+despues de aver terminado un tratamiento de alprazolan sertralina q vitamina puedo tomar para refor
+despues de aver terminado un tratamiento de alprazolan sertralina q vitamina puedo tomar para reforzar mi sistema nervioso
3 respuestas
Buenas tardes, hay suplemento principalmente aquellos que contienen omega3 y Magnesio que han mostrado un beneficio ya que participan en ciertos procesos, aunque situaciones como una buena calidad de sueño, limitar el uso de cafeina y alcohol, asi como una actividad fisica regular han demostrado tener mas beneficio.
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Rellena el formularioLas vitaminas solo se suplementan si hay deficiencias; en caso de no existir con mantener una dieta balanceada es suficiente.
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