Mtra.
Ana Rosa Garduño Medina
Psicólogo
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Playa del Carmen 3 direcciones
No. de cédula: 7706446 10626248
164 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Hola soy Ana Garduño, psicóloga y psicoterapeuta humanista con especialidad en terapia de arte, terapia psicocorporal (Core Energetics) y mindfulness con herramientas desde la neurociencia para el florecimiento humano, así como terapia de pareja; con muchas de mis vivencias y estudios he decidido llamar al servicio que cariñosamente ofrezco "Psicoterapia en Movimiento".
¿Cómo funciona "Psicoterapia en Movimiento"? A través del diálogo verbal y corporal puedes llegar a experimentar conexión cuerpomente, como una sola palabra, ya que lo que piensas y sientes se representa en tu cuerpo, para tomar mejores decisiones respecto a lo que estás viviendo. Desde diversos enfoques se busca apoyar para que obtengas y fortalezcas recursos útiles en diversas situaciones, como los potenciales humanos, cultivo de compasión, comunicación no violenta, atención plena, inteligencia emocional y estrategias para llevar a cabo acciones que te ayuden a adaptarte y ser más funcional, resolver conflictos presentes y pasados, sanar emociones y vincularte de maneras amables contigo y con otros seres. Aprender sobre cómo funciona nuestro cerebro y las pautas de conducta que vienen de nuestra especie y que se reproducen a través del tiempo sin adaptaciones al mundo actual; nos puede ser de mucha utilidad para ajustarnos mejor a los requerimientos de nuestra vida y tratar de acercarnos a los anhelos profundos de nuestro corazón.
Ofrezco talleres continuos y fortalecimiento de habilidades socioemocionales. Y también elaboro cartas de viaje para Animal de Soporte Emocional.
Horarios:
atención en línea de lunes a domingo en horarios flexibles.
Atención presencial de lunes a domingo de 9 a.m. a 7 p.m. (pregunta por horarios especiales) en Playa del Carmen, Quintana Roo.
Atención presencial viernes de 3 a.m. a 8 p.m. en Cancún, Quintana Roo.
Atención presencial en la ciudad de Metepec, estado de México, una vez cada dos meses; te pido por favor preguntar por las fechas para agendar tu horario.
Una vez agendada tu cita, yo me pondré en contacto contigo ya sea vía doctoralia o bien por whatsapp para ajustar detalles. Agradezco mucho tu confianza, estoy segura de que en conjunto podremos encontrar vías más hábiles para tu bienestar.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Depresión neurótica (distimia)
- Gastritis por estrés
- Neurosis histérica
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Duelo
- +40 a11y_sr_more_diseases
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Destacados
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Conexión cuerpomente, enfoque sensible a traumaPresea a la equidad de géneroTrato sensible y cálido. Atención plena y escucha
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Quiero agradecer a Ana por su amabilidad y paciencia. Desde el primer día, me he sentido comprendida y segura en sus sesiones. Su enfoque empático me ha permitido explorar mis emociones sin miedo al j...
ver másG.B. -
Es muy amable y atenta, se nota que es muy empatica y me gustó que me ayudó a concentrarme en mi respiración y a conectar conmigo como hace ya mucho no lo hacía.
ver másDulce Cortes -
Hoy tuve mi primera sesión, y fue bastante bien. Me sentí muy cómoda, durante la sesión nos dio tiempo a tratar muchos temas, de manera muy natural. Muy buena comunicación, empatía, buenas explicacion...
ver másSofía
Experiencia
Ana Rosa Garduño Medina
Psicólogo
Experiencia
- SEIEM, Educación especial. 2012-2015
- Ultra radio Toluca 101.3 fm 2015
- UAEMex 2015-2022
- CONADE 2017-2022
- Pirata radio 89.3 fm 2018
- ¨Práctica privada 2012-actual
- Virtus sports 2017- actual
Formación
- Core danzaterapia, Instituto internacional de danzaterapia, 2013
- diplomado en psicología del deporte, La Salle, 2018
- Psicología, Uvm, 2012
- Maestría en psicoterapia humanista, Instituto universitario Carl Rogers, 2015
- Especialidad en terapia de pareja gestalt, 2013
- diplomado en Bioedescodificación emocional, Igecoret Puebla, 2020
- Formación profesional en Core Energética, Córpore, 2022
- Formación profesional en mindfulness, compasión y comunicación no violenta
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión neurótica (distimia)
- Gastritis por estrés
- Neurosis histérica
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Duelo
- Anorexia nerviosa
- Deficiencia articulatoria
- Congoja
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Codependencia
- Ansiedad
- Angustia
- Ataques de pánico
- Depresión posparto
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Distimia
- Enfermedades y dolor crónico
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Luto
- Síndrome de burnout
- Síndrome de carencia materna
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Baja autoestima
- Conducta
- Trauma
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos de ansiedad
- Autoconocimiento
- Culpa materna
- Burnout materno
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- 2015. Core Danzaterapia: Un camino al autoconocimiento y responsabilidad en personas de 17 a 22 años. (Tesis de maestría). Instituto Carl Rogers. (http://danzaterapiamexico.com/core-2/)
Premios y distinciones
- Presea Metepec 2018 a la Igualdad de Género
Servicios y precios
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Consulta en línea
$900 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$900 -
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Psicoterapia familiar
$900 -
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Psicoterapia Gestalt Corporal
$900 -
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Psicoterapia Humanista
$900 -
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Consultorios (4)
Av. 28 de Julio, Cataluña II, Playa del Carmen 77710
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Psicoterapia en Movimiento
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Melchor Ocampo, Metepec 50177
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Desarrollo integral de vida
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Psicoterapia en Movimiento Cancun
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
164 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Destacadas
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G
G.B.
Quiero agradecer a Ana por su amabilidad y paciencia. Desde el primer día, me he sentido comprendida y segura en sus sesiones. Su enfoque empático me ha permitido explorar mis emociones sin miedo al juicio. ¡La recomiendo ampliamente a quienes busquen apoyo psicológico!
• Consulta en línea • Visita Psicología •
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D
Dulce Cortes
Es muy amable y atenta, se nota que es muy empatica y me gustó que me ayudó a concentrarme en mi respiración y a conectar conmigo como hace ya mucho no lo hacía.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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S
Sofía
Hoy tuve mi primera sesión, y fue bastante bien. Me sentí muy cómoda, durante la sesión nos dio tiempo a tratar muchos temas, de manera muy natural. Muy buena comunicación, empatía, buenas explicaciones. Puntual. Ya agendé mi segunda cita. Gracias!
• otro lugar • Otro •
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T
TA
Estoy muy agradecida con Ana. Llevo ya tiempo trabajando con ella, y me adapté muy bien. Ana me ha ayudado a proporcionar las herramientas correctas para poder trabajar procesos algo complejos, y llevarlos de la mejor manera posible. He tenido mucho avance y hoy puedo decir que me siento mucho más feliz y en paz conmigo misma. Me ha ayudado a mejorar mucho mi autoestima y seguridad, al igual que cuestionar muchas creencias que nos limitan y replantearlas poder crecer.
• Psicoterapia en Movimiento • Visita Psicología •
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V
Violeta
Excelente trato y me senti agusto en la platica explica bien
• Psicoterapia en Movimiento • Visita Psicología •
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D
David Sanchez
Fue nuestra primera sesión de pareja y fue excelente, nos sentimos en un ambiente super comprensible y cómodo, nos gustó mucho la manera en la cual se desarrollo la sesión, la recomiendo ampliamente, estamos agradecidos y felices, esperando con gusto la siguiente sesión.
• Psicoterapia en Movimiento • Psicoterapia de pareja •
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M
MB
El apoyo que necesitaba para entenderme a mi misma !
• Psicoterapia en Movimiento • Primera visita Psicología •
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L
Luis Tena
Estoy muy contento de haber iniciado terapia con ella. Es una excelente profesional que posee las herramientas necesarias para identificar y comprender las emociones, nombrarlas, aceptarlas y transformarlas en un recurso que contribuye al equilibrio emocional y al bienestar mental.
• Psicoterapia en Movimiento • Psicoterapia familiar •
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D
Dulce
Es muy agradable y eficiente, adecuados los métodos de expresión
• Psicoterapia en Movimiento • Visita Psicología •
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G
GM
Es una persona muy preparada y muy linda, se nota que le pone corazón a su trabajo. Y se destaca de entre otrxs psicólogxs.
• Consulta en línea • Visita Psicología •
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro que puede ayudar, a ti y a otros, siempre y cuando lo hables desde un lugar de aprendizaje, entendiendo que no se trata de dar consejos porque cada cuerpo es distinto, sino e compartir tus experiencias y notar, como el haber vivido todo lo que viviste, te ayuda a estar mejor en el mundo, a ser una persona más comprensiva y compasiva con los que te rodean. No solo es contar lo sucedido. Es contarlo desde un lugar distinto al anterior, y para lograr ese movimiento e muy muy muy importante asistir a psicoterapia
Psicoterapia
Como decirle a mi jefa que no trabajo a gusto con ella?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no conozco a profundidad la situación, sin embargo los puntos claves que todo proceso comunicativo deben llevar, sin importar el tipo de relación, radican en una empatía positiva y no estresante, tener claro desde donde le hablas, es decir tu postura, desde la queja, la necesidad, la víctima, el juez...?
Expresar claramente y sin juicio, rescatar puntos positivos y dar opciones. Escuchar atenta y activa. Y siempre ser asertiva
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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