Preguntas de pacientes (219)

Hola, no dices a qué tipo de terapia has acudido y durante cuanto tiempo. Eso es importante para saber qué tan comprometido estás con tu propio proceso de cambio. Tomar algo que te ayude a regular la respuesta emocional que acompaña a los celos te puede ayudar, sin embargo hay alternativas más amables que el medicamento psiquiátrico. Yo te preguntaría una cosa: si estás convencido que tu pareja te engaña, ¿por qué sigues con ella? ¿Qué haces tu en una relación donde no eres respetado? El problema de los celos es otro. ¿Cuál? Cada caso es único. Hay que investigar. Si no has probado EMDR te lo recomiendo mucho. Te puede ayudar a encontrar que otras experiencias estás asociadas a esa emoción que se despierta en tu cuerpo cada vez que piensas que tu pareja te engaña. Busca ayuda hasta encontrar aquello que te sirva. Sigue tu intuición, ella es la que te va a llevar con el profesional adecuado para ti y tu problema. Saludos.

Parece que te incomoda lo suficiente para entrar a un sitio como Doctoralia a hacer una pregunta. A veces es necesario un periodo de aislamiento para descansar (dormir) y permitir que el cuerpo y la mente elaboren las experiencias de los últimos tiempos. No necesariamente es malo lo que te sucede si tienes la impresión de que cumple esta función: "recargar pilas". Si crees que es otro el motivo que te tiene aislado, sería recomendable que visitaras a un psicólogo de preferencia con formación en psicoanálisis. Date un par de semanas más y observa como te sientes antes de pensar que tu manera de actuar en este momento es patológica. Saludos.

¿El contenido de estas canciones te trae recuerdoa perturbadores? El que la letra de una canción se te pegue puede ser la manera en que tu inconsciente te está tratando de enviar un mensaje. Esto es un trastorno obsesivo, no desde mi punto de vista. Es un rasgo de caracter obsesivo, si porque un acontecimiento insignificante (como el que se te pegue la letra de una canción) lo has convertido en causa de angustia. Te recomiendo una entrevista con un psicologo, de preferencia de orientación psicoanalítica, que te ayude a mirar lo que te está sucediendo desde un punto de vista más amplio y escuchar el mensaje de tu inconsciente. Saludos.

Después de las respuestas que has recibido, ¿sigues teniendo duda de si la psicoterapia funciona? Yo creo que ahora la pregunta es otra: ¿qué estás dispuesta a hacer para transformar tu vida? ¿Te queda claro que tienes que dejar de actuar como la víctima y asumir la responsabilidad de tu vida para conectar con tu poder interior? ¿Cómo? Ya te dieron varias opciones. Yo te pregunto a ti, ¿estás dispuesta a comprometerte contigo misma en un proceso de autodescrumiento o prefieres seguir igual, quejandote de tu situación? Tu decisión.

La mejor ayuda la vas a encontrar con un especialista que te escuche y te muestre alternativas para los problemas que vienes arrastrando y que han generado estos estados de depresión y ansiedad. Busca un profesional cerca de tu domicilio. Te recomiendo EMDR para el manejo de ansiedad, en el proceso van a ir saliendo las experiencias que te han llevado a estar donde estas,. El trabajo terapeutico es elaborar dichas experiencias y aprender a so,tar aquello que no puedes cambiar. Un abrazo fuerte.

¿Qué ha pasado en tu vida de un tiempo para acá? ¿Desde cuando tienes el síntoma? Las terapias de lenguaje y aprendizaje ciertamente te pueden ayudar, pero yo te recomiendo que busques información sobre las 5 Leyes Biológicas del Dr. Hamer. Si esto es un síntoma nuevo tiene que ver con una experiencia reciente. Psicoterapeuta formado en Layes Biológicas te puede ofrecer una mirada distinta e integral de tu problema. Es importante ubicar el detonador de este problema para resolverlo. Saludos.

¿Dependencia a la masturbación? ¿O sea que no tienes relaciones sexuales? ¿No te relacionas con otras personas? Eso es un trastorno de ansiedad que probablemente tenga poco que ver con la masturbación. ¿Qué estás dispuesto a hacer para ayudarte? Concuerdo con mis colegas, psicoanálisis de preferencia con un varón durante un año mínimo o hasta que el síntoma desaparezca.

Hola. Es muy poca la información que nos proporcionas para poderte ofrecer una respuesta adecuada. "Sientes que te cuesta trabajo aprender", es una interpretación de situaciones en tu vida que no describes. Es necesaria una evaluación psicoterapéutica para entender a que te refieres con "me cuesta trabajo aprender". También es importante revisar tu alimentación. Un cerebro que no recibe los nutrientes suficientes (Omega 3) le cuesta trabajo pensar, mucho menos aprender. Me da la impresión además de que hay una depresión subyacente a esta percepción tuya. Te recomiendo una psicoterapia de orientación psicoanalítica junto con un médico especialista en nutrición que revise tus niveles de Omega 3. Es probable que tengas que suplementar tu alimentación con un aceite de buena calidad. Si te encuentras en CDMX o Morelos yo te puedo ofrecer esta orientación en equipo ya que trabajo con una medico especialista en nutrición. Saludos.

Los síntomas que describes corresponden a un ataque de ansiedad. Si tu lo has asociado con las relaciones sexuales, probablemente el detonador se encuentre allí, pero eso no significa que el detonador sea el acto sexual per se, sino el contexto en el que sucede, con quien sucede y tu sentir en ese momento. Te recomiendo una evaluación psicoterapéutica para ayudarte a identificar que es lo que detona esta respuesta de tu cuerpo. EMDR junto con una psicoterapia de orientación psicoanalítica te puede ayudar a liberar la carga biológica-emocional que se ha venido repitiendo en los últimos dos años y a encontrar herramientas que te permitan identificar y manejar tu ansiedad antes de que se acumule en tu cuerpo y se manifieste a través de síntomas como los que describes. Lo que te pasa tiene solución. Busca ayuda.

Hola. Concuerdo con lo ya dicho, sin embargo creo importante que usted reciba apoyo y guía terapéutica para que trabaje las emociones encontradas en relación a sus hijos. Es interesante saber donde observó esa conducta su hijo para repetirla con su hermana. La mirada de un analista varón como la del Lic. Mata es relevante, independientemente de que su hijo necesite orientación, guía y principios morales en relación a la sexualidad. ¿Existe una figura paterna? Busque ayuda, yo recomiendo una intervención terapéutica de orientación psicoanalítica o sistémica (familiar) para resolver los conflictos y aprender a establecer normas y acuerdos. Pregúntese qué es lo que ustedes cómo familia tienen que aprender de esta experiencia, eso le va a permitir encontrar un significado positivo a una situación de apariencia escandalosa. Esto sucedió para que todos ustedes aprendieran algo. Reciba un cariñoso saludo.

¿Qué edad tienes? ¿Quieres terminar tu posgrado o reconectar con tu poder para enfrentar desafíos? Si solo te interesa lo primero yo te recomiendo terapia breve estratégica. En unas cuantas sesiones te puede ayudar a desatorar el bloqueo para que puedas graduarte. Si te interesa conocerte a ti mismo, descubrir y enfrentar tus temores, aprender a reconocer tu parte buena y sana para desarrollar tus habilidades, confiar en ti mismo, aprender a amarte y aceptarte tal como eres, lo más recomendable es una psicoterapia de orientación psicoanalítica o psicoanálisis. El psicoanálisis es una especialidad dentro del área de la psicología. ¿Yo te preguntaría qué es lo que estás dispuesto a hacer para sentirte mejor y disfrutar de la vida?
Saludos.

Primero hay que hacer una evaluación para saber a qué le llamas "ataques de ansiedad". El uso de medicamento, que sería la especialidad del psiquiatra, puede ayudarte mientras adquieres las herramientas para lidiar con la denominada ansiedad. Este último sería producto de un trabajo psicológico. Hay distintos enfoques terapéuticos que te pueden ayudar. EMDR sería una buena alternativa de entrada para ayudar a reducir la respuesta de ansiedad de tu cuerpo sin el uso de medicamentos. La pregunta no es cual es el mejor especialista para tu problema, sino tu que estás dispuesto a hacer para resolverlo. Saludos.

Hola. Coincido con Miguel Torres. La baja autoestima no es una enfermedad. Es un desafío de vida. La valoración que tenemos de nosotros mismos respecto de nuestra capacidad y habilidad para resolver problemas es algo con lo que tenemos que lidiar todos los días. A cada paso que damos nuestra autoestima es la energía que nos protege, o no, de recibir malos tratos de los demás. Si consideras que te falta autoestima sería bueno que consideraras aprender herramientas que te sirvan para aprender a enfrentar los desafíos cotidianos de la vida. Saludos.

El cambio de género es un proceso que va más allá de la simple cirugía. Hay que hacer una evaluación médica y psicológica antes de decidir la cirugía. En los sitios donde realizan estos procedimientos primero se recomienda un proceso psicoterapéutico que vaya acompañando el proceso de cambio de género hormonal antes de llegar al último paso que sería la vaginoplastia. Todo el proceso ciertamente es costoso. Toma en cuenta que es una decisión para el resto de tu vida. Saludos.

Claramente a usted la parece mucha medicación. La pregunta no es si es mucho, sino si en verdad le ofrece una solución al problema por el cual usted lo llevo al médico en primer lugar. Sería conveniente que evaluara que es lo que usted está buscando para su hijo. Es recomendable que busque una segunda opinión y que lo lleve a una evaluación psicoterapéutica. En muchas ocasiones una buena intervención terapéutica es más efectiva que los medicamentos. Claro, eso implica que a lo mejor tiene usted que hacer cambios en la manera en que se relaciona con su hijo. ¿Qué está usted dispuesta a hacer por el bienestar de su hijo? Saludos.

Necesitamos más información sobre tus hábitos de sueño y valorar si el insomnio intermedio está asociado a alguna preocupación que te mantiene despierto. Si sería necesario que recurras a un especialista para hacer una evaluación más integral de tu situación. A veces con solo corregir los habitos para dormir es suficiente para resolver el problema. Si hay un trastorno de angustia asociado, hay que idetificar y resolver la fuente de la angustia. Es bastante común despertar alrededor de las 3 am para volverse a quedar dormirdo poco después. Te aconsejaría que lleves una bitácora de las fechas en que esto te sucede para poder revisar si esta respuesta de tu cuerpo está vinculada a algún acontecimiento en tu experiencia cotidiana en kas últimas 24 horas. También hay música especificamente diseñada para inducir el sueño, yo la utilizo cuando algo me preocupa y no puedo dormir con excelentes resultados. Espero que mi respuesta te sea de utilidad. Saludos.

Buenos días,
Negligencia, maltrato y abuso en la infancia correlacionan de manera positiva con diversidad de trastornos en la vida adulta. Con toda seguridad esto tiene que ver con la dismorfia que presentas ahora. Como te puedes dar cuenta hay varias técnicas que se han desarrollado para el tratamiento de estas experiencias. Yo te recomiendo EMDR (desensibilización y reprocesamiento a través del movimiento ocular). Es una técnica desarrollada para trabajar experiencias traumáticas en veteranos de guerra, ha probado ser muy efectiva para liberar a nivel cerebral las conexiones neuronales que generan y sostienen las memorias perturbadoras. El EMDR encuentra sustento teórico en las neurociencias y el psicoanálisis. Yo trabajo con estás técnicas de manera integral y hasta ahora he obtenido buenos resultados. Te sugiero que busques información de las diversas técnicas terapéuticas que te recomendamos y escuches tu corazón. El te va a llevar con la técnica y el profesional más indicado para ti. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

¿Cuanto tiempo llevas en terapia y con qué frecuencia? ¿Has comentado tu percepción de que no mejoras con tu psicoterapeuta? Sin esta información resulta difícil poder darte una respuesta. Yo no estoy a favor del uso de medicamentos para problemas que tienen que ver con tu estilo de vida a manera de pensar. Habla con tu terapeuta y revisa tus expectativas con respecto a tu tratamiento. Los medicamentos psiquiátricos son excelentes para situaciones de crisis. No me parece que sea tu caso. Hay alternativas a los medicamentos para regular la química del cuerpo en mi experiencia mucho más efectivas y menos costosas. Medicamento o no, con psiquiatra o psicólogo, la única alternativa es asumir la responsabilidad de lo que te sucede y tomar decisiones. Deja de depender de lo que otros digan. Es lo que estás haciendo al plantear esta pregunta en un sitio como este. Debajo de la depresión hay enojo intenso. Se valiente, vélo. Después de 3 años sintiéndote triste ¿no crees que ya es tiempo?

Si es cierto como ya te explicaron otros especialistas, pero puedes empezar con una. Uno de los mejores indicadores de una terapia exitosa es que el paciente desarrolla mayor capacidad de trabajo, empieza a generar más ingresos, que le permiten al mediano o corto plazo aumentar el número de sesiones a la semana. Lo importante es empezar. Saludos.

¿Qué te hace pensar que tu problema de eyaculación es por el exceso de uso de un fetiche? Me da la impresión que hay una parte tuya que se siente culpable.
El acto sexual no excluye el sentimiento hacía ti mismo, hacía la persona con la que te encuentras y tu momento particular de vida.
Te recomiendo un psicoanalista, de preferencia varón, que pueda o no tener estudios en sexología. Esto último no es indispensable. La sexualidad no se limita al acto sexual. La sexualidad es una expresión del ser en su totalidad. Necesitas un profesional que te vea como una persona íntegra, no alguien que limite su mirada a tu funcionamiento sexual. El psicoanálisis es la especialidad indicada.
Espero que mi respuesta te ayude.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.