Mtra.
Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Psicóloga
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Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 15148560 14720096
24 opinionesExperiencia
Si estás pasando por ansiedad, pensamientos constantes, tristeza o situaciones que ya no sabes cómo manejar, no tienes que hacerlo solo. A veces, aunque intentamos estar bien, el cuerpo y la mente se sienten saturados, y eso puede ser muy desgastante.
Trabajo contigo para que puedas entender lo que te pasa y recuperar estabilidad emocional de una forma clara y práctica. No se trata solo de hablar, sino de encontrar herramientas que realmente te ayuden en tu día a día.
En consulta encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde podrás expresarte con libertad, pero también avanzar. Mi enfoque está dirigido a que puedas comprender lo que sientes, regular tus emociones y tomar decisiones con mayor claridad.
Trabajo principalmente con ansiedad, depresión, regulación emocional, relaciones de pareja y procesos personales que generan bloqueo o malestar constante.
Si sientes que es momento de empezar, puedes agendar directamente desde aquí. No tienes que resolver todo hoy, pero sí puedes dar el primer paso.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Baja autoestima
- Relaciones insanas
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga clínica en consulta privada en Ciudad de México, especializada en atención a población adulta desde un enfoque cognitivo-conductual. Experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, regulación emocional y trastornos de la conducta alimentaria. Trabajo a partir de una evaluación clínica y formulación de caso, diseñando intervenciones estructuradas basadas en evidencia. Brindo acompañamiento cercano, con herramientas prácticas orientadas a generar cambios sostenibles y objetivos claros en cada proceso terapéutico.
- Psicóloga Clínica – Atención hospitalaria Hospital de Infectología, CMN La Raza – IMSS Brindo atención psicológica a pacientes hospitalizados con VIH y otras condiciones médicas, acompañándolos en momentos emocionalmente difíciles. Trabajo en crisis, en la adaptación al diagnóstico, manejo del duelo, adherencia al tratamiento y regulación emocional. Colaboro de forma cercana con el equipo médico para ofrecer una atención integral, ayudando a que cada paciente entienda lo que está viviendo y encuentre herramientas para afrontarlo de mejor manera. Mi enfoque es humano, claro y práctico, buscando que cada persona se sienta acompañada y con mayor estabilidad en su proceso.
Formación
- Maestría en Psicología (Excelencia Académica) Universidad del Distrito Federal Santa María | 2024 Cédula profesional: 15148560
- Licenciatura en Psicología Universidad del Distrito Federal Santa María | 2022 Cédula profesional: 14720096
- Licenciatura en Gastronomía Universidad del Claustro de Sor Juana | 2009 Cédula profesional: 6076950
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Baja autoestima
- Relaciones insanas
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Estrés laboral
- Síndrome de burnout
- Inseguridad
- Miedo
- Control de emociones
- Tristeza
- Irratibilidad
- Trauma
- Estrés postraumático
- Violencia de género
- Bullying (acoso escolar)
- Vacío
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Trastornos disociativos
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Bulimia
- Desorden de ansiedad por separación
- Terror nocturno
- Mutismo selectivo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Gastritis por estrés
- Síndrome de carencia materna
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Sevilla, A. C. (2025). El atracón en el profesional de gastronomía. Multidisciplinary Journal.
Premios y distinciones
- Publicación articulo: Sevilla Sánchez, Adriana Carolina (2025). El atracón en el profesional de gastronomía. Multidisciplinary Journal. Artículo científico publicado y disponible en la base de datos académica Dialnet: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=10457837
- Maestría en Psicología – Graduada con excelencia académica Universidad del Distrito Federal Santa María, 2024.
Servicios y precios
-
Visita Psicología
$600 -
-
Intervención en crisis
$600 -
-
Manejo de duelo
$600 -
-
Consulta psicológica online
$500 -
Artículos
Estrés postraumático
El estrés postraumático es una alteración emocional y del sistema nervioso que puede desarrollarse después de vivir situaciones traumáticas o altamente impactantes. La persona puede presentar ansiedad intensa, recuerdos invasivos, pesadillas, hipervigilancia, irritabilidad o sensación constante de peligro, incluso cuando el evento ya terminó. El cuerpo permanece en estado de alerta como mecanismo de protección y puede activarse ante peligros reales o percibidos por la mente, afectando el descanso, las emociones, las relaciones y la vida diaria. No se resuelve solo descansando o con el paso del tiempo; requiere trabajar en neutralizar los síntomas y procesar emocionalmente el trauma.
Bulimia
La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria donde suele existir una relación emocionalmente desgastante con la comida, el cuerpo y la autoimagen. Los atracones y las conductas compensatorias como vómito, ayunos o ejercicio excesivo generalmente aparecen como intentos de controlar ansiedad, culpa, vacío emocional o autoexigencia. También es frecuente la distorsión en la percepción corporal frente al espejo. En terapia se trabaja el origen emocional que mantiene este ciclo, ayudando a regular emociones y construir una relación más sana con la comida y contigo mismo(a). Al resolver lo emocional, también mejora la estabilidad física y el desgaste generado en el cuerpo.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son episodios intensos de ansiedad que aparecen de forma repentina y pueden generar síntomas como taquicardia, falta de aire, mareo, sudoración, temblores, presión en el pecho o sensación de perder el control. Muchas personas creen que están teniendo un infarto o que algo grave va a pasar, aunque médicamente todo salga bien. En terapia se trabaja comprendiendo qué está detonando esos episodios, cómo el sistema nervioso aprendió a mantenerse en alerta y qué factores emocionales están manteniendo la ansiedad. El objetivo es recuperar sensación de control, seguridad y estabilidad emocional.
Estrés
El estrés es una respuesta física y emocional que aparece cuando una persona siente que las exigencias de la vida superan su capacidad de manejar lo que está viviendo. Puede manifestarse como irritabilidad, agotamiento, tensión muscular, insomnio, dificultad para concentrarse, sensación de estar saturado o necesidad constante de “seguir funcionando” aun cuando el cuerpo y la mente ya están cansados. Se ha normalizado vivir bajo presión hasta que comienza a afectar su salud, relaciones, trabajo o emociones. La psicoterapia ayuda a identificar qué está generando ese desgaste, cómo lo estás procesando y qué herramientas pueden ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y bienestar.
Depresión
La depresión no siempre se manifiesta solo como tristeza. También puede sentirse como cansancio constante, vacío, irritabilidad, falta de motivación, aislamiento o dificultad para disfrutar las cosas que antes eran importantes. Muchas personas continúan con su rutina diaria mientras emocionalmente se sienten agotadas, desconectadas y sin entender por qué se sienten así. La psicoterapia ayuda a comprender el origen del malestar, identificar qué lo está manteniendo y desarrollar herramientas para recuperar estabilidad emocional, claridad y sentido de vida. Cuando los síntomas son intensos o persistentes, la medicación puede ayudar a regular los síntomas y facilitar el proceso terapéutico.
Ansiedad
El primer paso ante la ansiedad es una valoración médica para descartar cualquier padecimiento físico. Cuando los estudios salen bien, pero continúan síntomas como taquicardia, insomnio, miedo constante o sensación de perder el control, la psicoterapia puede ayudarte a comprender qué está originando ese estado de alerta. La terapia para la ansiedad permite desarrollar herramientas emocionales, reorganizar pensamientos y recuperar estabilidad para manejar las emociones de una forma más segura y funcional. Si los síntomas son muy intensos, la medicación puede ayudar a regular el sistema nervioso y facilitar el proceso terapéutico. Confía en el proceso y pregunta las veces necesarias.
Consultorios (2)
Calzada General Mariano Escobedo 114, Primer Piso, Miguel Hidalgo 11320
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Opiniones
24 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
R
RG
La sesiones con la mtra Carolina han sido de mucha utilidad.
Crea un ambiente de confianza mientras vas avanzando en tu proceso.
La recomiendo ampliamente• Psicología Clínica • Otro •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza en este proceso. Me alegra saber que las sesiones han sido de utilidad y que has encontrado un espacio de confianza para avanzar. Aprecio mucho tu recomendación y tu compromiso con tu proceso. Ha sido un gusto acompañarte. ¡Gracias por permitirme ser parte de este camino!
-
A
Alejandro Arenas
Buena atención en un ambiente de confianza y seguridad. En general un buen acompañamiento psicológico
• Consultorio virtual (en línea) • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias, Alejandro. Me da mucho gusto saber que te sentiste en un espacio de confianza y seguridad. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso. Te mando un abrazo y deseo que sigas avanzando y cuidando de ti.
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Y
YF
Estoy muy contenta y motivada con los avances que he tenido, la Dra es muy profesional, antes de ella he tenido 2 intentos y ninguno me había dado tanta seguridad se puede ver su preparación en cada sesión y los resultados que va dando.
Gracias Dra Caro• Psicología Clínica • Intervención en crisis •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Agradezco mucho tu confianza y tus palabras. Será un gusto seguir acompañándote para que continúes fortaleciendo las herramientas que te permitan alcanzar el bienestar que buscas. ¡Gracias por permitirme ser parte de este camino! :)
-
P
Pamela Avendaño
Exelente! Me encantó como majeno todos los puntos de vista estoy muy agradecida de verla encontrado.
• Psicología Clínica • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias, Pamela, por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que el acompañamiento te ha sido de utilidad. Reitero mi compromiso de seguir brindándote un espacio profesional, respetuoso y seguro para que juntas podamos encontrar el camino que necesitas. Te envío un afectuoso saludo.
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K
Karina Carreño
Es una excelente psicóloga, muy profesional, muy atenta y respetuosa, me sentí escuchada y valoro mucho el puntual seguimiento en mi caso, muy competente, la recomiendo ampliamente.
• Psicología Clínica • Manejo de duelo •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Karina, muchas gracias por tus palabras y por la confianza durante tu proceso. Me da mucho gusto saber que te sentiste escuchada y acompañada. Te admiro profundamente y para mí ha sido y será un honor poder acompañarte en este camino. Un abrazo.
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D
Danae B
Me parece una excelente psicóloga que es atenta y pone dedicación a tu caso. Para mí, que estoy en tratamiento psiquiátrico, me ha ayudado a sentirme mejor y atacar el problema más urgente con nuevos recursos útiles para la ansiedad. Ha sido un soporte importante en la crisis que tengo y el enfoque Cognitivo Conductual lo maneja súper bien. También tiene contacto con psiquiatras, lo cual no todos los psicólogos tienen.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias, Dánae, por tus palabras y por la confianza que has depositado en este proceso. Me alegra saber que las herramientas para manejar la ansiedad y el trabajo conjunto con tu tratamiento psiquiátrico te han sido de ayuda. Tu compromiso ha sido clave y seguiremos trabajando en equipo, paso a paso, para fortalecer tus recursos y gracias por permitirme acompañarte en este camino.
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R
Rocío Soto
Gran comunicación y claridad para mi proceso, me hizo sentir mucha confianza para platicar sobre mis temas
• Psicología Clínica • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que depositaste en el proceso. Me alegra saber que encontraste un espacio seguro para hablar de tus temas con claridad. Recuerda que somos un equipo para lograr alcanzar tus objetivos y reformular las estrategias las veces que sean necesarias para favorecer tu bienestar. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso de crecimiento personal.
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M
Melani
Me sentí muy bien y en confianza, descubrí cosas que no me había dado cuenta. Las tareas me encantan porque hacen la sesión divertida.
• Psicología Clínica • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me da mucho gusto saber que te has sentido en confianza y que el proceso te está ayudando a descubrir cosas importantes sobre ti. Gracias por permitirme acompañarte en este camino.
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A
Ana Barbara
Excelente servicio, una persona muy empatica y amable. Buscaba una opinión profesional y con ella la encontré, deja tareas que me ayudan a reflexionar y a comprender más mi “situación”, me gusta mucho trabajar con ella.
• Psicología Clínica • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias por tus palabras
Me da gusto acompañarte y reconocer la disposición que has tenido en cada sesión. La participación y el trabajo que realizas en las tareas son muy valiosos, porque nos permiten tener mayor dirección y claridad para adaptar las herramientas terapéuticas de manera más efectiva y acorde a tus necesidades.
Gracias por la confianza
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F
F.p
Me sentí muy cómoda platicando con ella, me gustó la tarea que me dejó y me dio mucha paz todo lo que me dijo y me hizo darme cuenta, al igual que el tratamiento que me dijo con el que iremos trabajando poco a poco, también me gustó mucho el consejo que me dio y que fue muy sincera y honesta conmigo.
Me hizo sentir muy cómoda• Psicología Clínica • Visita Psicología •
Mtra. Adiriana Carolina Sevilla Sanchez
Muchas gracias por compartir tu experiencia Me alegra saber que te sentiste cómoda y que la sesión te dio paz y claridad; ese es un paso muy importante en tu proceso.
Vamos a ir trabajando poco a poco, con dirección y a tu ritmo, para que lo que empezamos a ver se convierta en cambios reales en tu día a día.
Gracias por la confianza, seguimos avanzando juntas en este proceso
Dudas solucionadas
649 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hac
Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hace unos 4 años, por mi insistencia, ha acudido a psicoterapia y terapia conductual sin ningún resultado, en algún momento el terapeuta me indicó que no era TOC, sino manías, pero después de 3 años de tratamiento no hay resultados, por el contrario, aumenta la severidad de sus conductas, incluso, se aísla cada vez más de convivir con su familia y amigos.
Él en su vida diaria, fuera de casa, es exitoso y sociable, por mi insistencia me ha aclarado que no va a volver a terapia ya que considera no tener ningún problema, a mí, incluso mi esposo, quien también se preocupa a su manera, y alguna amistad, me han dicho que ya lo dejé en paz, que en algún momento tendrá que enfrentar las consecuencias, también me han dicho que mejor vaya yo a terapia para que "lo suelte" y de alguna manera "me resigne", no dudo que deba de ir yo también, que me pueden decir al respecto ???? Gracias de antemano por orientarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Entiendo tu preocupación, especialmente porque has visto que estas conductas han aumentado y que cada vez se aísla más. ¿Consideras que durante esos años de terapia tuvo la constancia y el seguimiento necesarios? La terapia puede ser una herramienta muy importante, pero para que tenga resultados también es necesario reconocer que hay algo que necesita mejorar y estar dispuesto a trabajar en ello.
Si él actualmente no quiere buscar apoyo, también puedes iniciar tú un proceso terapéutico, no para responsabilizarte de su proceso, sino para entender mejor lo que está viviendo y aprender cómo apoyarlo incluso de manera indirecta. Muchas veces, cuando se modifican algunos factores dentro de la familia, también pueden generarse cambios positivos a nivel individual. Recuerda que somos un sistema y lo que sucede en uno de sus integrantes también puede influir en los demás.
Si lo deseas, puedes escribirme y con gusto puedo orientarte sin compromiso, ya sea para iniciar un proceso terapéutico o para revisar tu situación y saber cómo acompañarlo, de forma presencial o en línea.
Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo
Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo donde se tiene normalizado el canijo de género . Mi hija tiene 14 y ahora quiere definirse como hombre . Esto me tiene tan agotada emocionalmente , siento que ya no la quiero cerca de mi y no se cómo liderar con todo sin ser juzgada o llamada intolerante. Me siento sola y abrumada y cada vez q me abro solo recibo un " es parte de la adolecencia ," dejala ser ...cuando yo misma estoy pasando por humillaciones con sus desiciones. ME SIENTO PERDIDA, DEPRIMIDA Y SIN GANAS DE NADA .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Entiendo que estés agotada. Lo que estás viviendo no se resuelve simplemente con un “déjala ser”. Tú también necesitas un espacio para expresar lo que estás sintiendo sin ser juzgada. Pregúntate: ¿qué necesitas escuchar en este momento?, ¿cómo te gustaría que reaccionaran los demás cuando hablas de lo que estás viviendo?
El proceso terapéutico es para ti, no para cambiar las decisiones de tu hija. No se trata de normalizar todo, sino de aprender a vivir esta situación desde la calma, reconocer qué puedes y qué no puedes controlar y establecer los límites que necesitas dentro de tu casa. También es importante encontrar una forma de comunicarse: no se trata solamente de entenderla a ella, sino de que ella pueda entenderte a ti, para que ambas puedan convivir respetando los límites de cada una desde el amor de madre e hija.
Contar con un acompañamiento profesional neutral puede ayudarte, porque hay cosas muy íntimas que necesitan trabajarse en un espacio seguro, sin esperar que los demás las comprendan ni exponerte a críticas. Puedes amar a tu hija y separar ese amor de la identidad que ella decida. Si te sientes deprimida, agotada y sin ganas de nada, no tienes que llevarlo sola. Si lo deseas, escríbeme y con gusto puedo orientarte sin compromiso, de forma presencial o en línea.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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