Mtra. Eli Méndez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

No. de cédula: 8326971 12570528 15655526

67 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy psicóloga clínica y psicotraumatóloga, con más de 11 años de experiencia clínica. Me especializo en trauma psicológico, trauma complejo y disociación, así como en las dificultades emocionales que pueden aparecer después de experiencias adversas.

Acompaño a personas que viven con ansiedad, depresión, miedo, culpa, sensación de estar constantemente en alerta o dificultades para regular sus emociones. También a quienes se sienten desconectados, se bloquean ante determinadas situaciones, tienen dificultades para confiar o establecer límites, o sienten que experiencias de su historia continúan afectando su vida y sus relaciones.

Cuento con formación especializada para el abordaje de abuso sexual, violencia, negligencia, abandono y otras experiencias traumáticas, tanto en la infancia como en la vida adulta.

Mi trabajo parte de comprender qué está ocurriendo y qué puede estar manteniendo el malestar, para adaptar el tratamiento a las necesidades y recursos de cada persona. Integro psicotraumatología, EMDR y enfoques psicoterapéuticos basados en evidencia, respetando el ritmo y momento de cada proceso.

También cuento con formación especializada en Psicología Clínica Infantil y Juvenil, por lo que atiendo a niños y adolescentes con dificultades emocionales, ansiedad, problemas de regulación emocional, conducta o experiencias adversas, incluyendo orientación familiar cuando se requiere.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio profesional y humano donde puedas comprender lo que te sucede y trabajar no solo sobre los síntomas, sino también sobre aquello que puede estar en la raíz del malestar.

Si estás buscando iniciar un proceso terapéutico, puedes consultar los horarios disponibles y agendar una primera sesión.

ver más Sobre mí

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Novedades

Mtra. Eli Méndez

El trauma no siempre se ve como un evento extremo.
A veces se manifiesta como una sensación constante de alerta, dificultad para confiar, o emociones que aparecen sin entender por qué.

El cuerpo y la mente aprenden a protegerse…
aunque esa forma de protección ya no sea necesaria en el presente.

En terapia especializada en trauma trabajamos de manera gradual y segura para que el sistema nervioso pueda procesar lo que quedó pendiente, sin revivirlo ni forzarlo.

Sanar no es olvidar lo que pasó,
es dejar de vivir como si siguiera ocurriendo.

11/04/2026

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $1,000

  • Consulta psicológica presencial

    $1,000

  • Orientación para padres

    $1,000

  • Psicoterapia para adolescentes

    $1,000

  • Terapia de pareja

    $1,100

Consultorios (2)

Eli Méndez
Terintalia

Avenida 29 Oriente 814, Ladrillera De Benítez, Puebla 72530

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Efectivo
  • Tarjeta de crédito
  • Tarjeta de débito
  • Transferencia

Número de teléfono

Reserva por teléfono 24/7
Eli Méndez

Consulta en línea

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Transferencia
  • Paypal
  • Tarjeta de crédito
  • Efectivo

Número de teléfono

Reserva por teléfono 24/7

No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

67 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Instalaciones excelentes
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • N

    N.R

    La doctora es súper amable, te habla muy profesionalmente y se siente ese apoyo el cual buscas

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias N.R. por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido acompañada y apoyada durante el proceso.


  • I

    Ivonne

    Me ha ayudado mucho el trabajo qje hasta ahora llevamos, recomiendo mucho a Eli

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias Ivonne por compartir tu experiencia y por la confianza en el proceso terapéutico, me alegra que este siendo de ayuda para ti. :)


  • I

    Ileana

    Se generó un ambiente muy cómodo, y la confianza para poder expresarse libremente sin ningún juicio.

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias Ile por tu confianza y por compartir tu experiencia. Es un gusto acompañarte en tu proceso :)


  • C

    Carla

    Me gusta la atención brindada y que ha sido muy detallista en saber toda mi historia de vida y me ha ido ayudando a descubrir muchas cosas que no había trabajado. Me esta ayudando mucho a poder soltar cosas que traía cargando desde niña

     • Consultas en línea Consulta en línea  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que has depositado en este proceso. Me alegra saber que te has sentido acompañada y que poco a poco has podido comprender y liberar aspectos importantes de tu historia.


  • J

    Jenn

    He tenido una muy buena experiencia en terapia. Me impresiona su capacidad de escucha, la atención a los detalles y la precisión en sus comentarios. Todo con un alto nivel de profesionalismo. Gracias

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Jenn, muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia. Es un gusto acompañarte en tu proceso con cuidado y profesionalismo. :)


  • L

    LGC

    Es agradable que te guíen durante la terapia de forma clara y precisa, para sacar el mayor beneficio posible. Muy recomendable.

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Hola LGV. Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza en tu proceso, es un gusto acompañarte.


  • M

    M.Lau

    excelente y muy profesional , me agrada mucho su trato, con su apoyo ,he logrado superar eventos traumáticos en accidente automovilístico, perdidas,miedos ,andiedad entre otros, noto los cambios que he tenido en mi vida , la recomiendo ampliamente

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias Lau por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el proceso terapéutico ha contribuido a tu bienestar y a los cambios que hoy notas en tu vida. Aprecio mucho tu recomendación.


  • J

    JCA

    Muy recomendable, en el tiempo que llevo en terapia con ella, me ha ayudado a entender y ordenar mis pensamientos, trabajar mis traumas y saber cuál es la raíz de los mismos.
    En las visitas encuentras paciencia, comprensión, respeto, empatía... Trabaja a tú ritmo sin forzar nada, sales de la consulta con la mente despejada y tranquila.
    El acompañamiento y los materiales de apoyo después de la terapia, te ayudan a seguir trabajando... En definitiva es una especialista 100% recomendable.

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Hola JCA, muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza en tu proceso terapéutico. Me alegra saber que el espacio te ha permitido avanzar a tu propio ritmo y que el acompañamiento ha sido de ayuda para ti.
    Aprecio mucho tus palabras y tu recomendación. Gracias por permitirme acompañarte en este camino.


  • P

    Paciente

    Fue la primera cita: Amabilidad, explicación detallada, empatía, interés en el caso. Gracias

     • Terintalia Psicoterapia para adolescentes  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Muchas gracias Soni por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchada y acompañada en este inicio.


  • J

    Javier

    Me sentí muy acompañado, la Dra. Eli es profesional, empática y clara. Me ayudó a entender mis procesos y a sentirme en un espacio seguro. Recomiendo mucho su trabajo.

     • Terintalia Consulta psicológica presencial  • 

    Mtra. Eli Méndez

    Hola Javier, agradezco mucho por compartir tu experiencia y por la confianza en el proceso terapéutico, me alegra que este siendo de ayuda para ti. :)


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

dormido en ocasiones he agredido a mi mujer , hablo en voz alta y grito y me despierto como una pesa

dormido en ocasiones he agredido a mi mujer , hablo en voz alta y grito y me despierto como una pesadilla

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Eli Méndez

Hola, gracias por compartir tu situación. Los episodios de conductas mientras duermes, como hablar, gritar o agredir, pueden estar relacionados con trastornos del sueño, pero también con estrés, ansiedad o eventos no procesados. Es importante que busques atención profesional para evaluar tu caso y descartar cualquier condición médica o psicológica. Con el tratamiento adecuado, estos episodios pueden controlarse y mejorar tu descanso.


Hola , tengo días pensando en que puedo tener una enfermedad , puede ser hipocondria? Había investig

Hola , tengo días pensando en que puedo tener una enfermedad , puede ser hipocondria? Había investigado que las personas que tienen esto van con doctores y así , pero yo no , yo solo busco en internet y pienso todo el día si puede ser hipocondria?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtra. Eli Méndez

Hola, gracias por compartirlo. Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad por la salud, pero solo una valoración profesional puede aclararlo. Te animo a buscar apoyo psicológico, ya que hablar de lo que sientes puede ayudarte a comprender y manejar mejor tus pensamientos.


Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.