Lic. Hidemi Pérez Guerra

Nutriólogo clínico · Ver más sobre las especializaciones

Benito Juárez 1 dirección

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Experiencia

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¡Hola! Soy Hidemi, profesional de la salud comprometida con tu bienestar. Mi viaje educativo comenzó en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, en donde obtuve el título en Nutrición y Bienestar Integral. Así como también continué expandiendo mis conocimientos en psicología en la Universidad Nacional Autónoma de México.

Mi trayectoria profesional ha sido diversa y enriquecedora, la cual me ha permitido innovar en la industria farmacéutica, además de contribuir en la salud de mis pacientes, a través de asesoría pública y privada en nutrición y deporte.

Mi compromiso con la investigación y la práctica clínica me llevó a colaborar con instituciones líderes como el Centro de Investigación en Salud y Nutrición (CINyS), el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), así como el Instituto Nacional de Perinatología (INPER), donde mi enfoque se centró en la nutrición materno-infantil y la lactancia.

En el Hospital General de México, Hospital Infantil Federico Gómez, y el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, he proporcionado asesoramiento nutricional especializado en una amplia gama de patologías, desde cáncer hasta COVID-19, con un enfoque humano en el cuidado del paciente.

Estoy comprometida con mi desarrollo profesional continuo para ofrecer a mis pacientes las últimas innovaciones y mejores prácticas en el campo de la salud.

Si estás buscando un enfoque integral para tu bienestar, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y estilo de vida. ¡Espero conocerte pronto y ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y plena!
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Enfocado en:

  • Nutrición infantil
  • Nutrición deportiva
  • Educador en diabetes
  • Psiconutrición y conducta alimentaria

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Servicios y precios

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  • Consulta de primera vez presencial


  • Nutrición pediátrica


  • Seguimiento en consulta de nutrición


Artículos

Asesoría en Lactancia Materna

Esta es una orientación personalizada y soluciones para problemas comunes de lactancia. Aquí podemos involucrar a ambos padres para crear un ambiente de apoyo y bienestar. También hablamos sobre alternativas como la lactancia mixta y la alimentación con biberón, buscando siempre lo mejor para tu familia. Mi objetivo es crear una experiencia positiva y enriquecedora, asegurando la salud y el bienestar del bebé. Juntos exploraremos la importancia del vínculo afectivo durante la lactancia, cómo aumentar la producción de leche y resolver problemas de agarre. Estoy aquí para ofrecerte apoyo continuo y recursos educativos, garantizando una lactancia exitosa y satisfactoria.


Orientación alimentaria y psiconutrición

En consulta, me encargo de crear un ambiente seguro y un enfoque integral a través de la orientación alimentaria y la psiconutrición, diseñados para mejorar tu bienestar físico y emocional. La orientación alimentaria proporciona conocimientos y herramientas para tomar decisiones saludables adaptadas a tus necesidades y estilo de vida, mientras que la psiconutrición combina la nutrición con el apoyo psicológico para entender la relación entre tus emociones y tu alimentación, ayudándote a tener una relación más saludable con la comida. El proceso incluye una evaluación completa, plan de alimentación personalizado, apoyo continuo y herramientas psicológicas para acompañarte en cada paso.


Nutrición Deportiva

Optimiza tu Rendimiento con una Alimentación Adecuada La nutrición deportiva es fundamental para cualquier persona que practique deporte, ya sea a nivel amateur o profesional. En mi consulta, me dedico a ofrecer asesoramiento personalizado en nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y saludable. La nutrición deportiva se basa en adaptar la alimentación a las necesidades específicas de cada persona, considerando factores como el tipo de deporte, la intensidad del entrenamiento, y los objetivos personales. Mi objetivo es que cada deportista, sin importar su nivel, pueda alcanzar su máximo potencial a través de una alimentación adecuada y personalizada.

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Consultorios (2)

Hidemi Pérez Guerra
Hospital San Ángel Inn - Universidad

Hospital San Ángel Inn - Universidad, Xoco, Benito Juárez 03330

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Hidemi Pérez Guerra

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  • R

    Reyna

    Es una excelente doctora quedamos encantados el trato es super

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • A

    Antonio

    Excelente atención, me dio mucha confianza durante la consulta

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consultas de nutrición presencial  • 

  • L

    Livia villlanueva

    Muy contenta con todo lo que me explico y ansiosa de trabajar juntas. Excelente en todo.

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • B

    Beatriz Saldaña

    Excelente atención, súper amable y detallada en cada explicación

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • K

    Karen

    La doctora Hidemi es muy empática y considerada. Tomó en cuenta muchos factores para ofrecerme una atención personalizada. Tiene una estrategia sostenible a la largo plazo para mis objetivos y seguimiento y se vale de herramientas para evaluar íntegramente mi situación. Me he sentido acompañada todo el tiempo en el proceso.

     • Consulta en línea Consulta de primera vez en línea  • 

  • S

    Susana M Ángulo R

    Atención y explicación de estudios clara así como plan de tratamiento a seguir con una comunicación abierta en todo momento

     • otro lugar Otro  • 

  • N

    Norma Ketz

    Excelente actitud, me brindó confianza, me explicó de manera detallada, puntualidad.

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • B

    Brisa Paulina Ramírez

    La doctora muestra mucho interés!!! En el tema Requerido y en su paciente
    Toma su tiempo para Explicarte Todo lo que Necesites Saber... Y Lo mejor si después de días necesitas saber algo ella está dispuesta por mensajería o video llamada..!

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • J

    José de Jesús Brugada Martínez

    Muy buena atención. Mi cita fué de primera vez. Sus recomendaciones son muy acertadas. Pregunta cualquier detalle que le permita desarrollar el plan de alimentación. Se interesa por el bienestar del paciente y aclara cualquier duda que se presenta. Es muy empática y motiva a alcanzar los objetivos.

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

  • J

    JL

    Excelente explicación e interpretación de mis estudios. Explicación y solución de problemas, generando un plan para lograr la mejoría. Horarios cómodos, atención grandiosa, lugar muy limpio.

     • Hospital San Ángel Inn - Universidad Consulta de primera vez presencial  • 

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Dudas solucionadas

75 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me diagnóstico hipercolesterolemia familiar. Mis estudios arrojan HDL 91 y LDL 121 muy altos bast

Me diagnóstico hipercolesterolemia familiar.

Mis estudios arrojan HDL 91 y LDL 121 muy altos bastante por encima de lo normal.

Entiendo que genéticamente mi cuerpo naturalmente tendrá alto LDL sin que mi alimentación lo genere pues tengo 30, soy delgada y como muy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Hidemi Pérez Guerra

Hola, espero te encuentres muy bien

Entiendo tu preocupación, especialmente al lidiar con una condición genética como la hipercolesterolemia familiar. Es cierto que niveles muy altos…


Mi alimentación es muy saludable e incluye fuentes de grasas saludables sin embargo mi HDL está bast

Mi alimentación es muy saludable e incluye fuentes de grasas saludables sin embargo mi HDL está bastante arriba del rango normal. Debería dejar de consumir grasas grasas saludables? Las consumo de forma moderada no en exceso.
También mi LDL está más alto de lo normal.
Me diagnosticaron…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Hidemi Pérez Guerra

Hola, espero te encuentres bien

Es importante saber que el exceso de HDL generalmente no es causado por el consumo de grasas saludables, ya que estas no “añaden” HDL directamente a…


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