Buenos dias! quisiera me orientaran mi hija presenta apatía hacia su persona, su casa y sus hijos,

Buenas tardes! Su hija presenta varios de los sintomas de Depresión. Es muy necesario que la lleve cn un especialista. En este cso un psicólogo, o Psicoterapeuta. Le haga una valoración, partiendo de ella, será si necesitará o no , un Psiquiatra para apoyar su recuperación con medicamento.

Los síntomas que refiere son frecuentes en la depresión seria necesario una valoración para confirmar el diagnostico y poder dar el tratamiento adecuado
recordar que la depresión es una enfermedad y como tal hay que atenderla desde el principio para que no sea mas grave

Buenas tardes!
La sintomatología que presenta su hija nos habla de depresión (niveles de serotonina bajos), si estos síntomas que menciona han estado de manera contínua y por un período mínimo de 6 meses o más , estamos hablando de un muy probable trastorno de depresión ya instalado, el cual debe ser evaluado, diagnosticado y atendido por un profesional de la salud mental.
Saludos cordiales!

Buena tarde, lo que menciona corresponde con algunos de los indicadores de depresión, sin embargo, es recomendable que asista Ud. a una consulta de evaluación y orientación, donde puedan profundizar un poco mas sobre lo que ud, quisiera y podría hacer, hay mas detalles a tomar en cuenta para poder intervenir, pues ella es ya una mujer adulta. Un experto en trabajo con familias y salud mental podría serle de mucha ayuda.

Apreciable paciente:

Su hija tiene los síntomas de una depresión, hay que valorar el grado de depresión, es importante la atención a tiempo para que no se profundice.

Lo más seguro es que requiera también de medicamento, para ello hay que hacerle la valoración.

Buen día,
es importante antes de dar un diagnóstico, realizar una evaluación completa para poder determinar la situación y la forma en la que se debe de atender. En este caso podría acudir con un psicólogo (de preferencia que trabaje bajo el modelo cognitivo conductual) para poder comenzar la evaluación y que determine si se necesita el punto de vista de otros profesionales de la salud ( médico general, psiquiatra, etc) para un mejor resultado.

Al ser su hija una persona adulta, considero que como madre lo único que puede es comunicarle que usted está inquieta por lo que percibe de su comportamiento, decirle "aquí estoy si quieres hablar; mas tú decides tu vida, yo considero te apoyaría un proceso terapéutico, sin embargo la decisión de solucionar esta situación, es tuya".

Como madre es lo único que puede hacer, la decisión le corresponde a ella y ahí, no queda más que respetar su decisión. La razón por lo que fui específica es evitar caer en juegos psicológicos que no solucionarían la situación.

Ojalá su hija se decida a un proceso para poder recuperar su fuerza interna y su sentido de la vida.
A su disposición para cualquier duda.

Hola, por los síntomas que mensionas presenta tu hjja no considero que sea una depresión, más bien pensaría en una desmotivación por un sueño o ideal que ella esperaba, deseaba y no lo ha logrado, esto le está causando emociones como: tristeza, coraje, frustración con la persona o personas de las que esperaba algo.
No sé si tú fuiste una madre permisiva, pero por la razón que sea y está causando estos síntomas te recomiendo terapia Psicológica Cognitiva Conductual.

Buenas noches
Es importante hacerle saber a su hija que la observado con los síntomas que menciona por lo que le ha surgido preocupación por su salud emocional, mental y familiar por lo que le parece importante que tome en cuenta acudir con un especialista con quien pueda hablar sobre lo que está sintiendo en estos momentos de su vida. El que se dé la oportunidad de acudir por lo menos de tres a cinco sesiones le brindará la oportunidad de experimentar un cambio y de considerar iniciar un tratamiento psicológico. Es de vital importancia que sea ella quien se interese en pedir ayuda, por lo que no se le puede imponer algo que ella no quiere o no ha detectado; sin embargo si usted se muestra preocupada e interesada, como lo está, por su bienestar, podría incitar a que su hija lleve a cabo el buscar apoyo.

Buenas tardes. Por los síntomas que describe, lo más probable es que se trate de un caso se depresión, sin embargo, es importante que acuda con un especialista que realice el diagnóstico y las vías más adecuadas de intervención, ya sea psicoterapeuticas, farmacológicas, o ambas. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que uno de los principales predictores del éxito del tratamiento es la motivación al cambio.

Hola buena tarde,
Lo mejor que se pude realizar en estos momentos para beneficio de su hija, es acudir a consulta psicológica en donde se llevará acabo una entrevista para poder emitir un psicodiagnostico.
En dado caso de que el psicologo/a determinen que es fundamental un trabajo en conjunto con el médico psiquiatra así se lo harán saber.
Vuelvo a comentar lo mejor que se puede hacer es buscar ayuda psicológica e iniciar un tratamiento.
En dado caso de que usted identifique que se siente afectada por lo que se presenta, recomiendo también un proceso para usted a modo de descarga y poder expresar sus emociones en un espacio correspondiente.
Reciba un cordial saludo.

Buenas tardes. Sería importante conocer la edad de su hija y el tiempo de evolución de los síntomas mencionados. para hablar de un episodio depresivo mayor debemos contar por lo menos con 2 semanas en que el paciente se siente triste la mayor parte del día, todos los días y por otro lado debe tener anhedonia (ha dejado de disfrutar la vida como lo hacía antes).
Por lo anterior, coincido con mis colegas, es importante una valoración clínica personal.

La mejor forma de apoyar a su hija y ayudarla es llevándola al especialista en este caso apoyo psicológico que le realice valoración y pueda diagnósticar su estado emocional o depresión...otorgándole el tratamiento terapeutico adecuado. Quedó de usted.

Buena tarde, evidentemente su hija presenta síntomas de depresión, es importante hablar con ella de esto, apoyarla en acudir a Psicoterapia para realizar una evaluación y llevar a cabo tratamiento psicologico.

Buenas tardes,
Es importante que le explique a su hija que puede tener depresión y que requiere atención profesional, ya que a veces, cuando se está dentro de la enfermedad no hay conciencia de lo que ocurre y puede ser importante la ayuda de alguien como Usted, quién es su familiar.
Si desea más información puede contactarme.

Saludos cordiales:
La sintomatología apuntan a un cuadro depresivo, no obstante, habla usted de una persona adulta, la ayuda que usted puede ofrecer es un tratamiento terapéutico donde ella descubra qué la llevó a ese estado y logre superarlo de la mejor forma.
Bonito día

Buenas tardes, lo más recomendable es que asista con un psicoterapeuta ya que se observa síntomas de depresión, y dependiendo de como se de el proceso terapéutico, se puede recomendar ir con psiquiatra y trabajar en conjunto, saludos cordiales.

Buenas tardes. Por los sintomas mencionados considero pertinente y de alguna forma urgente, sea valorada por un profesional de la salud mental, porque si bien pueden ser síntomas de depresion hay otras variables que no se mencionan. Para hacer un adecuado protocolo de estudio y diagnóstico es necesario la valoración.

Hola, buenos días, creo que sería muy pertinente que tu hija sea valorada por un psicólogo clínico y determinar si es conveniente o no, ser medicada por un psiquiatra, en este caso, me temo que sería lo indicado, pues son varios los síntomas que presenta y la depresión de tu hija pudiera llegar a ser química, Deseo de todo corazón que tu hija acepte tu ayuda para tu tranquilidad, su bienestar y el de sus niños, saludos

Si su hija esta dispuesta a someterse a un tratamiento hay mucho que hacer tanto psicológica como psiquiatricamente, de lo contrario la ayuda se complica, pues no podemos dar a alguien si no lo solicita y/o acepta, le recomiendo reflexionar sobre la situación y proponer de manera cuidadosa para no herir suceptibilidades, una solución de apoyo, evaluando muy bien tiempo, lugar y contexto en general, para lograr éxito. Saludos

Hola:
Siendo que su hija ya es mayor de edad y tiene una vida propia, lo más importante es que tome conciencia de que necesita ayuda. Si ella logra darse cuenta que su estado de ánimo es lo que le impide disfrutar su vida, estará mas dispuesta a recurrir a recibir tratamiento.
Dado el caso, será necesaria una valoración psiquiátrica para saber si es necesario darle medicamento para la depresion. Pero también muy importante que reciba atención psicoterapeútica

AYUDARLA a descubrir el AMOR Y CONFIANZA en su vida dentro de si misma, sus talentos y fortalezas que en depresión se "ignoran" perdiendo motivación, paz, interés, voluntad y alegría por vivir y compartir la VIDA TERAPIA EMDR breve y especialmente efectiva para descubrir y REPROCESAR origen, causas, conflictos, experiencias o circunstancias negativas (del pasado o presente no resueltas) que limitan y deterioran calidad de propia VIDA y de la familia. Importante determinar desde cuando y lo mas pronto posible terapia para descubrir plenitud y libertad para amarse y amar la vida. Saludos y mis mejores deseos de apoyar en cambio y crecimiento.

La sintomatología habla de ciertos indicadores de depresión , por lo mismo sería importante que asistiera a una psicoterapia y ahí poder identificar si es necesario apoyarse en una valoración psiquiátrica que pudiera confirmar dicho diagnóstico, sin embargo hay que considerar que dada la edad de su hija es importante que ella quiera recibir el apoyo y esté consciente de dicho situación , de otra forma el pronóstico se puede tornar complicado ..
Saludos linda tarde

El apoyo que puede otorgarle es que acuda a un proceso de Psicoterapia, para poder determinar si es solo un trastorno psicológico o hay un factor psiquiátrico incluido también como puede ser la Depresión u otro. Estoy a sus órdenes.

Hola! Pareciera por lo que describe que se tratara de algunos síntomas depresivos o pudiera tratarse también de rasgos de personalidad. Sin embargo, habría que explorarlos más a fondo.
El principal elemento para iniciar una psicoterapia es la motivación para la misma, por lo que creo que la principal manera de Ud ayudarle a su hija sería por un lado sugerirle que puede tener mejor calidad de vida y tal vez parte de ello pudiera encontrarlo en la psicoterapia; y por otro lado, el mostrarle su apoyo, preocupación y deseos de ayudarle.

Los síntomas que mencionas son propios de un cuadro de depresión. Existen diversos enfoques de psicoterapia que podrían ser de ayuda ante esta situación, de igual manera, la terapia familiar podría serles de ayuda, de manera que su pareja, hijos, padres u otros miembros de la familia cercanos a ella adquieran herramientas para poder ayudarla y prevenir que estos síntomas aparezcan en otros miembros de la familia.

Buen dia!

En ocasiones, dependiendo de la edad del menor, puede ser una caracteristica de su propio desarrollo, es importante acudir a psicoterapia para descartar algun otro problema, y sino lo existe , acudir a terapia y autodescubrise puede ayudar a la persona a mejorar y entender su entorno. Saludos!

Hola, es necesario atender la problemática de tu hija, por lo que comentas, tu hija se encuentra en un cuadro de depresión y es necesario que empiece a tomar psicoterapia. Gracias por compartir, el siguiente paso es acudir a terapia. Saludos, estoy a tus ordenes.

Puedes ayudarla invitándola a hablar contigo acerca de cómo se siente, sus pensamientos o cualquier otra cosa que quiera comentarte, escúchala muy atentamente, no la interrumpas, deja que exprese sus emociones sin que tu intervengas, no la juzgues, no trates de apurarte en darle soluciones, opiniones u ordenes de lo que debe de hacer. Adicionalmente puedes invitarla a que busque ayuda profesional para sentirse mejor.

Hola. Podría serle útil fomentar un entorno de apoyo y comunicación abierta, identificandole sus pensamientos negativos, ayudándola a reemplazarlos por pensamientos más realistas y constructivos. Podrías fomentarle una práctica de habilidades de afrontamiento saludables, como la resolución de problemas y la gestión del estrés. Pero ante todo, considera la posibilidad de buscarle o fomentarle a que busque la ayuda de un profesional de la salud mental que pueda trabajar con ella para abordar estos desafíos de manera más específica.

Algunos de estos son rasgos depresivos, y lo mejor que se podría hacer en esta situación es acercarse con un psicoterapeuta para determinar si se encuentra atravesando un cuadro depresivo. Seguro un psicoterapeuta que esté trabajando con tu hija pueda asesorarte mejor respecto a como se le puede ayudar. Saludos!

Hola! Con los síntomas descritos puede ser rasgos de depresión (se necesita una indagación mas profunda para determinarlo ya que podría ser otro diagnóstico), se recomienda que asista a psicoterapia para realizarle entrevistas psicológicas y un test para conocer la intensidad del episodio que presenta que podría estar generándole malestar, poder crear una red de apoyo estable para ella, actividades o herramientas que se adecuen a sus necesidades emocionales y a su ritmo de vida.

Hola! Gracias por compartir, por lo que mencionas es probable que pueda presentar Depresión, ya que las conductas que has observado en tu hija, son algunos de los indicadores que se presentan en cuadros depresivos. Sin embargo, no podemos saberlo con certeza, es necesario que asista a una evaluación psicológica, de preferencia bajo el modelo de Terapia Cognitivo Conductual, ya que es un modelo basado en evidencia científica, que además de generar una evaluación general de la problemática, le brindará las estrategias necesarias para que pueda recuperar su bienestar emocional. Mientras tanto, lo que puedes hacer, es fomentar un entorno de apoyo y comunicación abierta, ayúdale a que se encuentre activa, dedica tiempo a estar con ella, sé empática, evita críticas y reproches, si observas avances, elogia cada uno de ellos y si acepta el tratamiento psicológico, ayúdale a mantener lo acordado con los profesionales de la salud.

Buenos días. Los síntomas que describes en tu hija, como la apatía, el dormir en exceso, la falta de empatía y las emociones intensas, pueden ser señales de una depresión u otro trastorno del estado de ánimo. Es importante abordarlo con sensibilidad, ya que puede estar lidiando con más de lo que aparenta.

Aquí algunos pasos para ayudarla:

1. Habla con ella: Escucha sin juzgar y hazle saber que te preocupas por su bienestar.


2. Sugiere ayuda profesional: Anímala a hablar con un terapeuta o médico. Un profesional podrá hacer una evaluación adecuada y recomendar tratamiento.


3. Ofrece apoyo constante: Acompáñala en su proceso, pero evita presionarla. La recuperación lleva tiempo y necesita sentirse comprendida.


4. Promueve hábitos saludables: Ayúdala a establecer una rutina de sueño, alimentación y ejercicio que puedan mejorar su ánimo.



Estar presente y acompañarla sin juicio es clave para su recuperación.

Hola. Probablemente acercándose con ella, externando la preocupación y preguntándole sobre como se siente. Sin embargo, si se trata de una adulta, la decisión de hacer algo es de ella, y aveces es dificíl incidir, cuando alguien decide que no necesita ayuda. Sin embargo, muchas veces hablar lo que le preocupa a usted sobre su hija, con un profesional, también ayuda a acomodar cosas a nivel familiar

La mejor ayuda es que la lleve con un especialista de la salud, puede ir primero con un psiquiatra para descartar alguna patología y de allí con un psicólogo. Aún ella no teniendo la disponibilidad es mejor la lleven comentándole es para que le encuentre sentido a su vida y de allí ver cómo manejar lo que está experimentando de una manera mas aceptable.

Esos son síntomas de la depresión, debemos recordar que la depresión no es una simple tristeza, es un funcionamiento diferente del cerebro, en algunas ocasiones con las acciones que se sugieren en terapia se pueden regular, algunas otras es necesario usar medicamentos por algún tiempo específico.

Es importante que tome asesoría psicológica para poder ayudar a su hija y poder entender qué es lo que está pasando para que de esa manera pueda su hija tener una adecuada valoración y tratamiento.

¡Hola!, de acuerdo con lo que comenta, identificamos que los síntomas coinciden con un posible trastorno depresivo. La depresión si no es tratada adecuadamente, genera complicaciones graves en el aspecto laboral, familiar, personal y social. Le recomendamos buscar ayuda psicológica con enfoque cognitivo conductual. Esperamos que nuestra respuesta haya sido de ayuda, estamos a tus órdenes.

muestra señales claras de depresion, o algun otro tipo de afeccion similar, es importante llevarla a ser diagnosticada. pero si lo que usted busca es ayudarla, basta con estar ahi, motivarla y sin presionarla tratar de hablar con ella para ayudarla, observar que le pasa y lo mas importante, tenerle paciencia, aveces cuando uno esta asi cuesta mucho darse cuenta de lo que tiene, es importante que vaya con un especialista, para que la puedan ayudar con este proceso. pero recuerde usted no tiene por que solucionar su problema, ella tiene que decidir hacerlo, la puede apoyar, sostener, orientar y acompañar, pero no forzarla, ni que acepte su ayuda ni llevarla a la fuerza a buscar ayuda

¡Hola!, imagino que estás pasando por un momento complicado, de acuerdo con lo que comentas, podría ser depresión. Recomendamos acudir a terapia con el enfoque cognitivo conductual con la finalidad de brindar un tratamiento al estado depresivo, identificar el origen, eliminar o reducir los síntomas y prevenir recaídas. Es importante que tu hija asista por voluntad propia, podrías brindarle información acerca de la depresión, cómo el malestar la está afectando en su vida y cómo puede solicitar ayuda psicológica. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a tus órdenes.

Le sugiero que cuando ella este tranquila, hable con ella para sugerirle que inicie un proceso psicológico, para que en ese espacio seguro y de confianza diga lo que le esta ocurriendo.

Acudir a terapia sería una excelente decisión cuando ella esté lista para ir lidiando con temas emocionales. Un profesional puede ayudarle a encontrar el núcleo de lo que siente y a comprender el porqué de sus ideaciones.

Por lo que usted describe, el cuadro depresivo es evidente. Es urgente que su hija reciba apoyo terapéutico y farmacológico, para que en primer término se estabilice y posteriormente, que vaya mejorando. La condición indispensable es que su hija desee recibir apoyo profesional. Le explicaré: En ocasiones los pacientes están tan acostumbrados a sus síntomas y al estado de abandono propio de la depresión, que les cuesta mucho trabajo visualizar los beneficios que una terapia les puede aportar. ¿Qué puede hacer? Busque a un especialista de su confianza y pídale a su hija que lo o la contacte. El acompañamiento y el cariño de usted, le puede ayudar a dar ese paso.

Buenos días. Lo que describes puede ser un cuadro depresivo moderado o severo, especialmente por la apatía, el aislamiento, el sueño excesivo y la falta de interés por su entorno y seres queridos. Estas conductas no son signos de “mala actitud”, sino de un profundo malestar emocional que necesita atención profesional urgente. Lo mejor que puedes hacer por ella es hablar con calma y sin juicio, expresarle tu preocupación desde el cariño y acompañarla a buscar ayuda con un psicólogo o psiquiatra. También es importante que tú tengas apoyo emocional, ya que acompañar a alguien en esta situación puede ser desgastante. Actuar pronto puede marcar una gran diferencia en su recuperación.

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Lo que describes en tu hija: apatía, sueño excesivo, irritabilidad, desinterés por su entorno y por sí misma, puede ser señal de que está atravesando un momento emocional muy difícil, posiblemente relacionado con síntomas depresivos.

Muchas veces, cuando una persona se muestra distante, irritable o desconectada, no es porque no le importen los demás, sino porque se siente vacía, agotada emocionalmente o desconectada de sí misma. En estos estados, incluso las cosas más básicas (como cuidar de la casa o convivir con los hijos) pueden sentirse abrumadoras.

Es posible abordar ésta situación desde la Terapia Cognitivo Conductual, identificando los patrones de pensamiento que la mantienen en esa desconexión, reconectando con lo que antes le generaba interés, y reconstruyendo hábitos saludables que poco a poco devuelvan sentido y bienestar.

¿Qué puedes hacer tú como mamá? Lo más importante es acercarte desde la empatía, no desde el juicio. Evita frases como “échale ganas” o “deja de ser así”, y en su lugar intenta decir: “Te noto apagada y preocupada, ¿Cómo te puedo acompañar?” o “Estoy aquí si quieres hablar, y si no quieres, también estoy para ti”. Esa cercanía, sin presión, puede abrir el camino a que ella acepte ayuda profesional.

¡Saludos!

Requiere valoración profesional para confirmar si presenta mas de una condición al mismo tiempo; En todo caso, el tratante decidiría cuál de las condiciones presentes resolverá primero. No hay que esperar mucho, algunos padecimientos tienden a agravarse en poco tiempo. Saludos.

Hay que ver, cual es la situación que ha afectado tanto su vida. Recomiendo la lleve a alguna actividad que le guste a ella o que le gustará antes, de no tener efecto, sugierale acudir con un psicólogo, incluso hay colegas que podrían acudir a su domicilio a atenderla ahí.

Buenos días. En casa va a ser difícil ayudarla hasta que ella entienda qué es lo que le está pasando. Los síntomas que mencionas se asemejan a los de una depresión. Con ayuda psicoterapeutica puede mejorar. Mientras tanto, seguirá experimentando esos síntomas y esa manera de relacionarse con el mundo.

Hola, gracias por tu mensaje. Por lo que describes, tu hija muestra síntomas que podrían estar relacionados con depresión o dificultades emocionales importantes. Lo más recomendable es que sea valorada por un psicólogo, para explorar las causas de su apatía, dificultad para relacionarse y cambios de ánimo, y así diseñar un plan de apoyo adecuado.

Mientras tanto, puedes mantener una comunicación abierta y sin juicio, estar pendiente de sus necesidades y motivarla suavemente a actividades que le generen satisfacción o conexión con los demás. Evita presionarla; tu acompañamiento paciente es clave.

Si deseas, puedo ayudarte a agendar una cita con ella para empezar a trabajar en su bienestar emocional.

Hola, entiendo que puede ser difícil la relación con tu hija cuando se presenta con esta forma apática, es difícil de entender, por lo que mi sugerencia es justo acercarse a buscar comprender, con curiosidad, sin intentar cambiarla. Para esto sirve comprender y manejar las emociones que esto te causa, y poder comunicarse de manera asertiva, para esto podría recomendarte buscar un espacio terapéutico.

Estar mejor contigo y con ella, desde tu alcance como padre podría ayudarla.

Un abrazo.

Puede ser que esté deprimida sería conveniente que acudiera a una PsicoterapiA

Hola un gusto responderte y te agradezco por compartir el caso.
En estas situaciones es recomendable que tu hija se presente a una evaluación psicológica para ir determinando cual es el motivo de los síntomas que nos mencionas para posteriormente centrar el tratamiento sobre su problemática y también evaluar si es necesaria una intervención psiquiátrica.

Hola, gracias por compartir tu experiencia, siento mucho y seguramente debe de dolerte lo que estás viendo qué pasa con tu hija, a lo mejor lo importante sería que no la juzgaras, sino que tratarás de ser un poco empática con ella y que tratarás de escucharla y preguntarle por qué se siente así Todos por qué no le invitas a que haga ejercicio alguna actividad que le llame la atención al aire libre, o que tome una terapia, puede ser que ahí se sienta libre y pueda sentirse comprendida y escuchada con cariño Ana

Es importante que sea valorada cuanto antes por un profesional de la salud mental, idealmente un psicólogo clínico y, si es posible, también un psiquiatra, porque estos cambios pueden ser señal de un problema emocional importante; puedes ayudarla acercándote sin juzgarla, diciéndole algo como: “Me preocupas, te quiero y me gustaría que busquemos ayuda profesional juntas” y ofreciendo acompañarla a su primera cita.

Gracias por compartir esto, entiendo la preocupación que sientes por tu hija. Cuando una persona empieza a mostrar apatía, irritabilidad, aislamiento o pérdida de interés por sí misma y por su entorno, suele ser señal de que algo emocional importante está pasando por dentro, aunque a veces no lo pueda expresar con palabras.

Es común que estos cambios se relacionen con estrés acumulado, depresión, agotamiento emocional o alguna situación personal que la haya rebasado. Nada de esto significa que “no quiera” mejorar, sino que probablemente ya no tiene las herramientas para hacerlo sola.

Lo más útil que puedes hacer es mantener una comunicación tranquila y sin juicios, hacerle saber que estás ahí para apoyarla y, si ella está abierta, sugerirle acompañamiento profesional. Un proceso terapéutico puede ayudarle a identificar qué está generando estos cambios, recuperar energía emocional y construir estrategias para sentirse mejor.

Si lo deseas, puedo orientarte sobre cómo hablar con ella o qué pasos dar para acercarla a atención psicológica.

Gracias por compartir tu preocupación. Los síntomas que describes pueden indicar un estado depresivo o un profundo agotamiento emocional. Es comprensible que te sientas inquieta, porque esto afecta su bienestar y sus vínculos.

En Hakomi trabajamos desde la conciencia y la compasión, explorando qué emociones y necesidades hay detrás de estas conductas, sin juicio, para ayudar a la persona a reconectar consigo misma.

¿Cómo puedes ayudarla? Primero, evita confrontarla o etiquetarla; en lugar de eso, ofrécele escucha y valida lo que siente, aunque no lo comprendas del todo. Segundo, sugiérele apoyo profesional: la terapia puede darle un espacio seguro para entender su malestar y recuperar motivación.
Con ayuda adecuada, es posible salir de este estado y reconstruir su bienestar.

Te deseo serenidad en este proceso.