Lic. Alondra Loya Torres

Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez ver más

Santiago de Querétaro 2 direcciones

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 6213805

72 opiniones
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Experiencia

Hablar de mi es mas sencillo si te cuento lo que ha sido mi camino de formación profesional, sin embargo, lo que soy, no me define por mis títulos o certificaciones universitarias, ya que valoro cada formación y aprendizaje teórico y practico que las universidades y la vida profesional y personal me han brindado.

Por eso me gustaría contarte que, aunque soy egresada de la Lic en Nutrición de la Universidad Autónoma de Hidalgo y Maestra en nutrición clínica por la UNIVA Plantel León, la mayor parte de mi camino ha sido educando en el proceso de la nutrición clínica, algunas veces como docente universitario y muchas otras a pacientes que viven con alguna enfermedad crónica (Diabetes, obesidad, Renal, hipertensión, cardiopatías, etc), algunas veces con mujeres embarazadas, otras en pacientes con una vida Fitness o pacientes con cirugías metabólicas para control de peso. Cada uno de ellos en diferentes etapas de mi vida, que me han ayudado a crear mejores estrategias para la práctica profesional.

Los últimos años me he enfocado en ayudar en la vida de otros que padecen obesidad y comorbilidades de la misma, pues aunque se esconden detrás de una sonrisa con el "estoy bien, soy feliz y así me quiero" desean mirarse al espejo y aceptarse con plenitud, no a través de un cuerpo perfecto, sino de un cuerpo sano y lleno de vida creando nuevos estilos de vida que les permitan mantener una vida plena y consiente de su enfermedad, ya sea por no saber comer sano o por condiciones metabólicas y que aún en los esfuerzos para contrarrestarlas, no lo han logrado o no se lo han permitido.

Mas de una vez, han llegado por querer bajar de peso para entrar en el vestido de la boda, la fiesta de graduación, por inicio de una nueva relación, por una competencia o etapa especial de sus vidas., y las mayores satisfacciones se han dado cuando, después de ese objetivo, deciden continuar con nuevos objetivos, por mayores metas, y comienzan a amarse y cuidarse con plenitud.
Confieso que Amo ser parte de eso.

Participé en el Instituto Nacional de Nutrición, en el área de investigación molecular y Nefrología, donde tuve la oportunidad de entrar a un mundo de pacientes que viven con Enfermedad Renal y cuyas vidas se ve mermada sino reciben educación en alimentación nefrológica. Por lo cual es un área donde dedico hasta 2 horas de consulta en su atención y educación completa.

Al tiempo, llegó la certificación en educación prenatal, una de las etapas mas hermosa en la vida de una mujer, y que puede volverse tormentosa y llena de ansiedad cuando se presenta con riesgos por obesidad u otras situaciones como diabetes gestacional, eclampsias o preclamsias.

Por otro lado la certificación en actividad física de alto rendimiento ha sido una experiencia muy satisfactoria, ya que una etapa de mi vida hace 12 años, estuve involucrada personalmente en este mundo fitness en mi autocuidado y el de deportistas de alto rendimiento, una experiencia llena de vida y sonrisas.

Dentro de la educación continua me he involucrado en Talleres de Educación en Diabetes, para aquellos pacientes que viven con diabetes y que no logran mantener una glucosa estable, preocupados por hipoglucemias e hiperglicemias que los llevan a momentos de estrés ante episodios de emergencia.

Personalmente, mi padre tuvo cáncer, por lo cual es un grupo vulnerable de atención nutricional con el cual empatizo para ellos y sus familiares, su atención es una manera de retribuirle a la vida, la oportunidad de haber atendido nutricionalmente a mi papá de manera muy satisfactoria y con éxito.

Actualmente participo con médicos gastroenterólogos, bariátras y metabólicos para aquellos pacientes que requieren alimentación especial y complementaria antes y después de cirugías metabólicas bariátricas, bypass gástrico o manga gástrica.

Por todo ello a cada uno de estos grupos les brindo apoyo en la educación alimentaria y cambio de su estilo de vida, enseñándoles como hacerlo de manera correcta y continua.

El camino al éxito, es dar el primer paso. El único obstáculo, tus miedos.
¡ADELANTE!

INFORMACIÓN EN SERVICIOS DE CONTROL DE PESO, DIABETES Y/O EMBARAZO, CIRUGIAS METABOLICAS, Y RENALES:

Los Kg a perder están basados en criterios de artículos científicos y resultados de mis pacientes, tanto presenciales como vía online (Skype). Cualquier tratamiento será personalizado de acuerdo a tu estilo de vida. El programa a utilizar dependerá de tu estado de salud y hábitos de alimentación.

Tenemos resultados de 4-5 kg o 6-10Kg por mes, depende del plan nutricional y método a seguir, cabe señalar que el éxito del tratamiento dependerá en su mayoría en el apego, empeño y constancia que tu mism@ le dediques a tu alimentación.

Se realiza una valoración de composición corporal, que incluye peso, % de grasa, musculo, agua, hueso, total y segméntales en brazos y piernas, tronco tú edad metabólica.
En caso de solicitar consulta vía online, se debe contar mínimo con un procesador de escritorio, tableta o laptop, internet estable y una báscula digital que mida peso y % de grasa como mínimo.

Se elabora un Plan de alimentación y se entrega guía de actividad física (introductoria a la actividad física)

Importante señalar que NO se usan fármacos o productos mágicos, no se trabaja con ningún producto de marca o alternativas para control de peso, solo vitaminas y minerales en caso de necesitarse según el plan a seguir.

Se educa en el proceso de aprendizaje de alimentación, hábitos y costumbres saludables.

Durante tu tratamiento se enviara orden en nota para realizar análisis de laboratorio según tu historia clínica y dietética en caso de ser necesario.

Se fija un horario de consulta, que dura primera vez 90 minutos y consecutivas 45- 60minutos, con frecuencia de consulta cada 15 días hasta llegar a cada mes o más según los avances que vayas teniendo.

Tus consultas, estarán enfocadas en que aprendas hábitos y costumbres saludables, hasta alcanzar tus metas, del mismo modo en cada consulta se analizará tu avance y apego, de tal modo de detectar, que cambios se deban realizar.
RESERVA A TRAVES DE LA APP, o envíame WhatsApp y lo hare por ti.

Gracias.
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Sobre mí

Hablar de mi es mas sencillo si te cuento lo que ha sido mi camino de formación profesional, sin embargo, lo que soy, no me define por mis títulos o certificaciones universitarias, ya que valoro cada formación y aprendizaje teórico y practico que las universidades y la vida profesional y personal me han brindado.

Por eso me gustaría contarte que, aunque soy egresada de la Lic en Nutrición de la Universidad Autónoma de Hidalgo y Maestra en nutrición clínica por la UNIVA Plantel León, la mayor parte de mi camino ha sido educando en el proceso de la nutrición clínica, algunas veces como docente universitario y muchas otras a pacientes que viven con alguna enfermedad crónica (Diabetes, obesidad, Renal, hipertensión, cardiopatías, etc), algunas veces con mujeres embarazadas, otras en pacientes con una vida Fitness o pacientes con cirugías metabólicas para control de peso. Cada uno de ellos en diferentes etapas de mi vida, que me han ayudado a crear mejores estrategias para la práctica profesional.

Los últimos años me he enfocado en ayudar en la vida de otros que padecen obesidad y comorbilidades de la misma, pues aunque se esconden detrás de una sonrisa con el "estoy bien, soy feliz y así me quiero" desean mirarse al espejo y aceptarse con plenitud, no a través de un cuerpo perfecto, sino de un cuerpo sano y lleno de vida creando nuevos estilos de vida que les permitan mantener una vida plena y consiente de su enfermedad, ya sea por no saber comer sano o por condiciones metabólicas y que aún en los esfuerzos para contrarrestarlas, no lo han logrado o no se lo han permitido.

Mas de una vez, han llegado por querer bajar de peso para entrar en el vestido de la boda, la fiesta de graduación, por inicio de una nueva relación, por una competencia o etapa especial de sus vidas., y las mayores satisfacciones se han dado cuando, después de ese objetivo, deciden continuar con nuevos objetivos, por mayores metas, y comienzan a amarse y cuidarse con plenitud.
Confieso que Amo ser parte de eso.

Participé en el Instituto Nacional de Nutrición, en el área de investigación molecular y Nefrología, donde tuve la oportunidad de entrar a un mundo de pacientes que viven con Enfermedad Renal y cuyas vidas se ve mermada sino reciben educación en alimentación nefrológica. Por lo cual es un área donde dedico hasta 2 horas de consulta en su atención y educación completa.

Al tiempo, llegó la certificación en educación prenatal, una de las etapas mas hermosa en la vida de una mujer, y que puede volverse tormentosa y llena de ansiedad cuando se presenta con riesgos por obesidad u otras situaciones como diabetes gestacional, eclampsias o preclamsias.

Por otro lado la certificación en actividad física de alto rendimiento ha sido una experiencia muy satisfactoria, ya que una etapa de mi vida hace 12 años, estuve involucrada personalmente en este mundo fitness en mi autocuidado y el de deportistas de alto rendimiento, una experiencia llena de vida y sonrisas.

Dentro de la educación continua me he involucrado en Talleres de Educación en Diabetes, para aquellos pacientes que viven con diabetes y que no logran mantener una glucosa estable, preocupados por hipoglucemias e hiperglicemias que los llevan a momentos de estrés ante episodios de emergencia.

Personalmente, mi padre tuvo cáncer, por lo cual es un grupo vulnerable de atención nutricional con el cual empatizo para ellos y sus familiares, su atención es una manera de retribuirle a la vida, la oportunidad de haber atendido nutricionalmente a mi papá de manera muy satisfactoria y con éxito.

Actualmente participo con médicos gastroenterólogos, bariátras y metabólicos para aquellos pacientes que requieren alimentación especial y complementaria antes y después de cirugías metabólicas bariátricas, bypass gástrico o manga gástrica.

Por todo ello a cada uno de estos grupos les brindo apoyo en la educación alimentaria y cambio de su estilo de vida, enseñándoles como hacerlo de manera correcta y continua.

El camino al éxito, es dar el primer paso. El único obstáculo, tus miedos.
¡ADELANTE!

INFORMACIÓN EN SERVICIOS DE CONTROL DE PESO, DIABETES Y/O EMBARAZO, CIRUGIAS METABOLICAS, Y RENALES:

Los Kg a perder están basados en criterios de artículos científicos y resultados de mis pacientes, tanto presenciales como vía online (Skype). Cualquier tratamiento será personalizado de acuerdo a tu estilo de vida. El programa a utilizar dependerá de tu estado de salud y hábitos de alimentación.

Tenemos resultados de 4-5 kg o 6-10Kg por mes, depende del plan nutricional y método a seguir, cabe señalar que el éxito del tratamiento dependerá en su mayoría en el apego, empeño y constancia que tu mism@ le dediques a tu alimentación.

Se realiza una valoración de composición corporal, que incluye peso, % de grasa, musculo, agua, hueso, total y segméntales en brazos y piernas, tronco tú edad metabólica.
En caso de solicitar consulta vía online, se debe contar mínimo con un procesador de escritorio, tableta o laptop, internet estable y una báscula digital que mida peso y % de grasa como mínimo.

Se elabora un Plan de alimentación y se entrega guía de actividad física (introductoria a la actividad física)

Importante señalar que NO se usan fármacos o productos mágicos, no se trabaja con ningún producto de marca o alternativas para control de peso, solo vitaminas y minerales en caso de necesitarse según el plan a seguir.

Se educa en el proceso de aprendizaje de alimentación, hábitos y costumbres saludables.

Durante tu tratamiento se enviara orden en nota para realizar análisis de laboratorio según tu historia clínica y dietética en caso de ser necesario.

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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfocado en:

  • Educación en diabetes
  • Embarazo
  • Nutrición en enfermedad renal
  • Bariatría
  • Enfermedades metabólicas
  • Nutrición oncológica
  • Nutrición enteral
  • Nutrición deportiva
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Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Alondra Loya Torres

Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutricionista

72 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • INSTITUTO NACIONAL DE NUTRICION ZALVADOR ZUBIRÁN
  • INSTUTUTO NACIONAL DE CANCEROLOGIA
  • HOSPITAL PRIVADO EN AGUSCALIENTES

Publicaciones

  • EFECTO PROTECTOR RENAL DE LA SOYA EN OXIDACIÓN DE LÍPIDOS EN OBESIDAD

Formación

  • Maestría en Nutrición Clínica, UNIVA, 2009
  • Licenciatura en Nutrición, Universidad Autónoma del estado de Hidalgo, 2006
  • Especialidad en Medicina de la Obesidad (ILSO, Instituto Latinoameicano de Sobrepeso y obesidad)
  • Educador en Diabetes en el conteo de carbohidratos (azúcares) (Asociación Mexicana de Diabetes)
  • Certificada en Dieta Cetogénica (KETO) (Pronokal México)
  • Prescripción en Dieta Cetogénica por DC ACADEMICS Certificación
  • Certificada en Nutrición de Alto Rendimiento (ANAHUAC, Cd de México)
  • Educadora perinatal (Embarazo) (LAMAZE internacional)
  • Aparatologia Estética y masajes antiestres prenatal, (Centro cosmético de occidente)
  • Diplomado en Nutricion Cirugía Bariátrica colegio de Nutriólogos Jalisco, 2022
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Premios y distinciones

  • Certificada en Nutrición de Alto Rendimiento (ANAHUAC, Cd de México)
  • Educadora en conteo de carbohidratos para quien vive con diabetes (Asociación Mexicana de Diabetes, Gto)
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Colonia Geoplazas

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $700

  • Visitas sucesivas Nutrición

    $600

  • Alimentación para pacientes con alguna enfermedad

    $700

  • Consulta especializada (patologías)

    $700

  • Educación en diabetes

    $600 - $700

Opiniones

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72 opiniones

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  • D

    Super empatica, se roma.su tiempo y da tiempo al paciente para que se entienda bien todo el procedimiento

     • Colonia Geoplazas • Visitas sucesivas Nutrición  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias por tú comentario y confianza, estoy para apoyarte.

  • I

    Tiene buena ubicación explico muy bien todo hizo sentir muy cómoda a mi mamá le explicó todo y nos aclaro cualquier duda que teníamos

     • Colonia Geoplazas • Primera consulta de Nutrición para paciente sano-deporte -embarazo  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias por tu comentario Irving, quedo atenta para seguir apoyando a tu mamá.

  • D

    La cita que tuve con alondra me pareció excelente, se mostró profesional y atenta, me realizo una evaluación y me explico todo con detalle.

     • Colonia Geoplazas • Primera consulta de Nutrición para paciente sano-deporte -embarazo  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    David, muchas gracias por tu comentario, valoro mucho el aprecio y confianza, seguimos en apoyo a tu objetivo.

  • I

    Excelente consulta, explicación del plan alimenticio específico Renal y la confianza de estar guiada por los conocimientos y la calidad humana de Alondra

     • Col. Jardines de la Hacienda • Nutrición en enfermedad renal  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Muchas gracias Irma, me gustó mucho poder atenderla y apoyarla en su enfermedad, la insuficiencia Renal debe tener diferentes y diversos objetivos, valoro todo su esfuerzo y dedicación.

  • R

    Excelente trato y dedicación en su trabajo
    Recomendable

     • Col. Jardines de la Hacienda • Primera consulta de Nutrición para paciente sano-deporte -embarazo  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias por la confianza Ramón

  • L

    sin duda, cuando estuve con usted me cambio la vida. muchas gracias dra, espero volver en algun momento super recomendable.

     • Colonia Geoplazas • Otro  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Lilian, muchas gracias por tu comentario, en verdad amo mi trabajo y lo disfruto con personas tan dedicas y comprometidas como tú.

  • G

    Excelente muy profesional en su especialidad muy recomendable

     • Colonia Geoplazas •  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias por su opinión, Gaston, valoro mucho su esfuerzo, disciplina y constancia, tras su manga gástrica, la planificación de su alimentación fue exitosa por su disciplina, hemos llegado a su peso ideal, que fue el objetivo. Ahora el reto es sostener los nuevos hábitos adquiridos. Éxito.

  • C

    Me encanta la consulta con Alondra, porque entiende totalmente las necesidades que mi cuerpo requiere, los planes de alimentación los podemos modificar como yo me sienta cómoda, es muy paciente, explica súper bien, no la cambiaría por nada :) La recomiendo sin pensarlo.

     • Colonia Geoplazas •  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias por tu opinión Cristina, has sido una paciente perseverante, eres el claro ejemplo de que querer es poder, que adquirir hábitos sanos y mantenerlos será el único camino para este camino que llevas andado.

  • L

    Muy buen trata, y explicación del tratamiento.

    Súper recomendada

     • Colonia Geoplazas •  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias, Lore, por tu opinión, los tratamientos algunas veces serán largos, pero mantenerse en el camino, y tener la voluntad de hacer modificaciones oportunas, laboratorios en tiempo, y actividad física constante, han hecho que aunque lento, pero la sumatoria de los números en báscula son satisfactorios. gracias por tú paciencia y constancia.

  • J

    Me gusto mucho la consulta..!! Quede muy convencida con la consulta, yo padezco de Tiroides y Resistencia a la Insulina y la doctora me explico paso a paso que Nutrición es la que yo requiero para poder bajar de peso, me recomendo suplementos para mejorar la calidad de mi piel, cabello, uñas. Me gusto que la dieta se adecuo a mis gustos y necesidades de alimentación, sin duda recomiendo ampliamente la consulta con la Nutriologa.

     • Colonia Geoplazas •  • 

    Lic. Alondra Loya Torres

    Gracias, Juana por la opinión y recomendación, fue muy satisfactorio tenerla como paciente, personas sumamente comprometidas, con valores de respeto para los tiempos de trabajo de mis servicios, hicieron que cada minuto en consulta, fueran gratos con su presencia. Disfrute mucho su compañía como paciente. Gracias por permitirle guiarles.

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