Liverpool 174, Co-Madre Coworking, Cuauhtémoc 06600
Sip, el feminismo y la sororidad tiene impacto en la salud mental.
Para todas, todos y todes
24/11/2025
Cuauhtémoc 2 direcciones
No. de cédula: 9034267
254 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Si no puedes financiar las consultas, o no encuentras un horario ideal, con gusto puedo ofrecerte dos opciones más:
Por montos por $978 te podrán atender las especialistas de mi equipo desde Mind it! - atención en línea o presencial en Tijuana (mándame mensajito)
Las psicólogas de mi fundación te podrán apoyar con costo de $370 pesos o menos, mándame mensajito privado.
OJO: la zona horario de mi agenda está en zona centro GMT-CDMX
-Para sesiones presenciales en Tijuana, mándame mensajito privado para compartirte cuándo estaré por allá o con todo gusto, otra de las psicologas de mi equipo te podrá atender
Cuento con 12 años de experiencia.
Psicóloga Clínica, Feminista y con perspectiva de género
Certificada en Igualdad y Empoderamiento de la Mujer por la Universidad de Salamanca
Speaker en: Tedx Woman y Speakers México-LATAM
Creadora de Mind it! Brindando servicios de salud mental por medio de talleres en en más de 10 países, en beneficio de Mind it! Foundation, Asociación Civil que crea acceso a servicios de psicoterapia a bajo costo y gratuitas en Latinoamérica y para la comunidades hispana de Estados Unidos.
Con experiencia en la atención de más de 300 casos clínicos en:
Depresión y ansiedad
Agresión sexual, abuso sexual y violación
Violencia de género
Abuso narcisista
Acoso y hostigamiento
Y en la atención de diversos trastornos mentales
También:
Terapia para hombres que buscan mejorar su relación de pareja (No terapia de pareja), familiar y con ellos mismos.
Tu consulta incluye:
Evaluación del estado de ánimo.
Servicio de Coffee + tea (¡traer tu termo! #ecofriendly).
Atención 24/7 para emergencias.
Cada una de tus sesiones aporta a las sesiones de personas que desean acudir a terapia, pero no cuentan con las facilidades económicas.
Con ponencias Nacionales para el Colegio Mexicano de Psicología y CNEIP.
Liverpool 174, Co-Madre Coworking, Cuauhtémoc 06600
Sip, el feminismo y la sororidad tiene impacto en la salud mental.
Para todas, todos y todes
24/11/2025
Aceptado
Aceptado
Aceptado
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
254 opiniones
Me encantó, muy asertiva, buena comunicación, respetuosa, amable y práctica. La recomiendo.
Fue una gran decisión el tomar esta sesión con Pau, me ayudó muchísimo a confiar en el camino y proceso que estoy transitando. Me dio confianza y motivación para seguir. Agradecida de este espacio y la claridad con la que me quedé.
Fue mi primera sesión y me sentí escuchada y en un ambiente de confianza. La psicóloga fue muy empática y me explicó el proceso con claridad. Me quedé con buena sensación y ganas de continuar. Y emocionada de empezar mi proceso de terapia junto a ella.
La mejor psicóloga, desde mi primera sesión al día de hoy me ha hecho sentir segura, comprendida, y me ha apoyado mucho en el tratamiento.
Me sentí muy cómoda y recibí explicaciones claras sobre cómo vamos a encarar el tratamiento y qué esperar.
Las sesiones parecían charlas motivacionales y no fue realista en que no tenía conocimiento sobre mi condición ni cómo tratarla. Me costó una desregulación y la falta de contención en una crisis que tuve durante el tratamiento y me tocó enfrentar sola.
Lic. Elia Paulina González
Hola Ingrid. Agradezco que te hayas tomado el tiempo de compartir tu experiencia, ya que para mi práctica profesional la retroalimentación es fundamental. Lamento mucho que tu percepción del proceso no haya cumplido con tus expectativas, especialmente en un momento de salud tan complejo como el que atraviesas.
Desde el punto de vista clínico, es importante mencionar que todo proceso terapéutico ético prioriza la estabilización y seguridad del paciente antes de profundizar en otras áreas. Cuando un caso requiere de una alta especialidad o un abordaje multidisciplinario (médico-psicológico-neuro), es protocolo estándar proponer la derivación a profesionales específicos; en mi práctica, siempre se ofrecen estas alternativas para asegurar que el paciente reciba el nivel de cuidado adecuado a su condición actual.
Respecto al manejo de crisis, los protocolos de contención dependen de una comunicación clara y oportuna del riesgo en tiempo real. Como profesionales, actuamos con base en la información que el paciente nos reporta; si el riesgo no es confirmado o se minimiza durante el contacto, nuestra capacidad de intervención se ve limitada por el respeto a la autonomía de la persona.
Te deseo de todo corazón éxito en tu nuevo tratamiento especializado y que encuentres el bienestar y la estabilidad que buscas. Quedo a tu disposición y la de tu nuevo equipo para facilitar cualquier información clínica correspondiente a las dos sesiones iniciales llevadas a cabo, en caso de que sea necesaria para tu transición.
Al terminar la consulta percibí mi corazón tranquilo y ligero porque me sentí escuchada y sentí que todo fluyó muy bonito. Elia propició que se generara un ambiente ameno y me inspiró mucha confianza para poder abrir mi corazón, me ayudó a sentir segura.
Lic. Elia Paulina González
¡Que lindo saber que te vas con esa experiencia! Gracias por pasar a dejar este mensajito por acá, es un gusto saber que te sentiste en confianza. Bienvenida a tu proceso :)
Me sentí cómoda ; entendida y con ganas de continuar
Lic. Elia Paulina González
Así es el camino de la resiliencia y de las ganas de sanar. Gracias por confiar en mi trabajo.
Aprecio muchísimo su estilo de comunicación claro, detallado y directo. Me fue fácil lograr tener rapport.
Lic. Elia Paulina González
En esta casa, democratizamos la información, jajaja. Gracias por dejar este mensajito por acá, es un gusto acompañarte a explorar este universo :)
Llegué a terapia con muchas emociones revueltas y sin saber muy bien por dónde empezar. Me fui sintiéndome más tranquila, contenida y con la sensación de que no tenía que explicarlo todo perfecto para ser entendida. Fue un espacio seguro, sin juicio, donde pude hablar desde lo que sentía y no desde lo que “debería” sentir. Salí más liviana y con claridad, y eso para mí ya hizo una gran diferencia. Sin duda un acompañamiento que se siente humano y real.
Lic. Elia Paulina González
¡Qué palabras tan bonitas! Me llena el corazón saber que encontraste en nuestro espacio ese refugio para ser tú misma, sin filtros ni juicios. De eso se trata precisamente: de caminar a tu ritmo. Gracias por tu confianza, nos vemos pronto.
74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Le conté a mi mamá sobre mi ansiedad y solo se rio de eso y la verdad es algo que me duele mucho y no se donde más buscar ayuda
Chale, lo lamento mucho, y que justo cuando hiciste el esfuerzo de compartir algo tan importante y vulnerable como tu ansiedad.
Es muy común que, cuando las personas no entienden lo que es la ansiedad, la minimicen o se rían por ignorancia, incomodidad y creyendo que lo que tú vives no tendría por qué hacerte sentir ansiedad.
Si algo puedo decirte es que la ansiedad no es una broma, no es una elección, y no es algo que puedas controlar solo con "echarle ganas". Es una condición de salud mental legítima que requiere ayuda y apoyo profesional.
La buena noticia es que ya has decidido buscar ayuda, ahora solo necesitas encontrar las puertas correctas. Existen líneas de apoyo gratuitas, checa si en tu ciudad el 911 tiene opción de salud mental. O solo Googlea "linea de crisis emocional" y explora las opciones.
Existen servicios de Salud Pública o Centros Comunitarios. Si de plano no puedes costear un terapeuta privado, busca en tu municipio o alcaldía un Centro de Salud Mental o un centro comunitario. Estos lugares suelen tener servicios de psicología o psiquiatría a bajo costo o gratuitos.
No dejes que una mala experiencia te detenga. Eres valiente por reconocer que necesitas ayuda. Si quieres que te acompañe en este primer paso acudiendo con terapeuta, estoy aquí para apoyarte.
Que pasa siempre estoy bien con mi pareja y no en todas si no en ocasiones de discusiones fuertes el me quiera venir a agredir y dice que soy yo la que lo daña psicológicamente cuando en ningún momento le levanto la mano solo se que tengo la razón y el quiero lanzarse sombre mi y intimida, claramente no es algo frecuente pero estoy cansado no me puedo expresar libremente ni tener una conversación donde el no tenga la razón y claramente el miedo a como reaccione
Vivir con el miedo a la reacción de la persona que se supone que debe ser tu lugar seguro es una carga pesada que nadie debería llevar. Lo que leo en este texto se llama violencia física y psicológica, aunque no haya llegado al golpe todavía. El hecho de que intente lanzarse sobre ti, te intimide y te impida expresarte libremente son agresiones reales (no solo una cuestión de percepción). Él está utilizando una táctica de manipulación llamada culpabilización, donde intenta convencerte de que tú eres la que lo daña solo por sostener tu palabra o tener la razón, para así justificar su propia agresividad. Tener una opinión distinta o ganar una discusión no es "daño psicológico", pero intimidar físicamente a alguien sí es violencia.
El hecho de que no sea algo frecuente no lo hace menos grave. De hecho, el miedo que sientes es una señal de alerta de tu cuerpo diciéndote que no estás en un lugar seguro. Una relación sana permite el desacuerdo sin que aparezca la amenaza física.
Para proteger tu bienestar, checa si es viable dejar de intentar que él entienda tu punto de vista en medio de la crisis, porque él está usando su fuerza para silenciarte, no para escucharte. Tu seguridad es lo más importante. Es muy necesario que busques un espacio de terapia individual con perspectiva de género para que puedas procesar este miedo y entender que no eres responsable de sus reacciones violentas.
Si quieres que te ayude a identificar redes de apoyo o a trazar un plan para cuando estas discusiones se pongan fuertes, estoy aquí para apoyarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.