Lic. Juan Francisco Martínez García

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

No. de cédula: 6557064

19 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Desde mi experiencia en consulta, trabajo con un profundo interés en las emociones y motivaciones que muchas veces no son conscientes, buscando comprender los procesos mentales que influyen en la conducta observable.

Como psicólogo con enfoque psicoanalítico, conecto los eventos del pasado con las manifestaciones actuales de sus dificultades, ofreciendo una terapia integral y profunda. Este enfoque terapéutico requiere paciencia, empatía y una actitud de escucha activa para ayudarle a tomar conciencia de aspectos que no siempre son evidentes.

En resumen, mi trabajo se caracteriza por el interés en lo que está oculto en el inconsciente, la exploración de las motivaciones profundas del comportamiento, el análisis de la historia personal y la capacidad para acompañarle en el manejo de resistencias y emociones reprimidas durante el proceso terapéutico.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoanálisis
Psicoterapia de pareja
Psicoterapia psicoanalítica

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Pago en línea aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

Servicios y precios

  • Primera consulta online gratuita

    Servicio gratuito

  • Consulta en línea sucesiva

    $700

  • Terapia de pareja online

    $800

Consultorio

Juan Francisco Martínez García

Consulta en línea

Disponibilidad

Pago en línea aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

19 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • R

    RML

    Vamos iniciando. Hasta el.momento el servicio ha sido bueno.

     • Consulta Online - Terapia • Consulta en línea sucesiva  • 

  • D

    Daniela Hernández

    Puntual, apertura, la comunicación siento que fluyó bien

     • Consulta Online - Terapia • Primera consulta online gratuita  • 

  • F

    Fausto Edgar Ibarra Velasco

    Psicólogo nunca se comunicó conmigo me estuve esperando un lugar espacioso como él me dijo en silencio esperando su conexión para que platicara conmigo pero nunca ni por educación me marcó ni nada por el estilo si fue una mala experiencia porque buscaba ayuda más sin embargo nunca me habías a llevar

     • Consulta Online - Terapia • Primera consulta online gratuita  • 

    Lic. Juan Francisco Martínez García

    Buen día, lamento leer tu opinión. Me conecté a la sesión de video llamada en el horario agendado (11 am, hora CDMX) si gustas podemos reagendar. Quedo al pendiente.


  • E

    Estefanía Berber

    Me genera mucha confianza y tranquilidad compartir nuestras experiencias para encontrar una solución en la pareja

     • Consulta Online - Terapia • Terapia de pareja online  • 

  • A

    AZ

    Le mande mensajes y no contesto para conectarse. Poco profesional

     • Consulta Online - Terapia • Primera consulta online gratuita  • 

    Lic. Juan Francisco Martínez García

    Buen día, lamentablemente me quedé sin internet en la noche. Si gustas podemos reagendar.


  • S

    Sofia t.

    Llevo años trabajando con Juan. Siempre me siento escuchada y nunca juzgada y de estos años me llevo muchas herramientas para el.manejo de emociones y de crisis.

     • Consulta Online - Terapia •  • 

  • O

    Osvaldo Francisco Madero Martínez

    Excelente, se encuentra a buena disposición y explica bien.

     • Psic. JUAN FRANCISCO MARTÍNEZ GARCÍA • Terapia para adultos  • 

  • A

    Alicia

    Ya llevo varias sesiones y la verdad me he sentido muy cómoda y he tenido muchos avances, recomiendo ampliamente su servicio, es muy profesional.

     • Psic. JUAN FRANCISCO MARTÍNEZ GARCÍA • Terapia para adultos  • 

  • O

    Odette

    Atento y muy equilibrado en la escucha de la pareja así como tiempo para dividir opiniones y separar elementos importantes de los que no son ! Creo que esto son características que esperas en una terapia de pareja.

     • Psic. JUAN FRANCISCO MARTÍNEZ GARCÍA • Terapia de pareja  • 

  • A

    Andrea Mishell

    La primera consulta me pareció buena, poco a poco espero ir desarrollando un nuevo progreso

     • Consulta Online - Terapia •  • 

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Juan Francisco Martínez García

Hola. Gracias por animarte a escribir, sobre todo en un momento donde hasta moverse cuesta. Lo que cuentas es muy serio, y quiero que sepas que no estás exagerando. Te escucho.

Lo que estás viviendo —sentir que hasta levantarte de la cama es un esfuerzo enorme, que las cosas sencillas pesan, que dormir tampoco te deja descansar, y esa sensación de vacío o sin sentido— es el cuadro más clásico de una depresión. No es cansancio normal ni una mala racha. Es una enfermedad real, pero que se siente en la cabeza y en el cuerpo. No es tu culpa. No es falta de voluntad. No es que seas débil.

Si tuvieras fiebre altísima con escalofríos por varias semanas, ¿no irías al médico aunque fuera un gasto? Acá es igual. No se trata de un capricho. Tu cabeza te está pidiendo ayuda. Y cuanto más esperes, más se profundiza y más duele después salir.

Además, hay opciones de terapia sin costo o muy económicas:
Centros de salud públicos: En casi todas las ciudades hay psicólogos o psiquiatras gratuitos. Pregunta en tu centro de salud más cercano.
Líneas de ayuda gratuitas: Muchos países tienen líneas de contención emocional (buscá "línea de crisis + tu país"). No dan terapia de fondo, pero te escuchan y te guían sobre dónde ir.
Si estudiabas antes o estás anotado en algún programa: A veces tienen departamento de bienestar estudiantil con psicólogo gratis.

¿Qué hacer desde hoy mismo mientras conseguís ayuda?
Sal de la cama solo para sentarte en una silla. Eso ya es un triunfo. Con eso basta por un rato.
Abre una ventana. La luz y el aire fresco tienen efecto real en el ánimo.
Come algo, aunque sea un pancito o una fruta. La depresión mata el hambre, pero comer ayuda a que el cerebro funcione mejor.
Escribe una línea por día de cómo te sientes. No hace falta más. Solo descargar.
No tienes que salir solo de esto. No es cuestión de echarle ganas. La depresión te quita las ganas de todo, incluso las ganas de pedir ayuda. Pero ya diste un paso enorme al escribir acá.

No estás roto. Estás enfermo. Y las enfermedades se curan, pero hay que tratarlas.
Por favor, no te duermas en esto. Date el permiso de pedir ayuda.


Hace mucho tiempo no me saco de la cabeza ver a mi esposa con alguien mas y me exita demasiado la id

Hace mucho tiempo no me saco de la cabeza ver a mi esposa con alguien mas y me exita demasiado la idea, suelo ver videos del tema para reprimirlo, pero cuando le digo a mi esposa le parece muy raro. Es normal que vuelva con frecuencia? O que cuando lo imagine se sienta tan exitante

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Juan Francisco Martínez García

Lo que describes se acerca a lo que llamamos fantasía de "cuckolding" (aunque no te guste la etiqueta) o simplemente una excitación por imaginar a tu pareja con otra persona. No es una enfermedad, no es un trastorno, es una fantasía erótica como muchas otras.

¿Por qué vuelve una y otra vez? Porque las fantasías que nos dan mucha excitación y que además sentimos como "prohibidas" o "equivocadas" tienden a repetirse. Tu cerebro asocia esa imagen con placer sexual intenso, y además sientes culpa o conflicto (porque "no debería gustarme"), y esa tensión entre "me gusta" y "está mal" hace que la fantasía se vuelva más potente y recurrente.

No es que tengas un problema de obsesión. Es que tu deseo encontró una imagen potente y tu mente la recicla porque funciona.

Una fantasía no es un plan de acción. Que te excite imaginar algo no significa que quieras vivirlo en la realidad. Hay una enorme diferencia entre la mente erótica y lo que realmente queremos para nuestra vida y nuestra relación.

¿Qué hacer con esto?

A veces esta fantasía aparece por inseguridad propia, deseo de "competir", excitación por lo prohibido, o incluso como forma de manejar celos (convertir el miedo en placer). Un terapeuta podría ayudarte a entenderlo mejor si te genera malestar.

No tienes que reprimirlo viendo videos y sintiéndote mal después. Tampoco tienes que forzar a tu esposa a entrar en tu juego. Puedes encontrar un equilibrio, disfruta tu fantasía en privado sin culpa, y sigue amando a tu esposa en la realidad sin exigirle que la comparta.

Si la frecuencia te angustia o empieza a afectar tu deseo real por ella, ahí sí busca ayuda profesional. Pero por lo que cuentas, solo es una fantasía recurrente y potente. Y eso, aunque parezca extraño, es bastante humano.


Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.