Lic. Alejandra Escobar
Managua 691, Consultorio 4, Ciudad de México 07300
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Lic.
Alejandra Escobar
Nutrióloga clínica
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Ciudad de México 2 direcciones
No. de cédula: 14707172
79 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
¿Has intentado hacer dieta varias veces y sientes que nada funciona a largo plazo?
Soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud a través de una nutrición personalizada, basada en evidencia y adaptada a tu vida real. No creo en las dietas restrictivas ni en soluciones milagro: creo en estrategias que puedas mantener y disfrutar a largo plazo.
Cuento con experiencia en nutrición clínica y en la prevención y manejo nutricional de enfermedades crónicas. Formé parte del Instituto Nacional de Cardiología "Ignacio Chávez" (INCICh), donde fortalecí mi experiencia en el abordaje de pacientes con enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
Actualmente, en consulta realizamos una evaluación integral de tu estado nutricional y composición corporal con InBody, además de antropometría clínica. El análisis de composición corporal nos permite conocer, entre otros indicadores, tu masa muscular, porcentaje de grasa corporal y agua corporal, y utilizar esta información como parte del seguimiento de tus objetivos. La evaluación no se basa únicamente en el número de la báscula: buscamos entender qué está pasando con tu composición corporal y cómo evoluciona durante el tratamiento.
También soy vegana desde hace 12 años. Para mí, el veganismo es una posición ética que busca evitar, en la medida de lo posible y practicable, causar daño y explotación a los animales no humanos. Esta experiencia personal, junto con mi formación como nutrióloga, me permite acompañar a personas veganas y vegetarianas desde una perspectiva tanto ética como nutricional.
Puedo ayudarte en el manejo nutricional de:
• Sobrepeso y obesidad.
• Diabetes y resistencia a la insulina.
• Hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados.
• Síndrome de ovario poliquístico (SOP/SOMP).
• Enfermedades gastrointestinales.
• Nutrición vegana y vegetariana.
• Embarazo y lactancia.
• Objetivos de cambio y mejora de composición corporal.
En cada consulta buscamos que entiendas tu alimentación, tus resultados y las decisiones que tomamos juntxs. El plan se adapta a tus necesidades, preferencias, horarios, objetivos y contexto.
No se trata de seguir una dieta perfecta. Se trata de encontrar una forma de alimentarte que funcione para ti.
Enfoque nutricional
Creo que la nutrición debe adaptarse a la persona, no la persona a una dieta.
Mi enfoque se basa en la evidencia científica, dejando de lado mitos, modas y restricciones innecesarias. Cada plan de alimentación es personalizado, considerando tu estado de salud, objetivos, preferencias, horarios, cultura alimentaria y estilo de vida.
Más que entregar un menú, mi objetivo es que comprendas cómo alimentarte para tomar decisiones informadas y desarrollar hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Trabajo con pacientes que buscan mejorar su composición corporal, prevenir o controlar enfermedades crónicas, cuidar su salud digestiva o seguir una alimentación basada en plantas de forma adecuada y nutricionalmente completa.
Durante la consulta encontrarás un espacio libre de juicios, donde trabajaremos en equipo para construir estrategias realistas, flexibles y sostenibles que te ayuden a alcanzar tus objetivos sin recurrir a dietas de moda o soluciones milagro.
Enfocado en:
- Nutrición geriátrica
- Nutrición vegana y vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
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Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
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Experiencia
Alejandra Escobar
Nutriólogo clínico
Experiencia
- Certificación en Nutrición en Lactancia Materna (FNNC) (2025)
- Miembro activo de la Sociedad Mexicana de Cardiología Preventiva (SMCP) (2024-)
- Instituto Nacional de Cardiología "Ignacio Chávez"(INCICh) (2023-2024)
- Hospital Ángeles Metropolitano (2023)
Formación
- Universidad Justo Sierra (2023)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Hipercolesterolemia familiar
- Nutrición inadecuada
- Anorexia nerviosa
- Desnutrición
- Delgadez
- Deficiencia de vitamina D
- Dislipidemia
- Enfermedad celíaca (esprúe)
- Gastritis por estrés
- Hiperlipidemia
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Insuficiencia cardíaca
- Intolerancia a la lactosa
- Trastornos cardiovasculares
- Diabetes tipo 2
- Gastritis
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Colitis
- Diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2 en niños, adolescentes y adultos
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Deficiencia de hormonas tiroideas
- Sarcopenia
- Osteopenia
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol
- Síndrome del intestino irritable
- Intolerancia al gluten
- Alteraciones hormonales
- Nutrición para microbiota intestinal
- Osteoporosis
Idiomas
- Español
Novedades
Novedades
Lic. Alejandra Escobar
Managua 691, Consultorio 4, Ciudad de México 07300
Indicaciones previas para la prueba de Inbody
12/08/2026
Lic. Alejandra Escobar
Avenida Hacienda de Presillas 19, Nezahualcóyotl 57130
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Tu tiempo y el nuestro son valiosos, y estas reglas nos ayudan a seguir brindando una atención de calidad para tod@s
Gracias por tu comprensión y por avisar con anticipación cuando sea necesario.
12/07/2025
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición
$850 -
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Dieta baja en fodmaps
$850 -
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Toma de medidas antropométricas y biompedancia
$850 -
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Primera consulta de nutrición clínica por EPOC
$850 -
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Obesidad infantil y del adolescente
$850 -
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Consultorios (3)
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Sucursal Impulsora
Avenida Hacienda de Presillas 19, Impulsora Pop. Avicola, Nezahualcóyotl 57130
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Torre Médica Salaverry
Managua 691, Consultorio 4, Lindavista, Ciudad de México 07300
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Opiniones
79 opiniones
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- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
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Más información sobre opiniones
-
R
Rmsm
La doctora estuvo en el horario indicado me trató con amabilidad y paciencia y me explicó cuál va a seri tratamiento
• Torre Médica Salaverry • Primera visita Nutrición •
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A
Adriana Carrillo
Me gustó mucho que pone atención al detalle y hace las preguntas correctas adecuadas para una personalización en los planes alimenticios 10/10
• Torre Médica Salaverry • Primera visita Nutrición •
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P
Paty
La Doctora Alejandra ne brinda una magnífica atención me proporciono un plan adecuado para mi, me a ayudado a bajar de peso sin matarme de hambre,con una dieta a lo que mi cuerpo requiere muy satisfecha con su atención
• otro lugar • Otro •
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I
Me gusto mucho que se toma el tiempo de evaluarte bien y explicarte todo detalladamente.
• Sucursal Impulsora • Primera visita Nutrición •
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A
Alexandra Morales
Estoy muy contenta con la atención de la Lic. Alejandra Escobar. Actualmente estoy en mi segundo mes de seguimiento y mi experiencia ha sido excelente. Es una profesional muy atenta, amable y comprometida, y algo que valoro mucho es que ha sido flexible con mis necesidades y ha adaptado las recomendaciones a mi estilo de vida, en lugar de hacerme sentir que debo seguir un plan imposible de mantener.
Sus recomendaciones han sido muy claras, prácticas y fáciles de llevar a la vida diaria. Además, siempre está abierta a escuchar mis dudas y buscar alternativas que funcionen para mí.
Me siento muy acompañada durante este proceso y definitivamente recomiendo su consulta. ¡Muchas gracias, Alejandra, por tu profesionalismo y por hacer que este proceso sea mucho más llevadero!• Sucursal Impulsora • Consultas de nutrición presencial •
-
M
Marco Antonio Juárez Velázquez
Estuvo muy bien la consulta, da muy bien la información de mi salud y fue fácil de entender
• Sucursal Impulsora • Primera visita Nutrición •
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D
David Paredes Hernández
Soy David Paredes, 32 años. He acudido dos meses a consulta y desde el primer mes hubo resultados. Me gusta la variedad de platillos en el plan y que se adapte a mis hábitos y rutinas. También me gusta la información tan detallada que te otorga en relación a tu propia salud.
• Sucursal Impulsora • Consulta de nutrición + Báscula analizadora de composición corporal •
-
G
Guadalupe S
Muy profesional y amable.
Responde todas tus dudas y adapta el plan alimenticio de acuerdo a tu estilo de vida.• Torre Médica Salaverry • Primera visita Nutrición •
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S
SEGS
Excelente atención, el plan de alimentación no es pesado y está basado en alimentos que consumo regularmente
• Consulta en línea • Consulta en línea •
-
G
Gisela
Acudí a mi primera visita de nutrición, la doctora es muy amable con sus explicaciones por lo que no te quedan dudas. El plan alimenticio es muy claro y fácil de elaborar en casa.
Acudí a la sucursal de Chimalhuacán y todo bien.
Sin duda regresare a mis seguimientos mensuales.• Sucursal Chimalhuacán • •
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si tengo hipotiroidismo...debería de tener un plan alimenticio para tener controlada la tiroides? Q
Si tengo hipotiroidismo...debería de tener un plan alimenticio para tener controlada la tiroides?
Que tipo de especialista me puede ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tienes hipotiroidismo, sí es importante tener un plan de alimentación. Aunque el tratamiento principal es médico, la nutrición puede ayudarte a:
Mejorar tu energía
Evitar deficiencias (como hierro, selenio o vitamina D)
Apoyar el metabolismo y controlar el peso
Sentirte mejor en general
Lo ideal es que te acompañe una nutrióloga/o clínica y sigas en control con un endocrinólogo/a.
Buenos días puedo tomar axcion junto con probióticos?
Buenos días puedo tomar axcion junto con probióticos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, puedes tomarlos el mismo día sin problema. No hay una interacción conocida entre Axcion (fentermina) y los probióticos.
Recomendaciones:
Puedes separar su consumo unas horas si eres sensible del estómago, pero no es obligatorio.
Observa cómo te sientes: si notas malestar digestivo, ansiedad o insomnio, coméntamelo para valorar si está relacionado con el medicamento o con los probióticos.
Si estás tomando otros medicamentos o tienes alguna condición de salud, es importante revisarlo para asegurarnos de que todo sea seguro para ti.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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