Lic.
David Horacio Guerrero Guerrero
Psicólogo
·
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 14232625
22 opinionesExperiencia
Psicoterapia para adultos y parejas: bienestar emocional, vínculos y comunicación
Si estás atravesando ansiedad, estrés, duelo, dificultades emocionales o conflictos en tus relaciones, puedo acompañarte a comprender lo que estás viviendo y construir cambios aplicables a tu vida cotidiana.
Trabajo principalmente con personas adultas y parejas. En consulta identificamos patrones que mantienen el malestar, fortalecemos recursos personales y relacionales y desarrollamos herramientas ajustadas a tu situación.
Integro formación en terapia de pareja, educación sexual, psicología positiva y terapias posmodernas. Trabajo también desde una perspectiva narrativa feminista, especialmente cuando los roles de género, las expectativas sociales o las relaciones de poder influyen en el bienestar, la sexualidad o los vínculos. Cuando resulta pertinente, utilizo además recursos de mindfulness y meditación.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio profesional, cercano y libre de juicios, con objetivos claros y una intervención personalizada.
Atiendo de forma presencial en Ciudad de México y también mediante consulta online.
Si deseas comenzar un proceso individual presencial, reserva “Primera visita Psicología”.
Si prefieres atención individual en línea, selecciona “Consulta psicológica online”.
Si acudirán juntos como pareja, seleccionen directamente “Terapia de pareja” presencial o en línea según la modalidad que prefieran.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Relaciones insanas
- Estrés
- Codependencia
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$700 -
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Ansiedad y manejo del estrés
$800 -
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Consulta psicológica online
$800 -
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Infidelidad
$800 -
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Manejo de duelo
$800 -
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Artículos
Terapia de pareja
La terapia de pareja no consiste en decidir quién tiene la razón ni en buscar un culpable. Buscamos comprender qué está ocurriendo entre ustedes, qué patrones mantienen el conflicto o la distancia y qué necesita cada persona dentro de la relación. Mi formación en terapia de pareja, educación sexual y enfoques posmodernos me permite trabajar comunicación, acuerdos, confianza, intimidad y sexualidad cuando sea pertinente. Integro además una perspectiva de género para observar cómo las expectativas, los roles y las relaciones de poder pueden influir en el vínculo, buscando construir formas de relacionarse más cuidadosas, equitativas y satisfactorias.
Duelo
El duelo no tiene una única forma correcta ni un calendario que todas las personas deban seguir. Una pérdida puede transformar rutinas, vínculos, proyectos e incluso nuestra manera de entender quiénes somos. En terapia podemos dar espacio al dolor sin convertirlo automáticamente en algo que haya que eliminar, mientras exploramos cómo continuar viviendo sin borrar lo que esa persona, relación o etapa significó. Integro una mirada narrativa y de psicología positiva para trabajar tanto con la pérdida como con los vínculos, recursos, significados y posibilidades que siguen formando parte de tu vida.
Baja autoestima
La autoestima no se construye únicamente repitiéndonos cosas positivas. La manera en que nos valoramos tiene una historia: relaciones, experiencias, comparaciones, expectativas y mensajes sobre quién “deberíamos” ser. En terapia podemos cuestionar esas conclusiones sin negar las dificultades reales. Desde enfoques narrativos y psicología positiva exploramos tanto las historias que han debilitado tu relación contigo como capacidades, vínculos, logros y valores que quizá han quedado fuera de esa historia. La intención no es fabricar una versión ideal de ti, sino construir una relación contigo más justa, flexible y propia.
Estrés
El estrés no siempre significa que algo esté mal contigo. A veces habla de demandas que se han vuelto demasiado grandes, demasiado constantes o difíciles de conciliar con nuestras necesidades y recursos. En terapia revisamos no solo los síntomas, sino el contexto en el que aparecen: trabajo, relaciones, responsabilidades, expectativas personales y formas de exigirte. Integro herramientas para afrontar el malestar con psicología positiva y enfoques centrados en recursos, buscando recuperar espacios de descanso, disfrute, eficacia y sentido sin convertir el bienestar en otra obligación que cumplir.
Codependencia
Cuando gran parte de nuestra energía termina dedicada a cuidar, rescatar, controlar o sostener a otra persona, podemos perder de vista nuestras propias necesidades. En lugar de asumir que la “codependencia” define quién eres, en terapia exploramos cómo se construyó esa forma de relacionarte, qué necesidades intenta resolver y qué consecuencias tiene actualmente. Desde una mirada relacional y narrativa trabajamos límites, autonomía, responsabilidad y formas de cuidado más recíprocas, sin convertir la independencia absoluta en la meta: necesitamos vínculos, pero también poder habitarlos sin desaparecer dentro de ellos.
Dependencia emocional
Necesitar afecto y conexión es parte de ser humano; el problema aparece cuando conservar un vínculo comienza a costarnos nuestra tranquilidad, nuestros límites o incluso partes importantes de nosotros mismos. En terapia podemos explorar miedo al abandono, dificultad para estar solo, necesidad constante de confirmación, relaciones que se repiten y decisiones que parecen imposibles de tomar. Mi trabajo integra terapia de pareja, enfoques narrativos y psicología positiva, atendiendo tanto la historia de esos vínculos como los recursos necesarios para construir relaciones con mayor autonomía, reciprocidad y cuidado.
Consultorios (2)
Calzada Vallejo 1670, Santa Rosa, Ciudad de México 07620
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Consulta en línea
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
22 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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C
Claudia
Las pláticas son muy amenas, explica muy bien, es muy respetuoso y responsable con la situación que le exponemos. Nos sentimos muy cómodos con el.
• Psicoterapia David Guerrero • •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias Clau, me da mucho gusto leer que se sienten cómodos conmigo y en este espacio, gracias por la confianza y por permitirme acompañarlosen este proceso, saludos.
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A
Axel soto
Me trata increíble, me da herramientas buenoas para sobrellevar una ruptura de manera amable conmigo mismo
• Psicoterapia David Guerrero • Terapia de pareja •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Gracias Axel por tu amable comentario, me alegra saber que te llevas herramientas y la idea de amabilidad, un saludo
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M
Una experiencia agradable, e mejorado bastante y las explicaciones son muy detalladas
• Psicoterapia David Guerrero • Psicoterapia •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias por contar tu experiencia Me da mucho gusto leer que has notado cambios. Y qué bueno que menciones las explicaciones; para mí es importante que entiendas por qué hacemos lo que hacemos en terapia y que nada se sienta como “haz esto porque yo soy el psicólogo”. Gracias por confiar en mí y también por todo el trabajo que tú has puesto en el proceso.
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I
Isa Fimbres
Una gran persona escuchando y guiándote en el proceso
• Psicoterapia de pareja y bienestar emocional / David Guerrero • Consulta psicológica online •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias, Isa Me dio mucho gusto leer esto. Creo que una parte muy bonita de la terapia es poder acompañar a alguien sin decirle cómo debería vivir su vida. Yo puedo aportar preguntas, ideas y herramientas, pero el proceso también se va construyendo contigo. Gracias por permitirme acompañarte.
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A
AG
Es un gran profesionista, siempre al pendiente y es un gran apoyo en el desarrollo emocional de mi pequeña
• Psicoterapia David Guerrero • Psicoterapia infantil •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Para mí es importante cuidar tanto el profesionalismo como la manera en que acompaño cada proceso. Recibo tus palabras con mucho aprecio.
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O
Oliver
Muy profesional pero a la vez muy buena persona y con explicaciones muy entendibles
• Psicoterapia David Guerrero • Psicoterapia •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Oliver, gracias por tu comentario. Me da gusto saber que las explicaciones te resultaron claras; para mí, comprender lo que se trabaja también es una parte importante de que la consulta sea útil.
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M
MNCV
Es muy comprensivo, atento a lo que digo, da buenas soluciones, buenos consejos o experiencias para que yo entienda perfectamente de lo que habla, es muy tranquilo y eso me calma, me siento segura y escuchada para poder decir todo lo que me pasa
• Psicoterapia David Guerrero • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Gracias por compartirlo de una forma tan clara. Me alegra que el espacio se haya sentido tranquilo, respetuoso y seguro para expresarte. Cuidar la escucha y generar confianza es una parte muy importante de mi manera de trabajar.
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S
Srh
Pues buena onda muy paciente y atento y siempre intenta no jusgarme
• Psicoterapia David Guerrero • Manejo de duelo •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias por tu comentario. Para mí es fundamental que el espacio de consulta sea un lugar seguro y libre de juicios, donde la paciencia sea la base para trabajar a tu ritmo. Me alegra mucho saber que te sientes en confianza. ¡Saludos!
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F
Fanny Maya
Excelente atención psicológica, he visto cambios asombrosos y no dejándo de lado la buena comunicación y la confianza.
Super recomendado 10/10• Psicoterapia David Guerrero • Terapia de pareja •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Muchas gracias por tu comentario y por la recomendación, Fanny. Me da muchísima alegría saber que has notado cambios tan positivos. Mantener una comunicación abierta y de confianza es la base para lograr esos resultados. ¡Te envío un gran saludo!
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M
M A M B
Su atención muy buena, estoy muy contento con los resultados vistos y por ver...
• Psicoterapia David Guerrero • Psicoterapia familiar •
Lic. David Horacio Guerrero Guerrero
Te agradezco mucho el tiempo que te tomaste para escribir esta reseña. Es muy gratificante saber que estás satisfecho con lo que hemos logrado hasta ahora; seguiremos trabajando con el mismo compromiso para lo que viene. ¡Saludos cordiales!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Muchas veces busco intimidad con mi esposa, unas tantas me rechaza y otras pocas me acepta. Ella nun
Muchas veces busco intimidad con mi esposa, unas tantas me rechaza y otras pocas me acepta. Ella nunca me busca para este tema. Es normal que mi esposa no me busque en la intimidad ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una diferencia en el deseo sexual no significa necesariamente que una persona quiera “demasiado” y la otra “muy poco”. En muchas parejas el problema empieza cuando esa diferencia se interpreta como falta de amor, atracción o interés.
El deseo tampoco siempre aparece de manera espontánea. Para algunas personas surge después de sentirse tranquilas, conectadas emocionalmente o de iniciar un acercamiento agradable; para otras aparece con mayor facilidad desde el principio. Estrés, cansancio, preocupaciones, cambios corporales, conflictos pendientes y la forma en que se distribuyen las responsabilidades cotidianas también pueden influir.
Por eso me parece importante evitar que una persona quede colocada en el papel de “quien siempre pide” y la otra en el de “quien siempre rechaza”. Esa dinámica suele generar presión, culpa y distancia.
Más que buscar quién tiene la frecuencia “correcta”, puede ser útil preguntarse: ¿en qué condiciones aparece el deseo de cada uno?, ¿qué lo facilita?, ¿qué lo apaga?, ¿cómo podemos acercarnos sin que exista obligación?
Una vida sexual satisfactoria no se construye haciendo que alguien ceda, sino creando condiciones donde ambos puedan expresar deseo, límites y necesidades con libertad.
Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño
Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño y lo quiero lejos pero también siento que le debo lealtad y cuando está lejos siento como si tuviera un sindrome de abstinencia. Tengo miedo de terminarlo y equivocarme, así que espero a que me termine para no lastimarlo pero al mismo tiempo siento que miento y no sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es posible querer a alguien y al mismo tiempo reconocer que la relación te lastima. Esa contradicción no significa que estés mintiendo ni que necesariamente tengas claro qué hacer. A veces se mezclan el cariño, la culpa, el miedo a equivocarse, la costumbre y la esperanza de que las cosas cambien.
Esperar a que tu pareja termine evita por un momento la responsabilidad de decidir, pero también puede dejarte dentro de una situación que hoy parece causarte mucho desgaste. Quizá ayude no preguntarte solamente “¿lo amo o no?”, sino mirar hechos: qué daño ha ocurrido, si ha existido una reparación real, cómo te sientes la mayor parte del tiempo y si puedes expresar lo que necesitas sin miedo.
No tienes que decidir en el momento de mayor angustia, pero sí conviene tomar en serio ese deseo de alejarte. Si hay miedo, control, amenazas o alguna forma de violencia, eso merece atención particular y apoyo adicional.
Hablarlo en un espacio neutral puede ayudarte a separar el cariño de la culpa y elegir con mayor claridad, sin esperar a que otra persona decida por ti.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.