XIII Bobigny, 1998
- Diplomado Consejo de Imapcto para Dejar de Fumar, Conadic, 2012
- Diplomado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales, UDLA, 2013
- Lic. Psicología, UIC, 1996
- Maestría en Psicología, UDLA, 2002
- Certificación en Coaching Ejecutivo Estratégico, Reencuadre / ITESM, 2010
- Miembro de la Sociedad de Médicos Médica Sur, Médica Sur, 2015
- Certificación de Profesional de Asistencia al Empleado (CEAP-I), Employee Assistance Professional Association, 2018
- Certificado en Terapia Integrativa Paramnémica, Universidad de las Américas, 2017
- Certifiación Formación de Instructores, ITESM, 2012
- Maestría en Terapia Cognitivo Conductual,Centro de Psicoterapia Cognitiva, 2023
- Diplomado en Psiquiatria Transcultural, Paris XIII Bobigny, 1999.
Certificados
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Medica Sur Puente de Piedra 150, Toriello Guerra, Ciudad de Mexico, Toriello Guerra, Ciudad de México 14050
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Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur
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Galería
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Desde $700 -
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Visitas sucesivas Psicología
Desde $700 -
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Asesoramiento Educativo Familiar
Desde $900 -
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Consulta psicológica online
$700 -
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Psicoterapia familiar
Desde $900 -
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Artículos
Ansiedad
La ansiedad se define como el miedo a padecer un daño o desgracia futuros, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades. A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación. Además puede asociarse a la preocupación tres (o más) de los seis síntomas siguientes: Inquietud o impaciencia, Fatiga, Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco, Irritabilidad, Tensión muscular, Alteraciones del sueño.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
¿Qué es la Psicoterapia Cognitivo Conductual? Es una corriente terapéutica que se centra en la resolución tangible de problemas cambiando los pensamientos, creencias y conductas asociadas con el malestar emocional. ¿Cuáles son sus características? • Es colaborativa. • Es activa ya que el terapeuta realiza preguntas que ayudan a reflexionar, propone ejercicios durante la sesión y deja tareas. • Privilegia el aquí y el ahora. • Se vale de una metodología estructurada y científica que utiliza una gran variedad de técnicas e intervenciones basadas en evidencia. • Es psico-educativa debido a que se pretende que el cliente se convierta eventualmente en su propio terapeuta.
Asesoramiento Educativo Familiar
Orientación a padres de familia sobre cómo manejar con los hijos temas como: Disciplina positiva, límites asertivos, comunicación eficaz, negociación con adolescentes, control de berrinches, entre otros temas. Durante las sesiones se ofrecen herramientas prácticas para aplicar de manera inmediata con los jóvenes y niños. Se ofrece orientación para la detección de signos de alarma en caso de depresión, ansiedad, adicción a drogas lícitas e ilícitas, trastornos de la alimentación e información para canalizar a centros de apoyo apropiados.
Coaching
El Coaching Ejecutivo Estratégico busca ofrecer a los líderes y las organizaciones una de las metodologías más poderosas para alcanzar y mantener un Alto Desempeño. El Coaching logra su cometido al facilitar la utilización de los recursos internos y externos de la persona a favor de su realización y el de la organización. ¿Quién puede beneficiarse? Todo aquel líder recién llegado a la empresa, ascendido, con cambio de área preocupado por mejorar su desempeño y/o conocer sus áreas de oportunidad. El servicio es brindado por una profesionista con una sólida formación académica y experiencia en temas emocionales, desarrollo humano y de bienestar en organizaciones transnacionales y nacionales.
Terapia breve
Ofrece resultados significativos entre 6 y 10 sesiones El terapeuta es un facilitador que le acompaña para que logre el objetivo que a usted le preocupa El cambio se logra a través modificar conductas, cuestionar sus creencias y explorar las emociones que no le permiten ser feliz El proceso de terapia ayuda a reconocer todas las fortalezas y recursos con las que cuenta la persona y que son indispensables para encontrar alternativas de solución Durante las sesiones me centro en que las conversaciones, las tareas, ejercicios estén alineados con los temas que a usted le preocupan y que logre cambios significativos.
Terapia de pareja
¿Cuándo es necesario asistir a terapia de pareja? En cualquier momento en que la pareja crea que los intentos por solucionar sus problemas no han sido exitosos. ¿Cuáles son los Motivos de Consulta más frecuentes? Celos, Infidelidad, Problemas de Comunicación, Violencia, Insatisfacción Marital, Discrepancia en el estilo de Crianza con los hijos, son algunos de los motivos de consulta más comunes por los cuales una pareja busca apoyo profesional. No es necesario que sea una crisis para pedir apoyo. ¿Que puedo hacer si mi pareja no quiere ir a Terapia? Usted puede ir solo/a. La metodología permite generar un cambio desde la persona con mayor motivación que afectará la relación de pareja.
Opiniones
446 opiniones
Destacadas
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O
OCL
Excelente atención, muy profesional, la psicóloga permite compartir tus ideas y propone herramientas para enfrentar las situaciones que enfrentas. Muy recomendable
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchas gracias y muy honrada por tus comentarios. Lo que compartes me motiva a ser cada vez mejor y a superarme. Lindo día
-
P
POHR
Fue mi primera sesión con Ale, me inspira mucha confianza, me escuchó con atención y tomó notas para integrar un punto de partida para la terapia. Tengo buenas expectativas.
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchas gracias por tu opinión. Agradezco infinítamente tu confianza para poder apoyarte en tu proceso de cambio yo también estoy emocionada por acompañarte. Nuevamente muchas gracias
-
M
MFHL
La doctora es una persona muy dedicada, un gran ser humano, te apoya en todo momento en tus procesos, muy profesional. El consultorio está muy bien ubicado en Médica Sur, siempre está disponible y responde WhatsApp, yo estoy muy contenta te haberla encontrado.
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Visitas sucesivas Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchas gracias por tan amables comentarios. Me da mucho gusto que consideres el servicio profesional y que te sientas a gusto trabajando conmigo. Muchas gracias por tu confianza. Lindo día
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L
Excelente, profesional y accesible, buena experiencia en consulta virtual.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchas gracias por su comentario y la confianza
-
S
Silvia
Me siento escuchada que se prepara con test quizá para una mejor información del paciente.
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Visita Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Me da mucho gusto que te hayas sentido escuchada y me da gusto que veas los test útiles para el trabajo de las sesiones
-
S
Stephanie MR
Me agradó mucho mi primer sesión, me sentí realmente escuchada y recibí retroalimentación, fue muy clara en el procedimiento que llevaremos y es muy amable y empática.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchas gracias por tan amables comentarios, me da mucho gusto que te hayas sentido escuchada y que consideres que fui amable y empática. Generar un ambiente cálido es muy importante al igual que dar resultados. Lindo día
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A
Ana Cárdenas
En mi primera sesión, la psicóloga explicó con claridad cómo se desarrollará el proceso terapéutico, los pasos a seguir y las expectativas tanto de su parte como de la mía. La información fue completa y fácil de entender.
Aún no puedo valorar el tratamiento ni su efectividad, ya que apenas fue la primera cita.• Consulta en línea • Manejo de duelo •
-
E
Eibar Flores
excelente session y sobre todo me gusta mucho la forma de escuchar y apoyar a uno como paciente, exclente trato y desarrollo de la session.
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Muchísimas gracias por tan amables comentarios. Me da mucho gusto que te hayas sentido escuchado y apoyado. Saludos cordiales
-
K
Karla
Alejandra te brinda herramientas para reflexionar y probar cambios entre sesiones, durante la sesión aborda los problemas que deseas trabajar y te orienta para seguirlos trabajando por tu cuenta.
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Visita Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Hola Karla, muchas gracias por tus comentarios espero que lo trabajado en las sesiones sea de utilidad. Saludos cordiales
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A
Abigail
Fue muy atenta y respetuosa además de que entendía mi forma de expresar mis situaciones
• Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología •
Mtra. Alejandra Quintos Alonso
Hola Abi, muchas gracias por tus comentarios y por la confianza
Dudas solucionadas
133 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuál es la diferencia entre tomar psicoterapia con un "Psicoanalista" y un "Psicólogo Clínico"?
Un psicoanalista es un profesional que estudia psicoanálisis puede o no ser psicólogo por ejemplo puede ser un psiquiatra que haya estudiado un posgrado en psicoanálisis.Un psicólogo clínico es alguien que estudio psicología y se ha dedicado a hacer estudios posteriores a la carrera que le permiten trabajar las emociones los pensamientos y las conductas. Un psicólogo clínico puede haber hecho estudios en psicoanálisis o bien otras corrientes como la gestalt, sistémica, cognitivo conductual etc. En Mexico no todos los psicoterapeutas son psicólogos o psiquiatras. Espero haya sido clara y ayude esta información
Tengo un problema: me la vivo pensando en un futuro trágico, soy súper pesimista respecto a él. Si tengo alguna razón para disfrutar del presente, estas proyecciones futuras lo arruinan todo. Mi mente todo el tiempo está allá y no en el aquí y el ahora. Sé que estoy mal, pero simplemente no puedo evitarlo. Existe alguna clase de terapia o tratamiento para evitar ser así? Un saludo.
Ese tipo de pensamientos se llaman catastróficos y en efecto la terapia cognitivo conductual o la terapia racional emotiva son muy útiles. Vivir en el pasado pueden estar vinculados con la tristeza y del futuro a la ansiedad, pues en ninguno de los dos momentos tenemos control, Adicionalmente ejercicios de mindfulness pueden ser de gran ayuda para estar más en el aquí y ahora . Eckhart Tolle es alguien con libros que pueden ser de ayuda
Espero estos comentarios te ayuden y mucha suerte gracias por compartir tu consulta
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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