Mtra. Banelly Sáenz Ozeta

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Chihuahua 1 dirección

No. de cédula: 12713007

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Experiencia

Soy psicóloga clínica y del desarrollo con formación en neuropsicología clínica, dedicada a acompañar procesos de salud mental desde un enfoque integral que considera la relación entre mente, cuerpo y entorno.

Cuento con experiencia en atención psicológica en el ámbito hospitalario, brindando intervención en crisis, atención a ansiedad, depresión, estrés, trauma y problemáticas emocionales complejas, así como acompañamiento a personal de salud en situaciones de alto desgaste emocional.

Trabajo desde un enfoque clínico basado en evidencia, integrando herramientas de la neuropsicología, la terapia cognitivo-conductual y una visión actual desde la psiconeuroinmunología, que permite comprender cómo el estrés, las emociones y el estilo de vida impactan directamente en la salud mental y física.

Trabajo desde una visión integradora que considera la interacción entre el sistema nervioso, el sistema inmune, el estrés y el estilo de vida, ayudando a identificar no solo los síntomas, sino también las causas de fondo de los malestares emocionales.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, profesional y libre de juicio, donde puedas comprender lo que te está pasando, desarrollar herramientas prácticas y generar cambios reales en tu bienestar emocional.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitivo conductual
Psicotraumatología

Enfocado en:

  • Neuropsicología
  • Medicina del estrés

Pacientes que atiendo

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Videoconsulta

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Servicios y precios

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    $700

Artículos

Síndrome de burnout

Burnout: cuando el trabajo empieza a afectar tu salud mental Sentirte cansado después del trabajo es normal. Sentirte agotado todo el tiempo, no. El burnout es un estado de desgaste emocional, mental y físico causado por estrés laboral crónico. Señales frecuentes: *Cansancio constante *Desmotivación *Irritabilidad *Dificultad para concentrarte *Problemas de sueño Tu salud mental también es parte de tu rendimiento laboral.


Ansiedad

¿Cómo saber si lo que sientes ya es ansiedad y no solo estrés? El estrés es una respuesta normal ante situaciones exigentes. Sin embargo, cuando esa sensación se vuelve constante, intensa o comienza a interferir con tu vida diaria, puede tratarse de ansiedad. Algunas señales importantes: *Sensación constante de preocupación *Dificultad para relajarte *Problemas para dormir *Pensamientos repetitivos *Tensión física (dolor de cabeza, estómago, etc.) La ansiedad no siempre se ve, pero sí se siente en el cuerpo. Si te identificas con estos síntomas, es importante buscar apoyo profesional para entender lo que está pasando y aprender a manejarlo de forma adecuada.

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  • O

    Osvaldo c

    Muy empatica en su trato me dio mucha confianza la recomiendo mucho me aclaro muchas dudas y asi me hiso entender muchas cosas muy profesional

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Psicoterapia individual  • 

  • F

    Fernanda R

    Excelente psicóloga, te brinda un espacio cómodo y seguro

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Consulta psicológica online  • 

  • C

    C.R

    Desde el segundo 1 me sentí en entera confianza, hubo muchísima empatía y escucha, de verdad que fue excelente.

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Terapia individual de primera vez  • 

  • V

    V.J

    Banelly es una excelente psicóloga, me escuchó todo el tiempo e hizo preguntas para conocer mi contexto. Me sentí cómoda durante todo el tiempo y agradezco que la sesión no se corte de tajo cuando se acaba la hora.

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Psicoterapia individual  • 

  • B

    Bel

    Me sentí muy agusto y segura durante mi cita, realmente me sentí escuchada. Muy linda y muy profesional.

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Visita Psicología  • 

  • M

    M. O.

    Fue puntual, me explicó la situación en la que me encuentro y el coño se va a ir trabajando en ello

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Consulta psicológica de primera vez  • 

  • I

    Isabel

    Muy detallada y atenta al escuchar, se expresa de manera muy profesional

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Psicoterapia individual  • 

  • A

    AP

    La recomiendo muchísimo , tiene mucha experiencia.

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Visita Psicología  • 

    Mtra. Banelly Sáenz Ozeta

    Muchas gracias por tu recomendación y por la confianza. Me alegra saber que tu experiencia ha sido positiva :)


  • K

    Kp

    Excelente atención!! En todos los sentidos super recomendada

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica •  • 

    Mtra. Banelly Sáenz Ozeta

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza! :)


  • J

    José Luis

    "Excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí en un espacio seguro, sin juicios y con mucha empatía. Me ha ayudado a entender procesos personales

     • CIAP Centro Integral de Atención Psicológica • Visita Psicología  • 

    Mtra. Banelly Sáenz Ozeta

    Muchas gracias por compartir tu experiencia José Luis! Me alegra saber que desde el inicio te sentiste en un espacio seguro y de confianza. Será un gusto continuar acompañándote en tu proceso :)


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola el día de ayer mi mamá se entero q tuve relaciones sexuales a mis 18 años y me dice q estoy suc

Hola el día de ayer mi mamá se entero q tuve relaciones sexuales a mis 18 años y me dice q estoy sucia y q soy una prostituta y me insulta orrible y esta super enojada y quiere decirle a mi padre q no vivo con el , mis padres están separados ,le estoy diciendo q vallamos con un un sipcolo para hablar del tema y esta muy negada de q no vallamos q puedo hacer para q ella entienda q debemos ir con un sipcologo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Banelly Sáenz Ozeta

Las creencias de nuestros padres pueden llegar a ser muy diferentes a como normalmente o en la actualidad pensamos, muchas emociones reflejadas en tu madre pueden llegar a ser por mismos miedos de ella. te invito a tratar el tema de manera individual antes de tomarlo en conjunto con tu mamá, ya que serían dos procesos muy diferentes con ambas.


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