Preguntas de pacientes (34)

Hola, te envío un saludo esperando te encuentres muy bien. Me gustaría aclarar que por sí misma la ansiedad no es mala, representa una respuesta adaptativa. Por ejemplo, solemos sentir ansiedad o preocupación cuando tenemos que enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes; hablar en público o ir a una entrevista de trabajo. Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción cuyo objetivo es mantenernos en un estado de alerta ante situaciones percibidas como estresantes. Es decir la ansiedad adaptativa nos permite estar alertas, nos ayuda a ser más productivos y a realizar el trabajo de manera eficiente. Sin embargo, existen momentos en los que la ansiedad se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o bien, que el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado respecto al peligro real que supone.

Si bien existen ejercicios y técnicas para poder regular ataques o crisis de ansiedad, como la respiración diafragmática, es necesario una valoración psicológica para poder determinar los factores activadores de tu ansiedad, para aprender a regularlos y canalizarlos.

Hola, te envío un saludo esperando te encuentres muy bien. Antes que nada te felicito por tu valentía al expresar tu sentir, todas nuestras emociones, sentimientos y sensaciones son sumamente válidos. Si ya pudiste dar el primer paso al expresarte por aquí, te invito a qué todo esto que sientes y por lo que estás pasando lo puedas abrir en tu proceso de terapia, o en todo caso acercarte a otro profesional de la salud mental que te inspire confianza.

Hola, toda intervención psicológica debe estar marcada por un ambiente de respeto, empatía y que generé confianza. Cómo con cualquier otra especialidad del área de la salud, si no te sientes a gustó estás en toda la libertad de buscar a otro especialista que se adecúe a tus necesidades.

Hola, a la par de una valoración con algún psicologo clínico, sería recomendable que también te des la oportunidad de tener otra valoración con algún médico psiquiatra. Los pensamientos obsesivos sin duda generan un gran malestar y cansancio emocional, por lo que un tratamiento en conjunto (psicoterapia y farmacológico) es lo más recomendable.

Hola, contestando tu pregunta pareciera que cumples con algunos de los criterios diagnósticos de una probable depresión, sin embargo, lo recomendable es que puedas tener una valoración con algún profesional de la salud mental, y al mismo aprender a regular las situaciones que pueden estar ocasionando tu malestar emocional.

Intenta tener una consulta de valoración con algún profesional de la salud mental, para poder explicar a detalle tu situación, el miedo y la culpa son emociones que se pueden trabajar en psicoterapia.

Hola, te recomiendo una cita de valoración con algún profesional de la salud mental, en este caso con algún psicólogo de formación cognitiva conductual.

Hola, la dislexia suele ser de aparición evolutiva, es decir, acompaña a la persona durante todo su desarrollo. Sin embargo, en ocasiones la dislexia o algunos síntomas "aparecen" en adultos, es decir es una dislexia adquirida. Requiere valoración.

Hola, te dejo algunas recomendaciones que te podrían ser de utilidad, sin embargo siempre es recomendable acudir con algún especialista:
Ir dormir a la misma hora cada noche, levántese a la misma hora cada mañana. Evitar las siestas después de las 3 p.m. Mantenerse alejado de la cafeína y el alcohol por la noche. Evitar la nicotina. Hacer ejercicio con regularidad, pero evite hacerlo 2 a 3 horas antes de la hora de acostarse. Haga que su dormitorio sea cómodo, esté oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío.
Siga una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir (por ejemplo, leer o escuchar música).

Una valoración médica resulta altamente recomendable, en caso de presentar ataques de pánico, además de la parte farmacológica un acompañamiento psicológico es el enfoque que puede otorgar mejores resultados.

Hola, concuerdo con la recomendación de realizar estudios complementarios para descartar que la dificultad para respirar y el dolor en el pecho no sean producto de una psicosomatización. Ya que si bien, tal como mencionas te sientes tranquilo, en muchas ocasiones los síntomas de un probable trastorno de ansiedad son de aparición gradual y suelen pasar desapercibidos.

Hola, te comparto la siguiente información esperando sea de ayuda; TAE o trastorno de ansiedad por enfermedad consiste en una preocupación constante por la salud física. Las personas que lo padecen tienen un miedo irreal de tener o desarrollar una enfermedad grave. Es importante señalar que las personas con trastorno de ansiedad por enfermedad no crean estos síntomas intencionalmente. Ellas son incapaces de controlar los síntomas.
En cuanto al tratamiento un profesional en salud mental, bajo el enfoque de terapia cognitiva conductual (TCC) sería lo más recomendable.

Hola, el tratamiento de los pensamientos y/o el comportamiento suicida depende de la situación específica; 1) el nivel de riesgo de suicidio, y 2) los problemas que pueden causar tales pensamientos o comportamientos. Es decir, y en tu caso particular, por lo que percibo a distancia tus pensamientos están siendo obsesivos, y evidentemente eso desgasta. Concuerdo con mis colegas en que lo recomendable es que busques apoyo con quien te sientas en suficiente confianza

Hola, en el período de los 3 años los niños están descubriendo y experimentando una fase de autorregulación emocional, y es muy probable que en ocasiones presente conductas disruptivas, sin embargo el pegarle a alguien, a algo o a el mismo no es adecuado para su desarrollo, puede ser un signo de frustración emocional al igual que quedarse con las ganas de llorar y ponerse a gritar.

Hola, El método Davis es una técnica que permite a niños, adolescentes, y adultos con dislexia poder corregir los problemas asociados a la dislexia particularmente las dificultades de aprendizaje. Cómo cualquier metodología suele dar resultados dependiendo en gran parte de las características del "paciente", este método es altamente efectivo para personas con buena capacidad de introspección. En caso de existir déficits atencionales, y/o síntomas propicios a la hiperactividad se recomienda métodos más "tradicionales" para abordar la dislexia.

Hola, te comento que el trastorno límite de la personalidad se caracteriza principalmente por impactar negativamente en las relaciones íntimas (pareja o a nivel familiar), el trabajo, el estudio, y en las actividades sociales. Si ya cuentas con el diagnóstico de distimia y trastorno depresivo recurrente, es importante que además de la medicación, recurras a un psicólogo para iniciar un proceso de terapia en dónde podrás controlar las emociones que te hacen sentir incómodo, reducir tu impulsividad, y trabajar para mejorar tus relaciones al estar más consciente de tus sentimientos y el de los demás.

Hola, la "enuresis" o incontinencia urinaria consiste en la emisión repetida de orina de manera involuntaria durante el día o en la cama por la noche. Para que sea considerada enfermedad debe producirse por lo menos dos veces cada día durante un mínimo de tres meses consecutivos y en niños mayores de 4 años. Suele ser más frecuente en varones, a partir de los cinco años y aparecer con más frecuencia durante la noche. Se estima que, en la actualidad existen más de 500.000 niños enuréticos y que afecta al 10-13 por ciento de los infantes de 6 años y al 6-8 por ciento de los de 10 años y entre 1-2 de cada 100 adolescentes. Espero que estos datos resuelvan tu duda.

Hola, te comparto la siguiente información esperando que te sea útil.
Tomemos en cuenta que la enuresis o incontinencia urinaria consiste en la emisión repetida de orina de manera involuntaria durante el día o por la noche. Para que sea considerada enfermedad debe producirse por lo menos dos veces cada día durante un mínimo de tres meses consecutivos y en niños mayores de 4 años.
Las causas más comunes suelen ser por alteraciones del sueño, o por situaciones estresoras (enuresis secundaria), por ejemplo; el divorcio de los padres, el fallecimiento de un familiar, el cambio de residencia, el nacimiento de un hermano, etc.
Por último la mejor forma de "prevenir" la enuresis (secundaria) es educar al niño para controlar la micción durante los años de aprendizaje. Se recomienda que empieces fijando la frecuencia con la que tú hijo debe que acudir al baño (dependiendo su edad) y no retirar el pañal antes de los 24 meses ni alargar su uso más allá de los 3 años.

Hola, definitivamente un especialista en el área del neurodesarrollo, pudiendo ser un neurólogo, neuropsiquiatra o un neuropsicólogo. El diagnóstico se puede realizar a través de una entrevista clínica de antecedentes del desarrollo y con una serie de test y pruebas del TEA

Hola, completando la adecuada información proporcionada por los diferentes especialistas. Te comparto que el tratamiento de los TCA* -si esa fuese tu situación*- (Trastornos de Conducta Alimentaria) suele ser complejo, sin embargo la recuperación es posible, alrededor del 70% de las personas afectadas por un TCA lo superan con la intervención oportuna. No hay un tratamiento único y estándar, sino que se adapta a las características de cada persona. El objetivo del tratamiento de los TCA exige que se lleve a cabo desde un equipo multidisciplinar. (Médico, psicólogo y nutriólogo)