Lic. Martha Gallardo Hernández

Soy psicóloga clínica, con formación previa en filosofía, y actualmente amplío mi preparación con una doble maestría en Psicología Clínica y de la Salud y Psicoterapia Cognitivo-Conductual.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: cada persona tiene una historia, una manera de interpretar el mundo y circunstancias particulares que merecen ser comprendidas sin juicios.

Trabajo con adultos desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque basado en evidencia científica que permite comprender los patrones de pensamiento y conducta que generan malestar y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de la vida cotidiana.

Ofrezco psicoterapia individual en línea y, como alternativa walk and talk therapy, sesiones de terapia caminando al aire libre en zonas de Paseo de la Reforma y Chapultepec, previa valoración de su idoneidad.

Busco ofrecer un espacio de confianza, escucha y colaboración, respetuoso de la diversidad, donde puedas hablar con libertad, comprender mejor lo que te ocurre y trabajar en cambios significativos a tu propio ritmo.