Mtra. Tamara Yazmín Hernández López
Enrique Gonzalez Aparicio 113, Naucalpan de Juárez 53230
Benji y yo te estamos esperando!
Leer más02/12/2025
Mtra.
Tamara Yazmín Hernández López
Psicólogo
·
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Naucalpan de Juárez 1 dirección
No. de cédula: 12374172 14541232
68 opiniones
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Experiencia
¡Hola! Soy Tamara. Si estás viviendo una etapa en la que sientes malestar por ansiedad, pensamientos que no se detienen o emociones que se desbordan, estoy aquí para acompañarte. Si no es así pero quieres conocerte y explotar tus fortalezas y trabajar en áreas de oportunidad que logres identificar, también te acompaño!
En terapia trabajaremos juntos, será un espacio seguro para ti, en donde sientas un acompañamiento cercano y humano pero que también haya una guía y dirección para que logres alcanzar las metas que te propongas trabajar. Desde la Terapia Cognitivo Conductual, basada en evidencia, vamos a establecer objetivos para que aprendas técnicas y herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
Trabajo con ansiedad, depresión, ataques de pánico, trastornos de la conducta alimentaria, autoestima, confianza y en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Aprenderás a regular tus emociones y a conocerte, por lo que impactará en tu seguridad.
Me especialicé en Trastornos de la conducta alimentaria y en Intervenciones Asistidas con Animales, por la cual, gracias al vínculo humano-animal, podemos utilizarla como terapia complementaria. ¡¡Vas a amar a Benji!! Actualmente estudio el Doctorado en Bioética Aplicada, ten por seguro que cuidaré la ética y la responsabilidad durante todo tu proceso terapéutico.
Te cuento un poquito de cómo me gusta trabajar por medio de esta frase de Carl Jung: "Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas. Pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.”
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de conducta
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Fotos y videos
Experiencia
Tamara Yazmín Hernández López
Psicólogo
Experiencia
- Yaracan, Terapia Asistida con Animales, España 2022
- Centro Tiban, Psicología, Nutrición y Formación, España 2022
Formación
- Universidad Anáhuac México Norte 2020
- Instituto Superior de Estudios Psicológicos ISEP, España, 2021
- Yaracan, Terapia Asistida con Animales, España 2022
- Centro Tiban, Psicología, Nutrición y Formación, España 2022
- Universidad Anáhuac 2023
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Depresión posparto
- Enfermedades y dolor crónico
- Fobia específica o simple
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TAG
- Baja autoestima
Idiomas
- Español
- Inglés
Novedades
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Mtra. Tamara Yazmín Hernández López
Enrique Gonzalez Aparicio 113, Naucalpan de Juárez 53230
Benji y yo te estamos esperando!
02/12/2025
Servicios y precios
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Consulta en línea
$900 -
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Primera visita Psicología
$900 - $1,000 -
-
Visitas sucesivas Psicología
$900 - $1,000 -
-
Abuso sexual
$900 - $1,000 -
-
Mejora en relaciones de pareja
$900 - $1,000 -
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Consultorios (2)
Consultorio privado
Enrique Gonzalez Aparicio 113, Ciudad Satélite, Naucalpan de Juárez 53230
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Consultorio privado
Consulta en línea
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Opiniones
68 opiniones
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Más información sobre opiniones
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A
AM
Excelente seguimiento, honestidad y eficacia en el tratamiento
• Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología •
-
S
Sandra Valadez
Muy buena, me siento muy a gusto con mis mis sesiones y me han ayudado mucho.
• Consultas en línea • Consulta en línea •
-
P
Paula Rojo
Tamara muestra mucha preparación y conocimiento sobre su área de estudio, es realista con expectativas y lleva el proceso terapéutico de manera profesional.
• Consultorio privado • Otro •
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X
Ximena
Llevo más de un año (creo) tomando terapia con Tamara y es increíble. Explica las cosas de una forma que hace que todo tenga sentido. Adapta las terapias a lo que uno necesita, ya sea una terapia más intensa, o una meditación. Genuinamente es genial, la recomiendo a todos que necesiten terapia pero no saben con quien I como empezar
• Consultas en línea • Visitas sucesivas Psicología •
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G
GGB
Muy buena sesión de introducción. Escucha y presta mucha atención a los detalles!
• Consultorio privado • Primera visita Psicología •
-
Y
YF
Comencé mi proceso terapéutico con Tamara en un momento muy complicado de mi vida y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me ha acompañado con mucha empatía, profesionalismo y calidez, brindándome herramientas que realmente me han ayudado en mi día a día.
Gracias a su apoyo he podido trabajar mi duelo de pareja, entender mejor mis emociones y recuperar poco a poco mi tranquilidad. Además, me ayudó a enfrentar una fobia que tuve durante muchos años, algo que pensé que nunca lograría superar.
En cada sesión me he sentido escuchada, comprendida y en un espacio seguro, sin sentirme juzgada. Recomiendo ampliamente a Tamara a cualquier persona que esté buscando un acompañamiento psicológico profesional y humano. Estoy muy agradecida por todo lo que he avanzado gracias a ella.• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
AF
Con Tamara siempre me he sentido acompañada y guiada durante mi proceso desde el momento uno. Escucha con atención, propone buenas técnicas, tiene conclusiones muy útiles y se interesa de manera genuina. La recomiendo ampliamente.
Ver a Benji, su perrito de terapia, siempre es un plus, hace la sesión mucho más tranquila y agradable.• Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
Alejandra Ahumada
Tamara le da mucha seguridad y me ayuda a ver la realidad de muchas cosas… seguramente una parte es la corriente, pero a mí me hace sentir muy bien que por primera vez en terapia siento MUCHA retroalimentación y no solo voy a platicar y esperar que algo cuadre, realmente Tam me ayuda mucho a entender muchas situaciones!
• Consultas en línea • Visitas sucesivas Psicología •
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L
Laura Iturbe
Me gusto porque me puso mucha atención a lo que yo le decía y sus explicaciones les entendí muy bien
• Consultorio privado • Primera visita Psicología •
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R
RC
Tamara me ha guiado a través de un duelo muy complejo para sanar, no ha sido sencillo, sin embargo con su acompañamiento voy atendiendo heridas. Me ha guiado de la mejor forma para llevar este proceso paso a paso y es una profesional excelente, te escucha y acompaña.
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