Mtra.
Carla Ivonne Carriedo
Psicóloga
·
Sexóloga
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No. de cédula: 10588429
149 opinionesExperiencia
Si estás aquí, probablemente hay algo en tu vida que ya no se siente bien:
relaciones que duelen, emociones que se desbordan o una sensación constante de confusión interna.
Soy Carla Ivonne Carriedo Vargas, psicóloga, y acompaño procesos donde puedas:
• entender lo que te pasa sin sentirte perdida
• dejar de repetir patrones que te lastiman
• aprender a poner límites con seguridad
• y construir una relación más consciente contigo misma y con los demás
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, con formación en neuropsicología y modelos de intervención terapéutica, además de experiencia en prevención y tratamiento de adicciones.
Mi camino profesional inició en la Secretaría de Seguridad Pública, trabajando con adolescentes infractores y personas con consumo problemático, lo que me permitió desarrollar una mirada firme, estructurada y profundamente humana sobre los procesos de cambio.
Además, desde hace más de 4 años llevo una vida nómada con mi hijo, explorando y aprendiendo de comunidades originarias del desierto, la sierra, el bosque y la selva. En ese recorrido he buscado comprender cómo distintas culturas entienden el sufrimiento humano y los caminos hacia la sanación.
Esa experiencia enriquece mi práctica clínica con una mirada más amplia, sin perder el sustento teórico ni la objetividad terapéutica.
Mi forma de trabajar es clara: procesos estructurados, compromiso real y acompañamiento empático.
No solo es hablar — es entender, tomar conciencia y generar cambios sostenibles en tu vida.
Si estás en un punto donde sabes que necesitas algo distinto, este puede ser un buen lugar para empezar.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Duelo
- Sexología educativa
- Terapia de pareja
- Orientación sexual
- Disfunciones sexuales
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Estrés laboral
- Trastorno de conducta
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Depresión en adolescentes
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Carla Ivonne Carriedo
Psicólogo, Sexólogo
Experiencia
- Uso de micro dosis
- Neuropsicologia en APAC IAP
- Intervención en adicciones por IAPA
- Modelos de intervención terapéutica, por SSP CDMX
- Psicología Educativa, UNITEC
- Intervención en daño celebral, UIC
- Psicología Clínica, UIC
- Psicología general, UNITEC
- Sylvotherapists by The Complementany Medical Association
Formación
- Intervención con Adolescentes infractores, SSP, 2009
- Especialidad en adolescentes y adicciones, IAPA, 2009
- Lic. En Psicología, UNITEC SUR, 2008
- Psicología Forense, AIFCF, 2011
- Neuropsicología, UIC, 2012
- Trabajo con parálisis cerebral infantil, APAC, 2013
- Intervención del berrinche, Unitec, 2015
- Psicología educativa, Unitec, 2016
- Prevención de las adicciones IAPA
- Tratamiento conductual para las adicciones
- Modelo de Atención Comunitaria Integral para Adolescentes
- Protocolo de Estambul
- Modelo de epistemología de la complejidad ética y comunitaria.
- Psicología forense. AIFCF
- Psicología criminal. AIFCF
- Criminalística práctica. AIFCF
- Congreso internacional de Ciencias forenses.
- Tratamiento conductual para tricotilomanía y tricofagia.
- Sylvotherapists
- Silvoterapia
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Estrés laboral
- Trastorno de conducta
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Depresión en adolescentes
- Fobia específica o simple
- Depresión posparto
- Codependencia
- Tricotilomanía
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Depresión
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Anorexia nerviosa
- Aversión al sexo
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Psicosis reactiva breve
- Transexualismo
- Trastorno de tic transitorio
- Ansiedad
- Gastritis por estrés
- Estrés
- Discapacidad intelectual
- Pesadillas constantes
- Ansiedad
- Terapia de pareja
- Disforia de género
- Microdosis
Idiomas
- Inglés
- Español
Servicios y precios
-
Consulta psicológica online
$600 -
-
Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito -
-
Terapia de pareja online
$600 -
Artículos
Terapia individual
Te brindamos el espacio que necesitas para depositar pensamientos que nublan tu día a día, ayudamos a ensamblar las piezas del rompecabezas, nuestra máxima satisfacción y ambición es tu estabilidad y felicidad.
Depresión en adolescentes
Es muy común que cuando inicia la adolescencia, la persona modifique su conducta, se torne renuente a las normas, cabizbaja ante las cosas que antes le entusiasmaban, irritable y reactiva, eso es a causa de la depresión en adolescencia, un buen acompañamiento, logra una sana adolescencia, sin dolor ni conflicto
Psicoterapia infantil
Manejo y erradicación respetuosa del berrinche, modificación de la conducta desde hábito de convivencia por parte de papá/mamá e hija/hijo; mejora de la relación entre hermanas/os, una infancia feliz es el seguro de un adulto sano y pleno.
Depresión
Brindamos herramientas que mejoran y potemcializan el estado de ánimo y las actividades diarias
Consulta psicológica online
Sabemos que las actividades cotidianas, son muchas de las barreras que nos detienen para acudir a psicoterapia, por lo que facilitamos y eliminamos tiempos de traslado, eliminamos estrés de tráfico, reducimos costos de transporte, haciendo una psicoterapia vía Skype, se ofrece lo mismo que en una terapia presencial, con el mismo costo, duración y efectividad, desde cualquier lugar en el que te encuentres...
Trastorno de la conducta alimentaria
Damos varias propuestas de plan alimenticios así como canalización de la ansiedad logrando hasta 10 k menos elprimer mes.
Consultorio
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Disponibilidad
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Opiniones
149 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
R
Raziel Reveles
Carla, es una profesional con una excelente escucha y no obstante de ser mi primer consulta me orientó objetivamente en los ejes abordados
• Consulta Online - Terapia • Consulta psicológica online •
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I
Isabel Clark
Llevo dos sesiones en pareja con mi esposo y hemos mejorado nuestra comunicación. Espero que podamos seguir mejorando.
Muchas gracias por tu apoyo Carla ha sido muy grato haberte encontrado.• Consulta Online - Terapia • Terapia de pareja online •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que desde estas primeras sesiones han notado una mejor comunicación. Espero seguir acompañándolos en este proceso para fortalecer su relación y ayudarles a construir herramientas que les permitan afrontar los retos en equipo. Les agradezco mucho su confianza.
-
N
Nancy Tenorio
Acudimos con ella, excelente profesionista!!! Altamente recomendable
• CDMX • •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por tu recomendación y por la confianza que depositaron en mí. Me alegra saber que su experiencia ha sido positiva. Seguiré trabajando con compromiso para brindar un espacio seguro, respetuoso y de calidad. Les envío un afectuoso saludo."
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G
G. J.
Una primera consulta muy informativa y de gran ayuda, un excelente inicio.
• Consulta Online - Terapia • Consulta psicológica online •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que la primera consulta te resultó útil e informativa. Espero seguir acompañándote para que este proceso continúe aportando herramientas valiosas para tu bienestar. Gracias por tu confianza."
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L
Lymarie
Ayer fué mi primera consulta y me hizo sentir muy tranquila y confiada. Tiene una forma de trabajar muy bonita.
• Consulta Online - Terapia • Consulta psicológica online •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por tus palabras. Me da mucho gusto saber que desde la primera sesión te sentiste tranquila y en confianza. Para mí es muy importante ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse escuchada y acompañada. Gracias por permitirme formar parte de tu proceso."
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J
J.A.M.
Me gustó mucho la primera sesión, se me hizo como un buen comienzo, me sentí en mucha confianza de principio no sabía qué esperar pero me gustó y espero ver cómo progreso y así
• Consulta Online - Terapia • Consulta psicológica online •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que desde el inicio pudiste sentir confianza y que la sesión cumplió con tus expectativas. Espero seguir acompañándote en este camino con el mismo compromiso y dedicación. Gracias por tu confianza."
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E
Elena Lara
Excelente psicóloga, me inspiro mucha confianza y empatía.
• Consulta Online - Terapia • Primera consulta online gratuita •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por tu comentario. Saber que encontraste un espacio de confianza y empatía significa mucho para mí. Agradezco profundamente tu recomendación y la oportunidad de acompañarte en tu proceso. Te envío un afectuoso saludo."
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G
Gus Quiroz
Mi experiencia con la doctora Carla ha sido muy buena, recientemente he comenzado terapia con ella y me ha resultado bastante útil y de gran aportación a mi salud mental
• Consulta Online - Terapia • •
Mtra. Carla Ivonne Carriedo
"Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que el proceso terapéutico ha sido de utilidad para ti y que has encontrado herramientas valiosas durante las sesiones. Gracias por tu confianza; es un gusto poder acompañarte en este camino."
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E
Erika
Ya he tomado varias sesiones con ella y me gusta mucho su forma de trabajar
• Consulta Online - Terapia • •
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A
Adriana Gabriela Espinosa de los Monteros
Me sentí excelente,,, da mucha confianza me dio paz y quiero seguir la otra sesión,,, creo voy a ser otra persona por mi y para mi !!!!
• Consulta Online - Terapia • •
Dudas solucionadas
70 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteri
mi esposo, estuvo de pareja con la madre de sus hijos durante 24 años, ella había sido casada anteriormente y tenía dos hijas de su matrimonio, ha nacido el conflicto porque una de las hijas de ella, está muy sentida porque mi esposo se casó conmigo, pues el las crio, la conocio a los tres años. Asimismo, la hija biológica de mi esposo, se acercó a mi, la apoye durante un tiempo en que ella se fue de la casa por problemas con su madre y la acogí como hija, una vez que se arregló con su madre, me ignoró completamente y mandato que yo no asistiera a ninguna actividad, por ejemplo su cumpleaños. muchas veces me da miedo estas acciones de terminar con mi esposo por estos conflictos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo puede ser especialmente doloroso porque no se trata únicamente de un conflicto entre adultos: hay vínculos afectivos construidos durante muchos años y expectativas distintas sobre el lugar que cada persona ocupa actualmente dentro de la familia.
Desde una perspectiva cognitivo-conductual, sería importante distinguir entre los hechos y las interpretaciones que aparecen alrededor de ellos. Por ejemplo, que una de las hijas esté molesta porque su padre se casó contigo es un hecho; pensar que esto necesariamente terminará provocando que tu esposo termine la relación contigo es una predicción que puede generar mucha ansiedad, aunque todavía no exista evidencia de que vaya a ocurrir.
También puede ser útil observar qué sucede cuando intentas compensar, agradar o ganarte nuevamente el afecto de sus hijas. En ocasiones, cuando sentimos miedo a perder una relación, comenzamos a modificar nuestra conducta para evitar el rechazo. Sin embargo, esto puede mantener la ansiedad y hacer que nuestra tranquilidad dependa demasiado de la aprobación de otras personas.
La relación de tu esposo con sus hijas es responsabilidad de él. Tú puedes establecer vínculos respetuosos, ofrecer afecto y estar disponible, pero no puedes controlar cómo ellas interpretan el matrimonio, qué sienten ni qué decisiones toman respecto a su relación contigo.
Respecto a la situación con la hija biológica de tu esposo, es comprensible que te haya dolido haberla apoyado y acogido en un momento vulnerable y posteriormente sentirte excluida. No necesariamente significa que todo lo vivido haya sido falso; las personas pueden relacionarse de maneras distintas dependiendo del conflicto familiar en el que se encuentren. Aun así, tienes derecho a poner límites cuando una dinámica te lastima.
Te recomendaría trabajar particularmente esta idea: “Si sus hijas están en conflicto conmigo, puedo perder a mi esposo”. Pregúntate: ¿qué evidencia tengo de que eso ocurrirá?, ¿qué otras explicaciones existen?, ¿cómo podría afrontar la situación si efectivamente alguna de sus hijas decide mantener distancia conmigo?
En lugar de intentar conseguir que todos acepten la relación, sería más saludable construir con tu esposo una alianza de pareja clara, hablar sobre límites, expectativas y formas de manejar los conflictos con sus hijos, sin colocarte a ti en la posición de tener que competir por su lugar afectivo.
Y algo importante: que existan dificultades con los hijos de una pareja no significa automáticamente que el matrimonio esté en peligro. Una familia reconstituida puede necesitar tiempo para reorganizar roles, expectativas y lealtades.
Si notas que el miedo a que tu esposo te abandone está ocupando mucho espacio mental, provocando conductas de comprobación, discusiones frecuentes o haciendo que constantemente necesites confirmar que él seguirá contigo, sería muy recomendable trabajar específicamente esa ansiedad en psicoterapia. La meta no sería conseguir certeza absoluta de que nadie se irá, sino desarrollar la capacidad de sentirte segura y actuar de acuerdo con tus valores incluso frente a la incertidumbre.
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes sí puede ser un motivo válido para acudir a terapia, incluso aunque actualmente te encuentres bien con tu pareja. La terapia no tiene que comenzar únicamente cuando existe una crisis; también puede ser un espacio para prevenir que un patrón vuelva a escalar y para desarrollar herramientas que te permitan relacionarte de una manera más autónoma con tu familia.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), sería interesante explorar qué ocurre en esos momentos en los que intentas poner un límite a tu mamá. Por ejemplo:
Situación: quieres ir a casa de tu novio y tu mamá se opone.
Pensamiento: “No puedo hacerlo”, “se va a enojar”, “estoy haciendo algo malo”, “si insisto habrá un conflicto”.
Emoción: culpa, miedo, ansiedad o angustia.
Conducta: ceder, discutir, hacerlo a escondidas o terminar haciendo las cosas “a la fuerza”.
Consecuencia: quizá consigues hacer lo que querías, pero la dinámica familiar permanece y la ansiedad puede volver a aparecer la siguiente vez.
La intervención no consistiría simplemente en aprender a decirle “no” a tu mamá. Habría que trabajar las creencias y emociones que hacen difícil sostener ese límite una vez que lo estableces.
Además, al ser adulta, es natural que tu relación con tus padres tenga que transformarse progresivamente: pasar de una relación basada principalmente en la autoridad parental a una relación entre adultos, donde puedes escuchar su opinión sin que necesariamente determine tus decisiones.
Algo importante sería diferenciar respeto de obediencia. Puedes querer a tu mamá, escuchar sus preocupaciones y mantener una buena relación con ella sin que eso implique que tenga que aprobar todas tus decisiones.
También sería útil trabajar en tolerar el malestar que puede aparecer cuando estableces límites. Un límite saludable no siempre produce una reacción agradable en la otra persona. Que tu mamá se moleste, se preocupe o no esté de acuerdo no significa necesariamente que hayas hecho algo incorrecto.
Por lo que cuentas, no parece necesario esperar a que aparezca otra crisis de pareja. Una terapia breve o un proceso enfocado en autonomía, límites, pensamientos asociados a la culpa y manejo de conflictos podría ayudarte precisamente a prevenir que esta situación vuelva a afectar tu relación de pareja.
Y si actualmente te sientes tranquila con tu pareja, eso también es un buen punto de partida: no tendrías que acudir a terapia porque algo esté “mal”, sino para aprender herramientas que te permitan cuidar tanto tu relación de pareja como el vínculo con tu mamá sin tener que sacrificar tu autonomía.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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