San Luis Potosi 1 dirección
No. de cédula: 5236351 12263855
21 opiniones
Soy especialista en Estilo de Vida y Salud Emocional, con 20 años de experiencia como psicóloga comprometida con la prevención y promoción de la salud mental. Me caracterizo por trabajar con empatía, ética, creatividad, innovación e inteligencia emocional, buscando siempre generar espacios de conocimiento, desarrollo y bienestar integral a través de mi servicio.
Ofrezco atención, intervención y acompañamiento terapéutico personalizado para individuos, parejas y familias. También brindo apoyo en procesos tanatológicos y trabajo con pacientes que tienen diagnóstico de Diabetes Tipo II y obesidad, ayudándolos a enfrentar y manejar estas condiciones desde un enfoque integral.
Además, aplico psicometría en contextos clínicos, educativos y laborales. Elaboro informes psicológicos detallados que apoyan la comprensión y el seguimiento de cada caso.
Soy autora del libro "Aprendiendo a vivir desde la consciencia: un viaje de bienestar y plenitud", y participo como conferencista e instructora, compartiendo conocimientos que promueven el bienestar emocional y mental.
Psicólogo
Av. Salvador Nava Martínez 435, San Luis Potosi 78240
El 19 de julio tuve el honor de impartir el curso taller "Estrategias psicoterapéuticas para el establecimiento de límites saludables en relaciones familiares y de pareja"
Leer más20/07/2025
Av. Salvador Nava Martínez 435, San Luis Potosi 78240
El 19 de julio tuve el honor de impartir el curso taller "Estrategias psicoterapéuticas para el establecimiento de límites saludables en relaciones familiares y de pareja"
20/07/2025
Centro de salud y bienestar Bree
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21 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Las instalaciones están bien acondicionadas y limpias, agradezco mucho que la atención siempre se realiza de forma puntual. Desde el primer contacto me sentí en un espacio seguro y cómoda para expresarme.
Me siento mucho mejor desde que decidí asistir a terapia con la Maestra Martha Olivia quien siempre es profesional y educada.
Gracias a su ayuda profesional he aprendido a desarrollar habilidades de auto observación y comprensión de mi misma que me han ayudado a mejorar mi estado de ánimo y mi actitud ante todo.
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que has depositado en este proceso.
Me alegra saber que has encontrado en terapia un espacio seguro para expresarte y, sobre todo, que has podido desarrollar una mayor autoobservación y comprensión de ti misma.
Reconocer tus propios recursos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional es parte importante del proceso terapéutico, y es muy valioso poder acompañarte en este camino.
Gracias por permitirme ser parte de tu proceso y por tus palabras.
Con aprecio Psic. Martha Olivia Tena
Me encanta acudir a mis citas, me han ayudado muchísimo en mis cuestiones personales y laborales
Me ha dado muchos ánimos para seguir adelante en mis proyectos
Tengo toda la confianza para poder platicar de como me siento y lo que pienso. Definitivamente es un amor de persona
La mejor psicóloga que he conocido
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.
Para mí es muy valioso saber que este proceso de acompañamiento te ha permitido avanzar, comprenderte y encontrar nuevas herramientas para tu bienestar.
Gracias por la confianza depositada en mi trabajo.
Es un gusto acompañarte en este camino de transformación y crecimiento.
Elegir a Olivia Tena como mi terapeuta es la mejor desición.
Me ha guiado con claridad y estoy viendo avances bastante buenos.
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Aprecio profundamente la confianza que has depositado en este proceso terapéutico. Me alegra saber que el espacio que hemos construido está siendo significativo para ti.
Cada paso que das es parte de un camino de autoconocimiento, crecimiento y transformación, y es un privilegio poder acompañarte en él. Seguiremos trabajando juntas para fortalecer los recursos que te permitan alcanzar el bienestar que buscas.
Brinda un ambiente de confianza y su forma de dirigirse es muy emotiva
Mtra. Martha Olivia Tena
Gracias por tu confianza. Para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro, respetuoso y humano donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida.
Una exelente doctora, explicaciones muy detalladas, da mucha confianza a la hora de la consulta
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza depositada en el proceso terapéutico.
Para mi es muy valioso acompañarte en este camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
Seguimos trabajando juntas en fortalecer los recursos que ya tienes y en construir nuevas formas de bienestar en tu vida.
Excelente. Hice el match que buscaba para mi salud mental
Mtra. Martha Olivia Tena
Gracias por compartir tu experiencia.
Acompañarte en tu proceso y en la construcción de mayor claridad emocional y bienestar es parte fundamental de mi trabajo.
Me alegra saber que ha sido significativo para ti.
Excelente servicio. Apenas tuve mi primer sesión, pero me gustó mucho como dirigió la terapia y la enfoco en lo que más necesitaba. Y te ayuda a ver puntos de vista que no podías ver.
Mtra. Martha Olivia Tena
Gracias por tu confianza. Crear un espacio seguro donde puedas expresar lo que sientes es una parte esencial del proceso terapéutico.
Me alegra saber que lo has experimentado así.
Totalmente profesional, me sentí a gusto, segura. La sesión me hizo sentir cómoda y por ello quiero seguir recibiendo su apoyo en esta etapa. Me gusto que me hizo reflexiona de situaciones y acciones que no había considerado.
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste a gusto y segura durante la sesión.
Que puedas vivir este proceso con comodidad y confianza es fundamental para mí. Será un placer seguir acompañándote en esta etapa. Gracias por tu confianza.!!!
Se me hizo una Psicóloga con mucha experiencia y muy profesional, me sentí muy bien, si conectamos muy bien y me dio mucha confianza.
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste en confianza durante la sesión. Tu testimonio me motiva a seguir trabajando con dedicación para ofrecer un espacio seguro y humano a cada persona que acude a mi cosulta.
Un abrazo con gratitud.
Psic. Martha Olivia Tena
Primera cita y contactamos muy bien con ella. Muy atenta en general
Mtra. Martha Olivia Tena
Muchas gracias!!
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir como te sientes. A menudo las personas que atraviesan momentos de mucho dolor emocional, sienten que no hay salida o esperanza. Sin embargo, el hecho de que hoy estés expresando lo que sientes ya es un paso importante en querer salir de "esa penunbra", como tu le llamas.
A través de un acompañamiento terapéutico adecuado es posible ayudarte a comprender lo que te esta pasando, trabajar en ese dolor emocional y lograr que recuperes poco a poco claridad, estabilidad y bienestar.
No tiennes que atravesar este proceso en soledad.
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías probar algunas técnicas que te ayudan a relajar tu sistema nervioso de manera consciente:
1.- Respiración vagal guida.- Inhalar 4 segundos, exhalar 6 segundos, repetir cinco ciclos
2.- Orientación snsorial.- Nombra en voz alta 5 cosas que ves, 4 que sientes, 3 que escuchas, 2 que tocas, 1 que hueles
3.- Anclaje corporal.- Pies en el suelo, espalda en el respaldo de la silla, manos apoyadas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Centro de salud y bienestar Bree
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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