Lic.
Alfredo Mercado Pérez
Psicólogo
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Acapulco 2 direcciones
No. de cédula: 11483644
322 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
La terapia psicológica tiene al mismo tiempo beneficios y riesgos. Como en el proceso terapéutico con frecuencia es necesario hablar o enfrentar aspectos dolorosos, los riesgos pueden incluir la posibilidad de sentir sensaciones desagradables o incómodas, como por ejemplo, malestar, ansiedad, tristeza, rabia o frustración, entre otras. Sin embargo, las terapias psicológicas que están basadas en evidencia han demostrado en múltiples estudios de investigación que tienen efectos benéficos para las personas que llevan a cabo el proceso y cumplen con las indicaciones. La terapia psicológica puede producir una reducción importante de malestar psicológico y emocional, y además ayudar a aumentar los niveles generales de satisfacción en la vida y en las relaciones interpersonales, así como el nivel de autoconocimiento y consciencia vital. Además, puede ayudarle a través de herramientas concretas para afrontar nuevas situaciones y tener un mejor manejo de fuentes de tensión o de estrés y generar estrategias efectivas de solución de problemas. Sin embargo, como los resultados de la terapia dependen de varios factores, entre ellos un papel activo de su parte, no es posible garantizar los resultados. Para lograr aumentar la probabilidad de lograr los resultados esperados, es necesario que siga las indicaciones y practique fuera de las sesiones en el consultorio.
Como terapeuta, tengo la responsabilidad de ofrecerle el tratamiento psicológico que más se adecúe a sus necesidades y objetivos acordados conjuntamente con base en un proceso exhaustivo de evaluación y que tenga evidencia científica y actualizada sobre su nivel de efectividad. En ese sentido, mi compromiso es dedicarle el tiempo necesario, el conocimiento profesional actualizado y los esfuerzos que estén dentro de mis posibilidades para lograr los objetivos terapéuticos propuestos. Por su parte, como consultante, tiene el derecho de conocer las ventajas y desventajas de los distintos procedimientos de tratamiento con base en evidencia que les puedo ofrecer, para que pueda tomar una decisión informada, y si lo acepta, se compromete a cumplir con las indicaciones debidamente fundamentadas del terapeuta. En el caso de que la intervención que requiera deba ser realizada por profesionales de otras disciplinas diferentes de la psicología o que esté fuera de mis competencias o campo de trabajo, tengo la responsabilidad de darle información sobre otros profesionales que estén en capacidad de aplicar el tratamiento.
Por lo anterior, al final de la primera sesión haré una descripción de los posibles factores que contribuyen a la situación actual y las características, estilo reglas y condiciones del tratamiento, con el objetivo de proporcionar la información necesaria para que Usted pueda tomar libremente la decisión de proseguir o no con el tratamiento con base en el grado en el que se ajusta a sus expectativas y preferencias personales. Por lo general, en las siguientes 2 o 3 sesiones, realizamos una evaluación exhaustiva de su contexto, estilo de vida, estado psicológico e historia personal pertinente, así como de sus necesidades y, con base en eso, acordaremos en forma conjunta los objetivos específicos de trabajo, así como los indicadores concretos de progreso. Al final de la evaluación, discutiremos la formulación clínica sobre la naturaleza y causas de su condición particular, sus necesidades específicas y sus valores y objetivos vitales, que servirán de guía en el proceso de planeación, diseño y evaluación del proceso terapéutico. Es importante que en ese momento haga una ponderación sobre mi estilo personal de interacción y el tipo y método de tratamiento se ajustan a sus preferencias personales. Aunque no es posible conocer de antemano el número de sesiones, hay un claro compromiso por mi parte, de que el tratamiento tenga la mínima duración necesaria para lograr los objetivos propuestos. Por lo general, dependiendo de la naturaleza del problema, y de las condiciones de aplicación, el tratamiento puede tener algunos meses de duración. Por mi parte, estaré en completa disposición de responder las preguntas sobre el procedimiento que puedan surgir, y en caso de que decida terminar el proceso unilateralmente, está en completa libertad de hacerlo en el momento que lo desee.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Estrés laboral
- Conducta agresiva
- Depresión en adolescentes
- Angustia
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
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Opiniones
322 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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C
C.A.
Tuve mi primera cita con él y la verdad fue muy buena. Me sentí muy cómoda y escuchada. Es muy respetuoso, lo recomiendo bastante.
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Psicoterapia individual •
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F
Francisco Navarrete
Excelente atención, es muy puntual y accesible con los horarios. Actualmente estoy llevando mi terapia con Alfredo y me he sentido muy cómodo y sobre todo siento que voy avanzando hacia mi bienestar.
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Terapia individual •
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J
Jenn Rodriguez
Es muy profesional, empatico y comprometido en su trabajo
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Terapia individual •
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C
Christopher Romero
Aunque solo fue mi primera sesión, me llevé una muy buena impresión. Me sentí escuchado, comprendido y en un espacio de confianza desde el primer momento. Su profesionalismo y empatía hicieron que me sintiera cómodo para expresarme. Sin duda, fue una experiencia muy positiva y continuaré con mi proceso.
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Psicoterapia individual •
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M
Magali Tomas
Excelente atención del psicólogo Alfredo Mercado, muy profesional que logra hacer que te sientas cómodo y con total confianza para poder expresar tus pensamientos y emociones.
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Terapia individual •
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K
Karen González
Fue muy amable el psicólogo y mi hija se sintió muy bien
• Consultorio Zihuatanejo • Visita Psicología •
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S
Sergio
Explicaciones detalladas de cómo trabajar mi caso.
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Psicoterapia individual •
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D
D.A.M
Excelente psicólogo. Desde el primer día me hizo sentir en confianza. Explica de manera clara y da herramientas que sí sirven. En pocas sesiones ya veía avances. Se nota que le importa tu proceso. Lo recomiendo muchísimo.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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L
L A
Excelente atención. Muy bien. Recomendado. Saquen su cita
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Psicoterapia individual •
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B
Beth mj
Súper recomendado, explica muy bien, muy amable. Es un profesional con una vocación increíble. Su empatía y calidez hacen que cada sesión sea un espacio seguro y de crecimiento
• interior de LabyMedic, segundo piso, consultorio 201. • Psicoterapia para adolescentes •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, me gustaría que me dieran su ayuda, a veces imagino como sería mi vida en un futuro, es una ru
Hola, me gustaría que me dieran su ayuda, a veces imagino como sería mi vida en un futuro, es una rutina de todas las noches antes de dormir, a veces también lo hago en el día, pero con menos frecuencia, me imagino escenarios de como quisiera que fuera mi vida en un futuro, también me imagino en una relación, con un chico que me gusta mucho, la verdad el es una celebridad, y obviamente no sabe de me existencia, pero la verdad es que me gustaría (aunque dudo que pasé) que él se fije en mi, y eso es lo que me imagino, imagino mi futuro, con mi trabajo de ensueño, viviendo en otra ciudad, con más edad de la que tengo y en una relación con el, realmente no sé si es algo bueno, porque en parte siento que me imagino como sería alcanzar todos mis objetivos y pienso que así será más fácil cumplirlos, pero, tengo el miedo de que pueda ser malo para mí imaginar este tipo de escenarios y más con la celebridad que me gusta, en especial porque siento que me eh enamorado de el y sé qué tal vez eso no sea saludable, solo hago esto para desestresarme e imaginarme cómo sería mi vida en un futuro alcanzando mis metas, y no confundo mi "vida imaginaria" con mi vida real, aún así no sé si esto es malo para mí y me gustaría una opinión profesional.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Constantemente estamos evitando sentir sensaciones desagradables y claramente es más fácil recurrir a fantasías y no es que sea malo, pero eso nos hace sentir bien por un momento, porque cuando caemos en cuenta de la realidad regresa el malestar de no estar viviendo esa fantasía, y no solo se recurre a la fantasía se recurre a otras conductas también, pero muy pocas son las que te acercan a esa vida que deseas. Saludos.
¿Hay manera de internarme por depresión? He ido a psiquiatras, me han recetado medicamentos, nunca
¿Hay manera de internarme por depresión? He ido a psiquiatras, me han recetado medicamentos, nunca he sentido un cambio, ya he intentado atentar contra mi vida, siento que estoy al límite y me urge ayuda pero quisiera algo que me mantenga alejada de todo pues lo que he intentado no me funciona. que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo mas recomendable en situaciones así es un tratamiento multidisciplinario, el tratamiento psiquiátrico (farmacológico) y el psicoterapéutico (entrenamiento en habilidades) de enfoque conductual. La terapia de activación conductual tiene mucha evidencia en su eficacia.
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