Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Los temas en donde tengo más experiencia son: manejo emocional, comunicación, miedos, ansiedad, procrastinación, heridas psicológicas, abuso sexual, codependencia, relación de pareja, cambios de hábitos y desarrollo de habilidades sociales. A nivel laboral: liderazgo y habilidades blandas.
Llevo más de 11 años con mi consulta privada y, desde entonces, me he ido capacitando y especializando cada vez más. Hasta la fecha sigo estudiando y aprendiendo nuevas metodologías.
Mis estudios oficiales son:
- Licenciatura en Psicología, UNAM
- Licenciatura en Ciencias de la Comunicación, De la Salle
- Formación en Terapias Contextuales de 3ra Generación, Centro IPPC
- Maestría en Desarrollo Organizacional, Universidad de Guanajuato
Estoy certificado como Master en Programación Neurolingüística por el Centro Mexicano de Programación Neurolingüística y por la Sociedad Internacional de Neurosemántica. En esta última también estoy certificado como Master en Neurosemántica y en el Sistema Meta-Coach.
Utilizo diferentes herramientas psicológicas en mi consulta, que van desde la propia Psicoterapia, el Meta-Coaching, la Hipnosis Ericksoniana, la PNL, la Neurosemántica, entre otras otras.
Enfocado en:
- Hipnosis
- Neurolingüística y Psicopedagogía
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Desarrollo Humano
Experiencia
Abel Núñez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Trauma
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Abuso sexual
- Vocación
- Hábitos de salud
- Finanzas personales
- Sentido de vida
- Toma de decisiones
- Relación de pareja
- Relación familiar
- Etapa adolescente
- Habilidades emocionales y sociales
- Comunicación
Idiomas
- Español
Residencia
- Prácticas diversas por parte de la Universidad Autónoma de México en diferentes asociaciones sin fines de lucro
- Consulta privada desde el 2010
- Consulta gratuita para personas en situaciones vulnerables y/o de escasos recursos
Publicaciones
- Blogs: https://psicabel.com
- Blogs: https://autorrealizate.academy/blog/
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Comunicación en la Universidad de la Salle Bajío
- Licenciatura en Psicología en la UNAM
- Maestría en Desarrollo Organizacional en la Universidad de Guanajuato
- Formación en Terapias Contextuales de 3ra Generación en el Centro IPPC
- Hipnosis Ericksoniana en el Instituto Milton H. Erickson de León
- Programación Neurolingüística en el Centro Mexicano de PNL
- Programación Neurolingüística, Neurosemántica y Meta-Coaching en la International Society of Neuro-Semantics
- Certificación en Meta-Teraphy con el enfoque de la Neurosemántica, en la International Society of Neuro-Semantics
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Reconocimientos por aportes y participaciones en congresos de Psicoterapia y Coaching Profesional (Ver mi página web)
Consultorios (2)
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Cualquier cosa quedo al pendiente.
¡Nos vemos pronto!* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Coaching laboral (descripción) • $1,500
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Coaching
Utilizo una metodología ecléctica que he desarrollado después de más de 10 años de trabajar con personas en el ámbito personal y profesional. La he denominado PIEC (Programa de Intervención Estratégica para el Cambio) que es un modelo de acompañamiento tanto individual, para parejas y para equipos que incorpora, a su vez, varias metodologías y disciplinas del comportamiento humano. Voy utilizándolas dependiendo de tu tipo de objetivo; lo que hace al modelo y a tu acompañamiento muy completo, integral y efectivo para ayudarte a lograr tus objetivos personales y/o profesionales. Las sesiones puede ser por videollamada o de forma presencial.
Coaching ejecutivo
Utilizo una metodología ecléctica que he desarrollado después de más de 10 años de trabajar con personas en el ámbito personal y profesional. La he denominado PIEC (Programa de Intervención Estratégica para el Cambio) que es un modelo de acompañamiento tanto individual, para parejas y para equipos que incorpora, a su vez, varias metodologías y disciplinas del comportamiento humano. Voy utilizándolas dependiendo de tu tipo de objetivo; lo que hace al modelo y a tu acompañamiento muy completo, integral y efectivo para ayudarte a lograr tus objetivos personales y/o profesionales. Las sesiones puede ser por videollamada o de forma presencial.
Psicoterapia de pareja
Utilizo una metodología ecléctica que he desarrollado después de más de 10 años de trabajar con personas en el ámbito personal y profesional. La he denominado PIEC (Programa de Intervención Estratégica para el Cambio) que es un modelo de acompañamiento tanto individual, para parejas y para equipos que incorpora, a su vez, varias metodologías y disciplinas del comportamiento humano. Voy utilizándolas dependiendo de tu tipo de objetivo; lo que hace al modelo y a tu acompañamiento muy completo, integral y efectivo para ayudarte a lograr tus objetivos personales y/o profesionales. Las sesiones puede ser por videollamada o de forma presencial.
Psicoterapia familiar
Utilizo una metodología ecléctica que he desarrollado después de más de 10 años de trabajar con personas en el ámbito personal y profesional. La he denominado PIEC (Programa de Intervención Estratégica para el Cambio) que es un modelo de acompañamiento tanto individual, para parejas y para equipos que incorpora, a su vez, varias metodologías y disciplinas del comportamiento humano. Voy utilizándolas dependiendo de tu tipo de objetivo; lo que hace al modelo y a tu acompañamiento muy completo, integral y efectivo para ayudarte a lograr tus objetivos personales y/o profesionales. Las sesiones puede ser por videollamada o de forma presencial.
Psicoterapia
Utilizo una metodología ecléctica que he desarrollado después de más de 10 años de trabajar con personas en el ámbito personal y profesional. La he denominado PIEC (Programa de Intervención Estratégica para el Cambio) que es un modelo de acompañamiento tanto individual, para parejas y para equipos que incorpora, a su vez, varias metodologías y disciplinas del comportamiento humano. Voy utilizándolas dependiendo de tu tipo de objetivo; lo que hace al modelo y a tu acompañamiento muy completo, integral y efectivo para ayudarte a lograr tus objetivos personales y/o profesionales. Las sesiones puede ser por videollamada o de forma presencial.
Psicoterapia para adolescentes
Varios años de estar trabajando con adolescentes me han permitido poder apoyarles de forma cada vez más efectiva, comprendiendo sus necesidades y la forma en que piensan y perciben la realidad en esta etapa de la vida. Sin juicios pero sí con enfoque en soluciones, creamos en conjunto un plan de acción para lograr superar los desafíos que cada adolescente está viviendo.
71 opiniones de pacientes
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Gabriela Alvarado
El vínculo de confianza se crea muy rápido por la calidez que se transmite. Se nota la dedicación.
Micaela Glez
Gracias, me a gustado las 2 veces que he ido, se han cubierto mis necesidades y expectativas:)
Karol Michell González Zúñiga
Muy buena sesión, es la segunda que tengo con el y me he sentido muy bien después de cada sesión, sigo notando avance después de cada sesión
Mtro. Abel Núñez
Gracias Karol, me da mucho gusto. Nos vemos pronto. Saludos.
Karol michell González zuñiga
Exelente cita, todo muy claro siento que funciono aunque aun falta en el proceso
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu opinión Karol, nos vemos pronto. Saludos.
L. Valdivia
Excelente primera impresión.
Muy profesional.
Metodología práctica.
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu opinión, nos vemos pronto. Saludos.
MARIO ROJAS
Su metodología PIEC es muy eficaz si lo que quieres es un cambio y transformación en tu vida, conoce ampliamente los estudios que abordan a la mente desde todas sus aristas. Todo un profesional.
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu opinión Mario, nos vemos pronto. Saludos.
Abigail
Me gusta que su material es muy estructurado y su método muy objetivo, el trabajo es en casa pero te da las herramientas necesarias para enfocarte en tu necesidad principal, 100% recomendado
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias Abi, por tu recomendación. Nos vemos pronto.
Armando
Es eficiente y conciso en el proceso de se va directamente al cambio de la característica que no te gusta o sie tes que no te deja avanzar
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu comentario Armando, nos vemos pronto.
NB
Tuve una muy buena experiencia.
Siempre me sentí escuchada, y tuve orientación con nuevas herramientas.
Me ayudaron a entender de una manera diferente el problema que tenía.
Puntualidad
Respeto
Empatia
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu opinión. Saludos.
Mara
Agradecida por la atencion al detalle el interes demostrato y dominio de varioa temas durante la charla
Mtro. Abel Núñez
Muchas gracias por tu opinión, Mara. Nos vemos la siguiente sesión. Saludos.
Dudas solucionadas
167 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi marido reaciona muy con mucho enojo cuando le pregunto si me esta engañando. Dice que le ofende que le pregunte eso.
Gracias por compartir tu situación. Es importante analizar varios aspectos de esta dinámica:
-El contexto de la pregunta:
• ¿Qué te lleva a hacer esta pregunta?
• ¿Han existido situaciones previas que generen esta desconfianza?
• ¿Es una preocupación recurrente o surgió recientemente?
- La reacción defensiva:
• El enojo puede ser una respuesta a sentirse cuestionado en su integridad
• También puede ser una reacción ante una historia previa de desconfianza
• Es importante entender qué específicamente le resulta ofensivo de la pregunta
Hay algo que se llaman preguntas por implicación. Éstas son importantes aquí. Cuando preguntamos "¿me estás engañando?", podemos estar comunicando indirectamente:
• "No confío en ti"
• "Tengo miedo de perderte"
• "He notado cambios que me preocupan"
• "Necesito seguridad en nuestra relación"
Te sugiero:
- Reflexionar sobre el origen de tu preocupación
- Buscar un momento tranquilo para dialogar
- Expresar tus sentimientos desde el "yo siento" en lugar de acusar
- Considerar terapia de pareja si la comunicación se ha deteriorado
Hay que generar confianza construyendo una comunicación abierta y honesta. Si deseas profundizar más en este tema, podemos explorarlo en una sesión individual. Saludos.
¡Buenas tardes! Gracias por estar siempre ayudando a las personas en este camino. Quisiera exponer mi caso y agradecería y valoraría su opinión. Tengo 35 años, en mi vida siempre he sido un débil de cabeza o mente, con muchas inseguridades, muy sobreprotegido por mi madre, ella desde pequeño hacía todo por mi, y toda mi vida ella resolvía mi vida, crecí rodeado de muchas mujeres y sin papá (estaba mi abuelo) pero era muy ausente. Entrando al contexto, hace poco mi ex pareja se fue con otro hombre, dejándome a mi hija y a mi, eso fue un duro golpe, y la mente desborda de muchas preguntas y mucho sufrimiento, llegando al punto de sentirme una nada y un ser inferior, he llegado a percibir que algunos hombres tienen algo que yo no tengo, y quizá sea la masculinidad, y pienso que por eso mi ex pareja me dejó, los veo a algunos como muy superiores, y siento que no formo parte de ellos, he entrado en una ansiedad demasiado fuerte, me aconsejan salir con otras chicas, pero me he bloqueado con las mujeres, y ha saltado un miedo irracional pienso yo de que ya no me gusten, pero viendo bien ese punto, tampoco me gustan los hombres, pero siento que los estoy idealizando. Me gustaría saber su opinión o algún consejo que me ayude a salir de esto, porque no es vida, estoy visitando el gimnasio, pero mi mente no deja de pensar en eso, y así paso todo el día. Espero no haber quitado un poco de su valioso tiempo, cualquier opinión o consejo lo valoraría mucho. Saludos.
¡Hola!
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Me gustaría platicar contigo sobre una forma diferente de ver esta situación que podría ayudarte a procesarla mejor.
Mira, todos tenemos necesidades emocionales básicas, pero cada quien busca satisfacerlas de manera diferente según sus vivencias. Las decisiones que tomó tu pareja, incluso el haberse ido, tienen más que ver con su propia forma de buscar satisfacer estas necesidades que contigo o lo que hiciste o dejaste de hacer.
Te propongo algunos pasos que pueden ayudarte:
1. Date un tiempo para explorar tu historia personal y tus necesidades emocionales
2. Échale un vistazo al trabajo de Lise Bourbeau sobre las cinco heridas emocionales - te puede ayudar mucho a entender ciertos patrones
3. Conoce más sobre las energías arquetípicas - va más allá de lo que típicamente pensamos como "masculino" o "femenino"
Lo importante es que puedas aprender y crecer con esta experiencia. Estamos aquí para apoyarte cuando lo necesites.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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