Gildardo Lucero
Psicólogo
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Tijuana 1 dirección
No. de cédula: 10033970
158 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Me especializo en el tratamiento de adicciones, ansiedad y depresión mediante terapia cognitivo conductual. He ayudado a pacientes a recuperar el control sobre el alcohol, juego (ludopatía), consumo de sustancias y conductas compulsivas.
Acompaño a adolescentes y adultos que buscan recuperar estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y manejar la ansiedad.
Cuento con 12 años de experiencia clínica, así como diplomado y certificación a nivel nacional en el tratamiento de adicciones y trastornos de ansiedad. Trabajo bajo el enfoque cognitivo-conductual, un modelo basado en evidencia que busca generar cambios reales y sostenibles.
Mi objetivo es que logres cambios visibles desde las primeras sesiones.
Mi prioridad es crear desde la primera sesión un espacio de confianza, apertura y trabajo colaborativo, donde puedas sentirte acompañado en tu proceso de cambio.
Áreas de especialización:
Especialista en ansiedad de alto rendimiento
Trabajo con deportistas de alto rendimiento
Adicciones
Terapia de pareja
TDAH
Oposicion desafiante
Ludopatía (adicción al juego)
Desarrollo personal y emocional
Trabajo terapéutico con adolescentes y adultos
Mi enfoque se centra en objetivos claros, seguimiento profesional y resultados medibles, promoviendo la reintegración funcional y el bienestar integral de cada persona.
Si deseas conocer más sobre mi metodología y servicios, será un gusto acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Depresión grave
- Comportamiento suicida
- Depresión en adolescentes
- Trastorno de oposición desafiante
- Ataques de pánico
- +56 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Destacados
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Tratamiento especializado para adiccionesEspecialista en ansiedad y depresiónPsicoterapia cognitivo conductual
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Estoy satisfecha con el trabajo del psicólogo Gil ya que estos casi dos años e detectado demasiadas mejorías en mi salud mental conforme todas mis sesiones,es una persona 100% ética, Profesional y sob...
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Me ha parecido excelente su manera de tratar con las personas desde la primera cita, y llevo algunos meses de terapia y sin duda me ha servido demasiado, un psicólogo muy profesional.
ver másJonny
Experiencia
Gildardo Lucero
Psicólogo
Experiencia
- Centros psiquiátricos y centros de rehabilitación
- Conferencista Profesional en desarrollo humano
- Empresas privadas
Formación
- UNEA 2012
- Consejero en adicciones
- Instituto cognitivo conductual
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión grave
- Comportamiento suicida
- Depresión en adolescentes
- Trastorno de oposición desafiante
- Ataques de pánico
- Ansiedad
- Estrés
- Angustia
- Estrés laboral
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Hipocondría
- Adicciones
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Bulimia nerviosa
- Codependencia
- Comportamiento psicótico
- Conducta agresiva
- Dependencia del alcohol
- Depresión psicótica
- Depresión posparto
- Desorden de ansiedad por separación
- Distimia
- Duelo
- Estrés postraumático
- Eyaculación precoz
- Intoxicación con marihuana
- Ludopatía
- Síndrome de burnout
- Tabaquismo
- Trastorno de conducta del sueño en fase REM
- Trastorno de conversión
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del aprendizaje
- Abuso sexual
- Abuso del alcohol
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos del sueño
- Drogadicción
- Tristeza
- Vacío
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Abuso de drogas
- Trauma
- Trastorno límite de la personalidad
- ADHD
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Adicción a la pornografía
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos disociativos
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Idiomas
- Inglés
- Español
Publicaciones
Premios y distinciones
- Jugadores anónimos distinción por platica "soy adicto al Juego"
- Consejero en adicciones a nivel nacional
- BC top 20 Psicologos
- Premio Nacional 2019 Desarrollo humano
- Conferencista a nivel nacional
- Orientador Vocacional
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Visitas sucesivas Psicología
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Consultorios (2)
Zona centro 1267 Miguel F Martinez , para ubicación entre al, Zona Centro, Tijuana 22000
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Opiniones
158 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
Destacadas
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R
Rosalinda Cuevas
Mis hijos están muy bien con sus terapias. Super recomendado.
• Terapia y consulta psicológica • Visitas sucesivas Psicología •
Gildardo Lucero
Gracias por tu comentario Rosalinda, saludos
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P
Paciente
Estoy satisfecha con el trabajo del psicólogo Gil ya que estos casi dos años e detectado demasiadas mejorías en mi salud mental conforme todas mis sesiones,es una persona 100% ética, Profesional y sobre todo humana con tacto ala hora de interactuar con uno como paciente.
Base a mi experiencia con el psicólogo Gil lo recomiendo 100% y le doy mis• Terapia y consulta psicológica • Tratamiento para depresión •
Gildardo Lucero
Gracias por tu compromiso en éstos 2 años Kary
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J
Jonny
Me ha parecido excelente su manera de tratar con las personas desde la primera cita, y llevo algunos meses de terapia y sin duda me ha servido demasiado, un psicólogo muy profesional.
• Terapia y consulta psicológica • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Gildardo Lucero
Gracias Jonny por tu retroalimentación, nos vemos pronto
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L
L D C
Muy respetuoso, da confianza para poder explicar nuestros problemas e inquietudes.
• Terapia y consulta psicológica • Visitas sucesivas Psicología •
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R
RM
Súper recomendado muy agradable el doctor, me explicó muy detalladamente todas mis dudas, fue mi primer consulta y quedé muy satisfecho
• Terapia y consulta psicológica • Primera visita Psicología •
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M
Martha Alonso
GAD llegamos a el, me ha dado una paz y esperanza que todo estará bien CFD con su ayuda, mas que un Psicologo es un amigo que te escucha, y se preocupa, es muy humano, le gusta lo que hace y sabe mucho!! Lo recomiendo mil, gracias por todo Psic. Gildardo
• Consulta en línea • Otro •
Gildardo Lucero
Muchas gracias Martha por tus palabras y por la confianza. Me da mucho gusto saber que este espacio le ha brindado a tu hijo un poco de paz, esperanza y tranquilidad. Para mí es muy valioso poder acompañarlo en este proceso y ver sus avances. Gracias de corazón por la recomendación y por permitirme ser parte de este camino.
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C
Christ.
LLeva tiempo que deje de ir, pero quede satisfecho. No tengo ni una sola queja, más que ojalá hubiese más tiempo que arrebatarle
• Terapia y consulta psicológica • Psicoterapia •
Gildardo Lucero
Muchas gracias, justamente mis sesiones están estructuradas de 50 a 60 min, buscando aprovechar ése tiempo de la manera enfocada y efectiva posible, aunque a veces uno quiera estar en sesión un poco más de tiempo, gracias nuevamente
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M
Mario
Lo recomiendo si estan pasando por un mal momento ya que te puede guiar a resolver tus problemas.
• Terapia y consulta psicológica • Visita Psicología •
Gildardo Lucero
Gracias Mario
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Y
Yamileth Garrido
Es un excelente psicólogo. Desde que comencé mis sesiones con él, he notado una gran mejoría en mi salud mental. Las herramientas prácticas que me ha brindado me han ayudado muchísimo en mi día a día. Lo recomiendo totalmente.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Gildardo Lucero
Gracias Yamileth
-
I
Irán Cota
Psicólogo consciente, humano, empatico, profesional, analítico y reflexivo. Usa su conocimiento personal, profesional y experiencia para retarte y darte las herramientas para mejorar tu día a día y eventualmente tu vida, usando ejercicios específicos que modifican la manera en la que percibimos nuestros pensamientos y experiencias diarias. Recomendado 100%
• Terapia y consulta psicológica • Visita Psicología •
Gildardo Lucero
Gracias Iran
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza
He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza y provoco discusiones. Mi pareja se siente sofocado y ha querido terminar; yo lo manipulo para evitarlo. Mi vida gira solo en torno a trabajo, casa y él. Reconozco el problema, pero temo estar equivocada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. El hecho de que puedas reconocer estos patrones en ti misma habla de un alto nivel de conciencia y es un paso muy importante.
ambién es relevante que menciones que tu vida gira principalmente en torno a tu pareja. Esto puede generar una dependencia emocional, donde el bienestar personal queda muy ligado a la relación, aumentando la ansiedad y el miedo a perderla.
Algunas recomendaciones iniciales:
1.Trabajar en fortalecer tu identidad personal fuera de la relación (actividades, intereses, redes de apoyo).
2.Aprender a diferenciar entre intuición y pensamientos basados en inseguridad.
3.Desarrollar herramientas para regular la ansiedad antes de actuar o confrontar.
4.Reflexionar sobre tus patrones afectivos y de apego.
soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero te
soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero tengo TLP y mi mente me castiga, me hace menos y tengo mucho miedo de recaer y no poder solo, llevo unos dias que estoy por mi cuenta y trato de buscar ayuda terapeutica que sea confrontativa a lo que hago y deje de hacer, necesito consejo de como controlar mi miedos y apoyo de quien tenga experiencia en casos como el mio.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mientras encuentras el apoyo terapéutico adecuado, algunas cosas que pueden ayudarte a manejar el miedo:
1. No aislarte completamente. Si dejaste un grupo, intenta mantener al menos una o dos personas de confianza con quienes puedas hablar cuando estés pasando un momento difícil.
2. Identificar señales tempranas de recaída, como pensamientos de autodesprecio intenso, impulsividad o ganas de escapar emocionalmente.
3. Recordar tu motivación para mantenerte sobrio, especialmente en momentos donde tu mente se vuelve más dura contigo.
El hecho de que estés buscando ayuda y reflexionando sobre esto ya es un indicador importante de conciencia y compromiso con tu recuperación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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