Mtro. Luis David Codina Contreras

Psicólogo · Ver más

Monterrey 1 dirección

No. de cédula: 9242222 11602569 14954335

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Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Mi práctica terapéutica se fundamenta en la convicción de que las personas no son problemas aislados, sino seres cuyas vidas se entrelazan en sistemas de relaciones (familia, pareja, trabajo, sociedad) que influyen profundamente en su bienestar. Desde el enfoque sistémico, comprendemos juntos estas dinámicas relacionales: los patrones de comunicación, los roles, los límites y las lealtades invisibles que a veces generan malestar. El objetivo es identificar estos ciclos y co-crear nuevas interacciones que promuevan el apoyo mutuo y el crecimiento personal.


Simultáneamente, trabajo desde el enfoque narrativo. Creo que las personas damos significado a nuestras vidas a través de las historias que contamos sobre nosotros mismos y nuestras relaciones. A veces, estas historias se llenan de problemas (de "fracaso", "incompetencia" o "culpa") que nos dominan. Mi rol es ser un colaborador curioso, ayudándote a "reautorizar" tu propia historia. Juntos, exploraremos esos momentos únicos en los que el problema no era tan fuerte, rescataremos habilidades y valores olvidados, y te ayudaré a construir una narrativa de identidad más coherente con tus propósitos y fortalezas, separando la persona del problema.


El enfoque de género y la atención a situaciones de violencia son ejes transversales y no negociables en mi práctica. Entiendo la violencia de género como un problema estructural y relacional que causa un profundo daño. Mi formación en este ámbito me permite abordar estas situaciones con extrema delicadeza, evitando toda revictimización. Trabajo desde un lugar de creencia y validación, generando un espacio seguro donde la experiencia de la persona sobreviviente es central. Utilizo las herramientas narrativas para externalizar la culpa y la vergüenza, ubicándolas correctamente en los sistemas y mandatos sociales que las producen, y para fortalecer la voz y la agencia personal, fomentando historias de dignidad, resistencia y autocuidado.


En resumen, mi forma de trabajo es dialogante, respetuosa y activa. No soy un experto que dicta soluciones, sino un guía profesional que camina a tu lado, utilizando mapas (sistémico, narrativo, de género) para navegar el territorio de tus dificultades. Juntos, trabajaremos para transformar el malestar en insight, y el insight en cambios prácticos y sostenibles en tu vida y tus relaciones.


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Enfoque terapéutico

Psicoterapia familiar sistémica
Psicoterapia individual
Psicoterapia de pareja

Enfocado en:

  • Atención psicológica a víctimas de violencia

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Destacados

Servicios y precios

  • Psicoterapia de pareja

    $1,500

  • Psicoterapia familiar

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  • Psicoterapia individual

    $1,200

  • Psicoterapia para adolescentes

    $1,200

  • Supervisión de casos clínicos

    $1,200

Artículos

Terapia individual

Es posible que, debido a la existencia de numerosos conceptos erróneos sobre el psicólogo y la psicología, sientas que no es una opción para ti. Incluso si conoces las realidades y no los mitos, probablemente te sientas nervioso a la hora de considerar acudir con un psicólogo para que te ayude a lidiar con los problemas. La terapia podría serle de beneficio si tu, presentas estas señales: tienes un sentimiento abrumador y prolongado de desamparo y tristeza o si parece que tus problemas no se solucionan a pesar de tus esfuerzos y de la ayuda de familiares y amigos. Si necesitas apoyo, yo puedo ayudarte. .


Estrés postraumático

Un suceso traumático se define como: situaciones en las que una persona experimenta o presencia sufrimiento extremo, daños, muerte real o aparente o alguna amenaza a la integridad física de si misma o de los demás. El origen del estrés traumático, es la incapacidad de regular los estados emocionales internos, es decir la capacidad de la persona para procesar el evento se ve incapacitada. Los principales síntomas de estrés postraumatico son las: pesadillas, recuerdos vividos del evento, la hipervigilancia, el miedo a que vuelva a suceder, incluso manifestaciones físicas. Si has vivido una experiencia de este tipo, comunícate conmigo, yo puedo ayudarte.


Duelo

El duelo es un proceso normal de adaptación ante una perdida. Experimentar dolor es lo mas normal ante una pérdida, expresarlo y exteriorizarlo ayuda a la persona a descargar el sufrimiento que siente. Se dice que 12 meses es el tiempo máximo para concluirlo, lo cierto es que es importante dar resolución a cada etapa del duelo al tiempo que la persona lo vaya concretando. La mayoría de las veces, se resolverá con el tiempo, y la compañía y comprensión de amigos y familiares, sin embargo, existen formas patológicas del duelo que requieren apoyo profesional para resolverlo. Si sientes que es tu caso, contáctame yo puedo ayudarte.

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Consultorios (2)

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Mtro. Luis David Codina Contreras

Distrito B-6 410, Segundo piso, consultorio No. 16, Cumbres 1º Sector, Monterrey 64610

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Aceptado

Número de teléfono

81 2513...
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    Escribe comentarios honestos y constructivos
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     • Mtro. Luis David Codina Contreras  • 

  • M

    Hoy fue mi primera cita con Luis y me sentí muy cómodo y mucha confianza , me explico como se manejarían las terapias , siempre fue muy claro conmigo

     • Mtro. Luis David Codina Contreras  • 

  • D

    Excelente Dr. me gustó mucho la forma de expresarse, muy empático y sobre todo muy atento al escuchar. Hace anotaciones y muy al pendiente de lo que se está hablando

     • Mtro. Luis David Codina Contreras  • 

  • E

    excelente atencion y nos dio confianza para continuar las terapias familiares

     • Mtro. Luis David Codina Contreras Psicoterapia familiar  • 

  • B

    Increíble terapia con el dr David te escucha te entiende y te ayuda en cualquier quier situación

     • Mtro. Luis David Codina Contreras Psicoterapia individual  • 

  • I

    Love it !! Me ordena nos emociones y me ayuda a ubicarme con claridad

     • Consulta en línea Psicoterapia individual  • 

  • R

    Excelente sección excedió mis espectativas me sentí muy a gusto

     • Mtro. Luis David Codina Contreras Psicoterapia individual  • 

  • F

    Excelente trato y profesionalismo, ma ayudó mucho a entender mi situación

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  • D

    Muy buen experiencia. Escucha atentamente y da muy buena retroalimentacion

     • Mtro. Luis David Codina Contreras  • 

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    Excelente seguimiento, muy buena retroalimentación

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Deseo sexual inhibido

Soy un hombre de 39 años, estoy pasando por un período de casi nula libido o deseo sexual, nunca me había pasado, siempre habia sido un aspecto muy importante para mi, no tengo fantasias sin cumplir, soy heterosexual, solo he notado que le rehuyo al compromiso, aunque me gustaria formar una familia. Que debería hacer?

Hola, me puedo imaginar lo difícil y complicado que puede ser lo que estas viviendo, y primero que nada, te reconozco el valor que requiere poder hablar y pedir apoyo. En segundo lugar, muchas veces las personas que pasen por cuadros depresivos, puede presentar lo que se conoce como síntomas neurológicos, estos se refieren a los estratos biológicos que pueden ser afectados por un cuadro depresivo, estos son: el sueño, el hambre y la libido (o deseo sexual), es importante que acudas con un psicólogo clínico o con un psiquiatra, para que pueda valorarte y descartar o confirmar un cuadro depresivo, de esta manera determinar cual sera el mejor tratamiento a seguir, en ocasiones puede ser farmacológico, en otras psicológico e incluso en ocasiones una combinación de ambas; sin embargo, lo primordial es acudir a una evaluación mas completa para poder evaluar. Espero esta información sea de utilidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Mtro. Luis David Codina Contreras

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