Mtra. Elizabeth Millan Olivares

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

No. de cédula: 4013763

Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia en consulta privada y diversos contextos asociados a la psicología. 

  • Principales problemáticas atendidas (con enfoque terapéutico e hipnosis clínica)

    Hipnosis clínica (intervención directa)

    • Ansiedad, estrés crónico y crisis de pánico

    • Miedos y fobias (p. ej., miedo a manejar, a volar, a espacios cerrados/abiertos, etc.)

    • Trauma y experiencias de alto impacto (reprocesamiento emocional y fortalecimiento interno)

    • Depresión y desmotivación (reconexión con propósito, recursos internos y reprogramación positiva)

    • Trastornos del sueño: (insomnio, despertares nocturnos, sueño no reparador, pesadillas)

    • Somatización: (síntomas físicos, dolores, enfermedades transitorias, crónicas y autoinmues asociados a una carga emocional (psicosomática)

    • Adicciones y conductas compulsivas (acompañamiento para dejar consumo, fortalecer autocontrol y decisiones)

    • Hábitos y objetivos personales:

      • cambio de hábitos (alimentación, autocuidado, disciplina)

      • mejora de rendimiento (confianza, enfoque, seguridad)

      • fortalecimiento de autoestima y límites

      • fortaleza mental en la ejecucuón competitiva del deporte.

    • Problemas emocionales y de conducta en niños, adolescentes y adultos (regulación emocional, impulsividad, rebeldía, irritabilidad, inseguridad)

    Hipnosis en niños (hipnopedia / modalidad remota con tutor)

    • Apoyo en hábitos y rutinas (sueño, seguridad emocional, adaptación)

    • Miedos nocturnos y ansiedad infantil

    • Regulación emocional y conducta

    • Aplicación guiada a distancia para que mamá/papá/tutor la implemente como herramienta de apoyo en casa

    Enfoque transgeneracional y sistémico (sanación de patrones familiares)

    • Trazo de genealogía / genograma transgeneracional:

      • fechas de nacimiento, concepción y defunción

      • eventos trascendentes del sistema

      • identificación de patrones de repetición y lealtades invisibles

    • Procesos terapéuticos para liberación de fidelidades familiares, duelos no resueltos, cargas emocionales heredadas

    • Constelación familiar / constelación personal (técnicas sistémicas de liberación inconciente)

    Psicología transpersonal (dimensión espiritual y sentido de vida)

    • Procesos de autoconocimiento profundo, crecimiento interior y sanación emocional desde un enfoque integrativo

    • Trabajo con leyes universales/espirituales, resignificación, propósito y coherencia interna

    • Fortalecimiento de identidad, conexión y dirección personal

    Numerología terapéutica (autoconocimiento y claridad personal)

    • Numerología personal para identificar: potenciales, ciclos, retos, patrones, aprendizajes y decisiones alineadas

    • Integración como herramienta para orientar procesos terapéuticos y metas

    Proyecto de vida, dirección y toma de decisiones

    • Trazo de proyecto de vida (metas, prioridades, plan personal, sentido y dirección)

    • Diseño de vision board / tablero de visión (enfoque, motivación, objetivos medibles)

    • Orientación vocacional y acompañamiento en toma de decisiones (carrera, cambios de vida, reinvención)

    Terapia emocional y relacional (individual, pareja y familia)

    • Conflictos familiares y de pareja, comunicación, límites, dinámica emocional

    • Autoestima, dependencia emocional, heridas relacionales, fortalecimiento del yo

    • Duelo y pérdidas (incluyendo duelos familiares/transgeneracionales)

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Hipnosis
Psicoterapia holística
Psicología transgeneracional familiar y de pareja

Enfocado en:

  • Trastornos psicosomáticos

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Primera consulta online gratuita

    Servicio gratuito

  • Consulta de pareja en línea

    $600

  • Consulta psicológica online

    $600

Consultorio

Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

Número de teléfono

722 647...

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo sé si lo que siento es dependencia emocional o simplemente querer mucho a mi pareja?

Querer mucho a tu pareja y presentar dependencia emocional no son cosas que necesariamente vayan juntas. No son lo mismo ni una implica la otra. Una persona puede amar profundamente a su pareja, a sus hijos o a cualquier ser querido sin que eso signifique que exista dependencia emocional. Esta última se relaciona más con la necesidad afectiva, el miedo a la pérdida y la sensación de no poder estar bien sin la otra persona, que con el amor en sí.

La dependencia emocional puede notarse cuando alguien vive con miedo a que su pareja se aleje, necesita que le estén demostrando cariño o atención todo el tiempo y se siente muy mal si la otra persona no responde o se muestra distante. También aparece cuando se deja de lado a uno mismo por mantener la relación, se toleran actitudes que lastiman por temor a quedarse solo o sola, y se van abandonando amistades, actividades o intereses propios. En estos casos, más que amor, suele haber una necesidad muy fuerte del otro, acompañada de ansiedad, apego y miedo a la pérdida.

Espero que la información haya sido útil.

Mtra. Elizabeth Millan Olivares

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