Preguntas de pacientes (7)

Desde un enfoque profesional, lo más recomendable es:

1.Buscar apoyo psicológico (terapia). Un psicólogo puede ayudarte a entender qué está pasando y darte herramientas concretas.

2.En algunos casos,... Ver más

Sí, fumar puede afectar el rendimiento escolar, y lo hace de distintas maneras, tanto a nivel cognitivo como emocional y conductual.

En primer lugar, la nicotina actúa sobre el sistema nervioso central.... Ver más

Efectivamente, la Terapia Cognitivo Conductual para el Insomnio (TCC-I) es considerada el tratamiento de primera línea, ya que aborda los pensamientos, conductas y hábitos que mantienen el problema del... Ver más

Estar con una persona que sigue legalmente casada, aunque viva contigo en unión libre, puede generar implicaciones emocionales, legales y relacionales que es importante analizar con calma.

Más allá de... Ver más

Muchas personas experimentan este tipo de dinámica en la relación de pareja y puede generar bastante confusión emocional. El hecho de que tu pareja diga que te quiere pero sea poco expresiva o fría no... Ver más

Mientras encuentras el apoyo terapéutico adecuado, algunas cosas que pueden ayudarte a manejar el miedo:

1. No aislarte completamente. Si dejaste un grupo, intenta mantener al menos una o dos personas... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. El hecho de que puedas reconocer estos patrones en ti misma habla de un alto nivel de conciencia y es un paso muy importante.
ambién es relevante que... Ver más