Lic. Juan Carlos Anaya Buenrostro
Lo que pasa por tu mente también cuenta. Tu lucha es real, tus sentimientos son válidos y tu proceso merece respeto.
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Lic.
Juan Carlos Anaya Buenrostro
Psicólogo
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 11772152
25 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
¡Mucho gusto! Soy psicólogo con formación en el Instituto Politécnico Nacional, especializado en psicoterapia individual, de pareja y familiar bajo un enfoque de terapia sistémica. Cuento con más de cinco años de experiencia en el sector público y privado, trabajando temas como manejo emocional (ansiedad, depresión, estrés, duelos, etc), dinámicas relacionales, violencia de género, y acompañamiento a poblaciones vulnerables. He colaborado con instituciones como el DIF CDMX, la Secretaría de las Mujeres y el ISSSTE. Estoy capacitado en un trabajo con perspectiva de género, especializado en el acompañamiento emocional desde un enfoque ético, respetuoso y comprometido con la diversidad. Brindo espacios seguros, libres de juicio, donde las personas pueden explorar sus experiencias, fortalecer su autonomía y resignificar su historia personal. Trabajo con mujeres, hombres y personas de identidades diversas, priorizando la escucha empática, la reflexión crítica y el empoderamiento individual.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de pareja
Psicoterapia cognitivo conductual
Psicologia clínica en adolescentes
Enfocado en:
- Orientación sexual
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Adicciones
- Depresión
- Codependencia
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Juan Carlos Anaya Buenrostro
Psicólogo
Experiencia
- ISSSTE Hospital Regional 1° de Octubre.
Formación
- Instituto Politécnico Nacional
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Adicciones
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- Trastorno del control de los impulsos
- Estrés
- Duelo
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Distimia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Violencia de género
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Ataques de pánico
- Tabaquismo
- Dependencia del alcohol
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Abuso del alcohol
- Alcohol en el embarazo
- Anorexia
- Bulimia
- Depresión en adolescentes
- Desorden de ansiedad por separación
- Estrés laboral
- Fobia específica o simple
- Ludopatía
- Síndrome de burnout
- Trastorno de personalidad narcisista
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Baja autoestima
- Trastorno límite de la personalidad
- Control de emociones
- Autolesiones
- Adicción a la pornografía
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Idiomas
- Español
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Novedades
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Lic. Juan Carlos Anaya Buenrostro
Lo que pasa por tu mente también cuenta. Tu lucha es real, tus sentimientos son válidos y tu proceso merece respeto.
07/01/2026
Lic. Juan Carlos Anaya Buenrostro
Acayucan 9, Cuauhtémoc 06760
Tu eres importante.
28/07/2025
Servicios y precios
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Clínica en Psicología Kosmus Maku
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J
JG
Agradezco a Juan Carlos el recibir a mi familiar a consulta. Esperamos dedicación al 100% en las siguientes sesiones.
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M
MS
Realmente es un buen profesional de la salud mental. Fue claro, consciso, y confianza en la plática.
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M
MUL
El doctor es excelente detectando las necesidades, habla claro. Enfocado en resultados.
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E
Enrique Rosales
Llevo años tratando de conectar con diferentes terapeutas, y no lo había logrado. Con Juan Carlos me sentí muy a gusto con su forma de llevar la sesión desde el primer momento.
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D
Diego Fabián
Me gusta que me hace sentir en confianza y sin necesidad de sentirse culpable
• Clínica en Psicología Kosmus Maku • Consulta psicológica online •
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I
Ila A.
Me encanta mi terapia con Juan, es un excelente psicólogo porque ve detalles que otros pasan por alto. He entendido cosas que con otros psicólogos no logré ver.
Me siento escuchada, comprendida y sobre todo aprecio muchísimo que en cada sesión hay un avance, es una terapia muy práctica y concreta, cada sesión me da claridad. Definitivamente recomiendo ir con Juan porque es un gran profesional.• Clínica en Psicología Kosmus Maku • Visita Psicología •
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M
María Martinez
Muy buena atención, me ayudó mucho a poner en forma mis ideas , me dio mucha confianza gracias .
• Clínica en Psicología Kosmus Maku • •
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P.A.
Me sentí muy cómoda en mi consulta. Sus explicaciones fueron muy atinadas y siempre revisó conmigo cómo me sentía.
• Clínica en Psicología Kosmus Maku • Consulta psicológica online •
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A
AB
La sesión fue en pareja. Nos sentimos muy cómodos con el. Muy buenas preguntas. Me quedo satisfecho y seguiremos el proceso con el. Recomendado.
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A
A. K.
Muy puntual en horario y tratamiento. Me sentí libre, sin prejuicios.
• Clínica en Psicología Kosmus Maku • Depresión •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como saber si ya estoy curada de ansiedad generalizada? Cuanto suele durar el transtorno?
Como saber si ya estoy curada de ansiedad generalizada? Cuanto suele durar el transtorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No existe un único indicador, pero puedes considerar que estás mucho mejor o en remisión cuando la ansiedad deja de dominarte, los síntomas físicos y cognitivos disminuyen, vuelves a funcionar normalmente tu vida cotidiana en todas tus esferas (social, laboral, escolar, etc) y puedes afrontar situaciones que anteste generaban malestar.
Las preocupaciones son mucho menos frecuentes, intensas y más fáciles de controlar.
Los síntomas físicos (tensión, palpitaciones, insomnio, fatiga, dolores) disminuyen claramente.
Tu rendimiento ya no está afectado o la afectación es mínima.
Recurres menos a conductas de evitación o seguridad (evitar lugares, comprobar, preguntar continuamente).
Manejas mejor el estrés usando herramientas aprendidas (técnicas de respiración, reestructuración cognitiva, exposición).
El trastorno de ansiedad generalizada tiende a ser crónico y de curso fluctuante: muchas personas tienen síntomas durante meses o años si no reciben tratamiento, y otros mejoran con tratamiento y se mantienen estables.
Con tratamiento efectivo (psicoterapia y/o medicación) se suelen ver mejorías importantes en semanas a meses; una remisión sostenida puede lograrse en varios meses a 1–2 años.
Sin tratamiento, el trastorno puede persistir años, con períodos de empeoramiento y alivio. También son comunes recaídas.
Espero esta información te sea de utilidad y recordemos que las valoraciones siempre deben hacerse bajo supervisión profesional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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