Mtro. Enrique Monforte

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No. de cédula: 6671351 12132316

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Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hola, soy Enrique Monforte, psicólogo clínico y psicoterapeuta cognitivo conductal. Me especializo en terapia individual, y de pareja. 

Me enfoco principalmente en temas relacionados a estrés, ansiedad, depresión, desarrollo de hábitos, problemas de pareja, dependencia emocional, y sentido de vida. Cuento con 14 años de experiencia clínica.

Aprovecho este espacio para platicarte un poquito, cómo es mi enfoque terapéutico, (psicoterapia cognitivo conductual), o TCC:

Iniciaremos por definir tus objetivos y metas, es decir, lo que te gustaría lograr durante tu proceso. Esto significa que cada sesión se basará en tus necesidades específicas. (Tú eres el actor principal en este camino).

Trabajaremos juntos para:

  1. Identificar patrones de pensamiento y/o comportamiento disfuncionales que contribuyen a tu malestar.

  2. Modificar dichos patrones.

  3. Diseñar un plan de tratamiento personalizado, que esté en sintonía con tus valores, creencias y situaciones de vida.

Finalmente, adquirirás habilidades para afrontar problemas, manejar el estrés, mejorar la comunicación y tomar decisiones más saludables.

En cada sesión procuro generar un espacio seguro, respetuoso y comprensivo donde puedas expresar tus pensamientos, y sentimientos en completa confianza.

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Novedades

Mtro. Enrique Monforte

C. 25 332, La Florida, 97138 Mérida, Yuc., Mérida 97138

Gracias por considerar este espacio. Mi compromiso es ofrecerte un lugar seguro, cálido y profesional, donde puedas expresarte con total libertad y sin juicios.

​No tienes que enfrentar tus desafíos en soledad. Si sientes que es el momento de dar el paso hacia tu bienestar, estoy aquí para acompañarte en este camino.

​Con afecto,
Enrique Monforte
Psicólogo Clínico | Cédulas Profesionales: 6671351 y 12132316

12/07/2026

Servicios y precios

  • Consulta en línea

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  • Primera visita Psicología

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  • Visita Psicología

    $750

  • Visitas sucesivas Psicología

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  • Consulta presencial de psicología

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Artículos

Ataques de pánico

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden provocar mucho miedo. A pesar de que los ataques de pánico en sí mismos no ponen en riesgo la vida, pueden provocar mucho miedo y afectar, de manera significativa, tu calidad de vida. Sin embargo, el tratamiento puede ser muy eficaz. La terapia cognitiva conductual puede ayudarte a comprender, a través de tu propia experiencia, que los síntomas de pánico no son peligrosos. Una vez que las sensaciones físicas de pánico ya no se perciben como amenazantes, los ataques comienzan a resolverse.


Consulta psicológica online

Si estás buscando ayuda, o asesoramiento psicológico sin desplazarte de casa, de manera más inmediata, e incluso económica, la consulta en línea puede ser una solución para ti, ya que ofrece ciertas ventajas sobre la consulta presencial y tradicional, por ejemplo; 1) Solo necesitas de un celular o computadora con cámara, y acceso a internet. 2) A muchos pacientes les resulta más cómodo, y accesible consultar desde su casa u oficina, ya que no tienen la necesidad de desplazarse a un consultorio, por lo que ahorraras tiempo y dinero. 3) Es fácil, cómodo y confidencial.


Estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un tipo de trastorno de ansiedad que algunas personas desarrollan tras experimentar algún evento traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida, como un desastre natural, un accidente automovilístico o una agresión sexual. Pero a veces el evento no es necesariamente peligroso. Por ejemplo, la muerte repentina de un ser querido también puede causar TEPT. Es normal sentir miedo durante y después de una situación traumática. El miedo desencadena una respuesta de "lucha o huida". Esta es la forma en que el cuerpo busca protegerse de posibles peligros. Las personas con TEPT se sienten angustiadas y asustadas mucho tiempo después del evento.


Duelo

El duelo es un proceso que se lleva a cabo después de una pérdida, ya sea de una persona querida, de un empleo, de una relación, de un objeto etc. El duelo afecta cognitiva, emocional y conductualmente. Es un proceso necesario, universal y doloroso. En el proceso del duelo se dan dos tipos de mecanismos de afrontamiento: los orientados a la pérdida y los orientados a la restauración. Para que el duelo sea sano, estos dos mecanismos deben darse de forma oscilatoria, aunque al avanzar el proceso deben predominan los mecanismos orientados a la restauración.


Angustia

La angustia es un estado afectivo que causa malestar, irritabilidad, sensación de sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Está relacionada con el temor (miedo irracional), la desesperación y, en muchos casos, con la incertidumbre. El miedo a la separación, acoso en la escuela o en el trabajo, pensamientos irracionales e intrusivos, entre otras situaciones, pueden provocar angustia. Los problemas de angustia son muy frecuentes en nuestros días y, sin lugar a dudas, el tratamiento más efectivo para solucionarlo es acudir a terapia psicológica. La terapia psicológica para los problemas de angustia suele ser corta, pues los pacientes mejoran en 8 o 10 sesiones terapéuticas.


Desorden de ansiedad por separación

En el caso de algunos niños, la ansiedad por separación es un signo de un trastorno conocido como trastorno de ansiedad por separación, que puede comenzar en la edad preescolar. Si la ansiedad por separación que siente tu hijo parece intensa o prolongada (en especial si interfiere con la escuela o con otras actividades cotidianas, o si incluye ataques de pánico u otros problemas) es posible que tenga trastorno de ansiedad por separación. Esto se relaciona con mayor frecuencia con la ansiedad del menor al momento de separase de sus padres, pero también puede asociarse con otra persona responsable del cuidado como abuelos o tíos.

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310 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    MRE

    fue mi primera sesión y me sentí segura y desde luego me hace querer regresar

     • PsicoNexión • Terapia para adultos  • 

  • A

    Andy

    Hasta ahora, el mejor psicólogo que he tenido después de pasar por varios a lo largo de mi vida.

    Gracias Dr Enrique.
    Realmente me ha ayudado a poner en orden mis pensamientos y poder conocer parte de mi que siempre quise comprender mejor.

     • PsicoNexión • Consulta en línea  • 

  • C

    CO

    Me escuchó, y me abrió el panorama para considerar otras cosas en la situación que estoy pasando.

     • PsicoNexión • Consulta presencial de psicología  • 

  • S

    SA

    es paciente y sabe escuchar. te hace sentir tranquilo

     • PsicoNexión • Consulta presencial de psicología  • 

  • A

    A.E.J.V.

    Puntual y preciso en sus explicaciones. Presta atención y guía durante las sesiones

     • PsicoNexión • Consulta en línea  • 

  • A

    A L

    Sabe escuchar. No te juzga y te ayuda a entender tu proceso.

     • PsicoNexión • Consulta en línea  • 

  • J

    JG

    Me gusta el método que emplea para llegar a lo que necesitas decir

     • PsicoNexión • Visita Psicología  • 

  • A

    Angel P C

    Es directo y comprensivo en diferentes aspectos, que llevan a ver conceptos de diferentes maneras

     • PsicoNexión • Primera visita Psicología  • 

  • J

    J. M. G.

    Un acompañamiento terapéutico profesional, respetuoso y con buena conexión terapeuta- paciente. Muy recomendable!

     • PsicoNexión • Visita Psicología  • 

    Mtro. Enrique Monforte

    Agradezco enormemente tus valiosas palabras y tu recomendación. Es una gran satisfacción saber que el acompañamiento ha sido de utilidad y que te has sentido cómodo en las sesiones. Te envío un afectuoso saludo, nos vemos en la próxima visita.


  • K

    KMLP

    Me parece un buen terapeuta, muy asertado lo recomiendo.

     • PsicoNexión • Consulta en línea  • 

    Mtro. Enrique Monforte

    Agradezco mucho tus amables palabras y tu recomendación. Es una gran satisfacción saber que el trabajo en consulta ha sido acertado para tus necesidades. Te envío un afectuoso saludo.


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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

De que forma puedo calmar la ansiedad que me hace que este mas atento de todas las cosas que no debe

De que forma puedo calmar la ansiedad que me hace que este mas atento de todas las cosas que no debería como por ejemplo los latidos de mi corazón o incluso cualquier cosa hace que me preocupe y me empiece a imaginar cosas o a incluso sentir cosas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Enrique Monforte

Hola, te envío un saludo esperando te encuentres muy bien. Me gustaría aclarar que por sí misma la ansiedad no es mala, representa una respuesta adaptativa. Por ejemplo, solemos sentir ansiedad o preocupación cuando tenemos que enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes; hablar en público o ir a una entrevista de trabajo. Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción cuyo objetivo es mantenernos en un estado de alerta ante situaciones percibidas como estresantes. Es decir la ansiedad adaptativa nos permite estar alertas, nos ayuda a ser más productivos y a realizar el trabajo de manera eficiente. Sin embargo, existen momentos en los que la ansiedad se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o bien, que el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado respecto al peligro real que supone.

Si bien existen ejercicios y técnicas para poder regular ataques o crisis de ansiedad, como la respiración diafragmática, es necesario una valoración psicológica para poder determinar los factores activadores de tu ansiedad, para aprender a regularlos y canalizarlos.


Esta semana me sentí sola, vacía y tuve pensamientos suicidas. Me da pena contarle esto a mi psicólo

Esta semana me sentí sola, vacía y tuve pensamientos suicidas. Me da pena contarle esto a mi psicóloga, siento que va a juzgarme o que no me va a tomar en serio... ni siquiera yo me tomo en serio. Nunca me había expresado de esa manera con nadie, por una parte porque me da vergüenza sonar muy "cursi". También siento que estoy siendo dramática. Pienso que si yo desapareciera, nadie lo notaría.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mtro. Enrique Monforte

Hola, te envío un saludo esperando te encuentres muy bien. Antes que nada te felicito por tu valentía al expresar tu sentir, todas nuestras emociones, sentimientos y sensaciones son sumamente válidos. Si ya pudiste dar el primer paso al expresarte por aquí, te invito a qué todo esto que sientes y por lo que estás pasando lo puedas abrir en tu proceso de terapia, o en todo caso acercarte a otro profesional de la salud mental que te inspire confianza.


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