Lic.
Flor Avila
Psicóloga
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Monterrey 4 direcciones
No. de cédula: 13059024
55 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy psicóloga con formación clínica y experiencia en el ámbito organizacional. Mi enfoque está orientado al acompañamiento de personas que atraviesan procesos de migración, adaptación a nuevos entornos y dificultades relacionadas con el estrés laboral y el burnout.
Mudarse a otro país implica mucho más que un cambio geográfico. La migración puede generar sentimientos de soledad, incertidumbre, duelo por la distancia con seres queridos, dificultades de adaptación cultural, cambios de identidad, ansiedad y estrés ante los retos de construir una nueva vida.
Asimismo, las exigencias laborales, académicas y personales pueden afectar significativamente la salud mental, favoreciendo la aparición de agotamiento emocional, estrés crónico, ansiedad, depresión y burnout.
Ofrezco un espacio profesional, seguro y libre de juicios donde podamos trabajar juntos para comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y promover tu bienestar emocional.
Atiendo de manera online a adultos hispanohablantes en todo el mundo en modalidad online.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicología del trabajo
Enfocado en:
- Psicología clínica
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Síndrome de burnout
- Ansiedad
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- +36 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Fotos y videos
Experiencia
Flor Avila
Psicólogo
Experiencia
- Práctica clínica en consulta en línea desde el 2017
- Elaboración de peritajes psicológicos desde el 2022
- Recursos humanos y desarrollo de talento desde el 2016
Formación
- UJED 2016 (Licenciatura en psicología)
- Universidad Iberoamericana (Maestría en psicología clínica y de la salud-actual)
- Escuela Europea de Barcelona (MBA y Desarrollo organizacional con enfoque a recursos humanos)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Síndrome de burnout
- Ansiedad
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad
- Depresión en adolescentes
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Luto
- Desorden de ansiedad por separación
- Angustia
- Depresión grave
- Bullying (acoso escolar)
- Estrés
- Depresión crónica
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Fobia específica o simple
- Gastritis por estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TEPT
- Terror nocturno
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Trauma
- Violencia de género
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Cómo Los Problemas Profesionales Afectan Nuestra Calidad de Vida (2025) https://www.wellnite.com/es-mx/post/c-mo-los-probl...
- El Narcisismo en la Relación de Pareja: Un Veneno Lento para la Autoestima (https://www.wellnite.com/es-mx/post/el-narcisismo-...)
- https://open.spotify.com/episode/2vYxwJKg8HcQ53D4M...
Premios y distinciones
- Reconocimiento a la Excelencia Académica — Universidad Iberoamericana Internacional, 2026
- https://psicfloravila.com
Novedades
Novedades
Lic. Flor Avila
¿Ya sabes que hacer para tomar tu terapia en línea?
01/06/2025
Servicios y precios
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Peritaje Psicológico y Forense
Desde $5,000 -
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Psicoterapia
Desde $700 -
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Psicoterapia individual
Desde $700 -
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Consulta psicológica online
Desde $700 -
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Desarrollo humano
Desde $700 -
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Artículos
Consulta psicológica online
Numerosas investigaciones demuestran que los resultados del tratamiento en la terapia online son comparables a los de la terapia en persona para condiciones comunes como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno de pánico y los trastornos alimentarios. La TCC, uno de los enfoques terapéuticos más respaldados por la evidencia, ha mostrado ser particularmente efectiva cuando se administra online.
Control de adicciones
El control de adicciones se refiere al conjunto de estrategias, tratamientos y enfoques destinados a manejar, reducir y, en muchos casos, lograr la abstinencia de sustancias psicoactivas o comportamientos compulsivos (adicciones conductuales) que causan daño significativo a la persona y a su entorno. Es un campo complejo que abarca desde la prevención hasta la recuperación a largo plazo.
Luto
El luto es la respuesta emocional, psicológica, social y física natural e inevitable a la pérdida de algo o alguien significativo. Es un proceso complejo y dinámico, no una fase lineal con un principio y un fin claros. Aunque más comúnmente asociado con la muerte de un ser querido, el luto puede experimentarse ante cualquier pérdida significativa.
Desorden de ansiedad por separación
El Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS) es un trastorno de ansiedad caracterizado por una ansiedad excesiva y persistente relacionada con la separación de aquellas personas a las que el individuo está apegado (generalmente los padres o cuidadores principales en niños, o la pareja en adultos), o del hogar u otros entornos familiares. Aunque es más comúnmente diagnosticado en la infancia y la adolescencia, el TAS también puede presentarse en adultos, aunque con características ligeramente diferentes.
Baja autoestima
La baja autoestima se refiere a una percepción y valoración negativa que una persona tiene de sí misma. Es un estado en el que el individuo se siente insuficiente, no digno, poco valioso, o inferior a los demás. Esta percepción negativa no siempre se basa en la realidad o en los hechos objetivos, sino en una serie de creencias y pensamientos limitantes que se han ido construyendo a lo largo de la vida.
Peritaje psicológico
Un peritaje psicológico (o pericia psicológica o evaluación psicológica forense) es un proceso de evaluación especializada que realiza un psicólogo con conocimientos en psicología jurídica o forense, con el objetivo de responder a preguntas específicas de índole legal o judicial. No es una terapia ni una evaluación clínica con fines de tratamiento, sino un informe técnico y objetivo que se presenta ante un tribunal, juez, fiscal u otra autoridad legal para aportar información psicológica relevante a un caso. El psicólogo que realiza este trabajo se denomina perito psicólogo.
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Consultorios (5)
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GNP Seguros
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AXA Seguros
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MAPFRE
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Seguros Atlas
-
MetLife México
Opiniones
55 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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G
GA
Para ser la primera sesión, me gusto mucho la manera de comunicación que se utiliza y me genero confianza para poder abrirme con mis pensamientos y sentimientos.
• Psicóloga clínica y laboral • Consulta psicológica online •
Lic. Flor Avila
estamos para servir
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V
VA
Muy profesional y atenta en nuestras sesiones con tratamiento puntual y “tareas”
• otro lugar • Otro •
Lic. Flor Avila
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A
Alejandro
Empática, rápida para comprender la situación de lo que uno expresa, me ayuda mucho a poder a entender y analizar patrones o situaciones desde otra perspectiva y ver facetas que no habia entendido anteriormente , definitivamente una gran ayuda
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Lic. Flor Avila
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L
Lupita
Muy recomendada. Me hace sentir cómoda y segura en el seguimiento de mi proceso. Tiene mucha preparación para la atención de brinda. Tomo la sesión online y me queda muy bien. Muchas gracias
• Psicóloga clínica y laboral • Consulta psicológica online •
Lic. Flor Avila
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Llevo poco tiempo de terapia pero la confianza que he generado con Flor y la calidad de las conversaciones y soluciones que voy resolviendo en terapia son siempre positivas. Muy profesional.
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Lic. Flor Avila
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S
Stefanie Márquez
Excelente doctora, muy amable y profesional. Te hace sentir en confianza desde el principio y realmente te escucha. Sus comentarios son muy centrados enfocándose en lo importante La recomiendo mucho.
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Lic. Flor Avila
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J
JS
Mis sesiones con Flor me ayudaron a comprender mejor el origen de mi ansiedad y mis necesidades. Fue atenta y empática, sin juzgar, y sus preguntas y ejercicios invitaron a una reflexión personal muy necesaria. La recomiendo ampliamente.
• otro lugar • Otro •
Lic. Flor Avila
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E
Elías
Flor es una profesionista muy dedicada y empática. Destaco en particular la calidad de las preguntas que formula durante las sesiones, ya que permiten profundizar mi comprensión de los temas tratados.
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Lic. Flor Avila
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F
Fátima M
muy atenta y analítica. me encanta lo dedicada que es y el cuidado que le dedica a cada sesión. me siento segura y en confianza de compartir lo que sea y siempre termino la sesión mejor de cómo llegué :)
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Lic. Flor Avila
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A
A.Y
Me sentí muy cómoda desde la primera sesión me transmitió mucha confianza y tranquilidad para poder abrirme con ella.
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Lic. Flor Avila
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Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi relacion esta pasando por una , a través de los malos entendidos y reclamos, aun existe amor entr
Mi relacion esta pasando por una , a través de los malos entendidos y reclamos, aun existe amor entre amos, yo quiero salvar la relación y mi pareja dice q se de lo mejor hasta donde se pueda, pero esta un poco frío y distante, que hago?? Puedo salvar mi relacion? Yo lo amo mucho? Se que ambos cometimos errores, yo me equivoque en muchas cosas y me arrepiento, no quiero q acabe mi relación me siento muy mal !
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sé que estás pasando por un momento que duele mucho y es raro. Es claro que todavía amas aquí y hay un deseo muy ͏grande d͏e reparar el amor, lo cual tiene sentido͏. También veo que estás pensando con verdad sobre t͏us errores y eso es ya un paso gr͏ande.
Sin embargo, también es ͏clave ver c͏laro lo que hace tu pareja: a͏unque di͏ce que dar͏á su mejor esfu͏e͏r͏zo hasta donde pu͏ed͏a, muestra distancia. Esto puede ser una señal de que él está en un camino distinto al tuyo; tal vez más centrado en poner límites o cu͏idar s͏us sentimientos.
MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL
MI HIJA TIENE EPISODIOS DE TERRORES NOCTURNOS DURAN LA PRIMERO HORA DEL SUEÑO SUS EPISODIOS DURAN AL REDEDOR DE 2 MINUTOS Y CUNDO TERMINAN SE VUELBE A DORMIR TIENE 8 AÑOS Y ESTO EMPESO DESPUES DE UNA PERDIDA FAMILIAR.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy relevante que estos episodios hayan comenzado después de una pérdida familiar. Si bien los terrores nocturnos a menudo ocurren sin una causa aparente, el estrés emocional, la ansiedad y los eventos traumáticos o significativos de la vida (como un duelo) pueden ser un factor desencadenante o agravante importante en niños que son propensos a ellos.
El cerebro de tu hija podría estar procesando el impacto emocional de la pérdida durante el sueño profundo, manifestándose a través de estos episodios. El duelo y el estrés pueden alterar los patrones de sueño y la forma en que el cerebro regula las transiciones entre las etapas del sueño.
¿Qué puedes hacer?
Mantén la calma: Aunque sea aterrador para ti verla así, es importante que mantengas la serenidad.
No intentes despertarla a la fuerza: Esto puede prolongar o intensificar el episodio y causar más confusión o miedo.
Asegura su seguridad: Si se mueve mucho, asegúrate de que no se golpee o se caiga de la cama. Si se levanta, guíala suavemente de vuelta a la cama.
No le hables ni la toques en exceso: A veces, una presencia tranquila y una voz suave pueden ayudar, pero evita la estimulación excesiva.
Reestablece la calma después: Cuando el episodio termina y vuelve a dormir, puedes arroparla suavemente o darle un beso.
No hables del episodio con ella al día siguiente: Como no lo recordará, hablar de ello podría confundirla o asustarla. Solo si ella lo menciona, puedes decirle que tuvo un mal sueño y que está a salvo.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Dado que los terrores nocturnos de tu hija comenzaron después de un duelo, y para descartar otras causas o comorbilidades (como la ansiedad), te recomiendo encarecidamente que consultes con un profesional.
Consulta con el pediatra de tu hija: Para descartar cualquier condición médica subyacente y para que te oriente sobre los siguientes pasos.
Considera una evaluación con un psicólogo infantil: Especialmente uno con experiencia en duelo infantil o trastornos del sueño. Un psicólogo puede ayudar a tu hija a procesar la pérdida de una manera saludable durante el día, lo que a su vez podría reducir la frecuencia o intensidad de los terrores nocturnos. La terapia puede ofrecerle herramientas para manejar el estrés y la ansiedad que puedan estar contribuyendo a estos episodios.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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