Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res

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Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.
Lo que mencionas ...sentirte sin ganas de hacer cosas, muy agotado, pasar mucho tiempo en la cama, tener dificultades incluso para tareas sencillas y sentir desesperación puede ser compatible con depresión, agotamiento emocional u otros problemas de salud mental realizar un diagnóstico por este medio no es viable, pero sí puedo decirte que vale la pena tomar estos síntomas en serio. Cuando ciertos síntomas duran semanas o más y afectan la vida cotidiana, suele ser recomendable buscar ayuda profesional.

Respecto a la terapia y la situación económica de tu papá, muchas personas evitan pedir ayuda por esa misma preocupación. Sin embargo, tu salud también es una necesidad importante.además, la terapia no siempre implica un gasto elevado, dependiendo dónde vivas, puede haber opciones gratuitas o de bajo costo a través de servicios públicos, centros comunitarios o asociaciones sin fines de lucro. Espero te haya orientado un poco.
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