Lic. Lizett Gallegos Sánchez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

No. de cédula: 10571632

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Experiencia

Psicóloga Clínica, Sexóloga y Psicooncóloga

Acompaño a personas y parejas que atraviesan dificultades emocionales y relacionales como ansiedad, depresión, baja autoestima, crisis de pareja, infidelidad, problemas de comunicación, separaciones, duelo y dificultades en la vida sexual.

Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y desarrollar herramientas que te permitan recuperar bienestar, seguridad y equilibrio emocional.

Trabajo con adolescentes y adultos a través de psicoterapia individual, terapia de pareja, terapia sexual y terapia familiar, desde un enfoque integrativo que combina Terapia Cognitivo-Conductual, Gestalt y Sistémica, adaptando cada proceso a las necesidades particulares de la persona.

Cuento con formación especializada en sexología clínica, terapia sexual, terapia de pareja y psicooncología. Acompaño a personas con diagnóstico de cáncer y a sus familiares durante las diferentes etapas del proceso oncológico, favoreciendo el afrontamiento emocional y la adaptación a los cambios que implica la enfermedad.

Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía. Por ello, mi consulta es un espacio seguro, cálido y confidencial donde podrás expresarte con libertad, sentirte escuchado y trabajar en aquello que hoy está afectando tu bienestar.

Especialidades de atención:
Ansiedad y depresión
Terapia de pareja
Infidelidad y reconstrucción de confianza
Sexualidad y terapia sexual
Baja autoestima
Duelo y pérdidas significativas
Psicooncología
Regulación emocional y manejo del estrés

"La vida es un 10% lo que te sucede y un 90% cómo reaccionas a ello."

 Charles R. Swindoll

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Tanatología
Psicooncología

Enfocado en:

  • Orientación sexual
  • Duelo

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $900 - $1,000

  • Terapia de disfunciones sexuales

    $900

  • Psicoterapia enfocada en trastornos alimenticios

    $900

  • Psicoterapia Ericksoniana (PNL)

    $900

  • Psicoterapia para adolescentes

    $900

Consultorios (9)

Lizett Gallegos Sánchez
Consultorio Psicológico ALGOS Cd Juárez

Calle Simona Barba, Ciudad Juarez 32380

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Consultorio Psicológico ALGOS Tijuana

Prolongación Paseo de los Heroes, Tijuana 22100

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Consultorio Psicológico ALGOS Queretaro

Fray Pedro de Gante 30, Cimatario, Santiago de Querétaro 76030

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Consultorio Psicológico ALGOS Hermosillo

California Residencial, California Residencial, Hermosillo 83320

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Consultorio Psicológico ALGOS Leon

Lunik 215 B, Futurama Monterrey, León 37180

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Consultorio Psicológico ALGOS Mazatlán

Sonora, Sanchez Celis, Mazatlan 82113

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Consultorio Psicológico ALGOS Guadalajara

Calle Jesús González Ortega, Guadalajara 44100

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Consultorio Psicológico ALGOS Marques

Paseo Solare, Zona Centro, Querétaro 76246

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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • ADO

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Lo más mencionado por los pacientes

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  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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Destacadas

  • I

    I. Vázquez

    Gran escucha, muy atenta a lo que describía en mi problemática. Una forma muy eficiente de aterrizarme en la situación que estaba y me ofreció varias alternativas.

     • Consultorio Psicológico ALGOS Queretaro Primera visita Psicología  • 

    Lic. Lizett Gallegos Sánchez

    Gracias por tu comentario, y continuemos el proceso, lo más importante es el primer paso.


  • D

    Daniela

    Me ayudo a encontrar una manera de ver mi conflicto de una forma distinta, me gustó la manera de llevar mi sesión me sentí en confianza y sin ser juzgada gracias Doctora

     • Consultorio Psicológico ALGOS Queretaro Intervención en crisis  • 

  • V

    Valeria

    Excelente psicóloga, desde la primera sesión tuve mejoría con mi problema de ansiedad. Actualmente tomo terapia con ella de manera regular y cada vez he visto mas avances, me ha ayudado a romper mis límites y sentirme más segura.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • C

    Carla

    Tuve una buena experiencia con la licenciada Lizett. Me ayudo a reflexionar, y dio buenos tips, es muy buena escuchando y genera mucha confianza.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • X

    Ximena

    La sesión muy directa y enfocada me gustó que nos tomáramos el tiempo de acuerdo al tiempo estimado

     • otro lugar Otro  • 

  • A

    AJVC

    Fue un ambiente de confianza que me permitió expresar lo que estaba viviendo y salir de la sesión con un poco más de calma y esperanza.

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

  • Z

    Zareth

    “Tenía muchas dudas sobre iniciar terapia porque nunca había tomado atención psicológica. Desde la primera sesión me sentí cómoda y segura. Me ayudó a ordenar mis pensamientos, entender mis emociones y recuperar la confianza en mí misma. Recomiendo mucho su trabajo a cualquier persona que esté buscando apoyo profesional.”

     • Consultas en línea Primera visita Psicología  • 

  • P

    PL

    Después de buscar ayuda durante mucho tiempo, encontré en Lizett un espacio donde realmente me sentí escuchada. Desde las primeras sesiones pude identificar cosas que no había logrado comprender antes. Es una profesional muy empática, respetuosa y comprometida con sus pacientes. Sin duda ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar emocional.

     • Consultorio Psicológico ALGOS Queretaro Terapia individual  • 

  • I

    Iván Torres

    Tuvimos nuestra primer sesión de terapia en pareja , y debo confesar que sentía cierta incertidumbre pues en lo personal tampoco he tomado una terapia individualmente, por lo que esto mismo lo comentamos con Lizett y nos ayudo mucho a crear un ambiente de confianza y empatía para explicar cada uno sus sentimientos y emociones, nos ayudo mucho a fluir dentro de la sesión.

     • Consultas en línea Terapia de pareja  • 

  • E

    Elizabeth Franco

    Pésimo me avisaron minutos antes de mi cita que la psicóloga no estaba en la ciudad, no les importa el tiempo de las personas, cero empatía no la recomiendo

     • Consultorio Psicológico ALGOS Leon Consulta de primera vez  • 

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 30 años y mis manos son muy pequeñas si las he comparado con las de otras chicas y del mismo

Tengo 30 años y mis manos son muy pequeñas si las he comparado con las de otras chicas y del mismo tamaño que yo y las mías son pequeñas y eso me causa mucha inseguridad siento que si se fijan mucho en eso

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Lizett Gallegos Sánchez

hola gracias por tu pregunta es comprensible que esto te genere inseguridad, pero el tamaño de tus manos no determina tu atractivo ni tu valor como persona. Cuando una característica física comienza a ocupar gran parte de nuestros pensamientos, suele ser más una señal de cómo nos estamos percibiendo que del rasgo en sí.

Trabajar en fortalecer tu autoestima puede ayudarte a que esa preocupación pierda fuerza y a desarrollar una imagen más amable de ti misma. Si esta inseguridad está afectando tu bienestar o tu forma de relacionarte con los demás, el acompañamiento terapeutico puede ser de gran ayuda. Tu valor va mucho más allá de una parte de tu cuerpo. Saludos


Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversacione

Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversaciones con distintas mujeres en plataformas donde les pagaba por contenido íntimo. No fue la primera vez que encontraba algo similar; anteriormente lo negó y meses después descubrí que sí era cierto.
Él me confesó que lo hacía porque quería sentirse como antes de conocerme y que eso ocurrió en etapas en las que nuestra relación iba muy bien. Desde entonces siento que perdí por completo la confianza en él. A pesar de lo ocurrido, ambos seguimos queriéndonos.
Mi pregunta es: ¿existe alguna forma sana de intentar reconstruir una relación cuando la confianza está tan dañada, sin sentir que haciéndolo yo también me estaría faltando al respeto? ¿O hay situaciones en las que lo más saludable es aceptar la ruptura aunque todavía exista amor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Lizett Gallegos Sánchez

Hola gracias por tu pregunta, lo que estás viviendo es muy doloroso y es natural que te sientas confundida. El amor y la confianza no siempre van de la mano; puedes seguir queriendo a una persona y, al mismo tiempo, reconocer que la confianza quedó profundamente afectada.

Reconstruir una relación es posible cuando ambos están dispuestos a asumir responsabilidades, ser transparentes y trabajar de forma constante para reparar el daño. Sin embargo, si sientes que intentarlo implica dejar de lado tus límites o tu bienestar, también es válido elegir no continuar.

Un proceso terapéutico de pareja si ambos lo desean, puede ayudarte a tomar una decisión desde la claridad y no únicamente desde el dolor. Saludos


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