Preguntas de pacientes (55)

Hola. Gracias por compartir algo tan íntimo.

Lo que describes no es algo extraño ni aislado. Hay personas que, desde etapas tempranas, experimentan una incomodidad o incongruencia con su género, y que... Ver más

Es comprensible que te surjan dudas ante algo tan importante que tu hija ha compartido contigo. A los 13 años muchos adolescentes comienzan a explorar sus emociones, su identidad y sus sentimientos hacia otras personas, y a veces encuentran palabras para expresar lo que están viviendo en ese momento.

Más que pensar si “está segura” o si esto podría cambiar con el tiempo, suele ser más valioso escucharla con calma, mostrarle confianza y hacerle saber que puede hablar contigo sin miedo a ser juzgada. Sentirse aceptada por su familia es uno de los factores que más favorecen el bienestar emocional de los adolescentes.

Si en algún momento lo consideran necesario, un psicólogo que trabaje con adolescentes puede ofrecer un espacio de orientación y acompañamiento tanto para tu hija como para la familia. Lo más importante es que ella se sienta escuchada, acompañada y segura para expresar lo que siente.

Sí, un psicólogo puede ayudarte con lo que estás sintiendo. Lo que describes —dificultad con la autoestima y miedo intenso a exponerte en público— suele estar relacionado con ansiedad social y autoconfianza, y es algo que sí tiene tratamiento y mejora con el acompañamiento adecuado.

La especialidad que más se utiliza en estos casos es la psicología clínica, especialmente desde el enfoque cognitivo-conductual, donde se trabaja en identificar los pensamientos que generan inseguridad, manejar la ansiedad y desarrollar herramientas para enfrentarte poco a poco a esas situaciones.

En algunos casos, también se pueden integrar técnicas complementarias como la hipnosis clínica, siempre dentro de un proceso estructurado, para favorecer la relajación, trabajar creencias profundas y reforzar la seguridad personal.

El proceso no se trata solo de “quitar el miedo”, sino de entender de dónde viene, cómo se mantiene y cómo se puede ir ganando confianza paso a paso. Con acompañamiento, muchas personas logran sentirse más seguras, expresarse con mayor tranquilidad y mejorar su relación consigo mismas.

Lo que describes puede generar mucha confusión, pero es importante que sepas que es un proceso válido. La identidad y la forma de expresarte no siempre son fijas; pueden explorarse y cambiar con el tiempo,... Ver más

Hola. Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes puede ser muy angustiante, especialmente cuando el dolor es constante y se siente en el pecho y el brazo; es completamente comprensible... Ver más

Hola. Es positivo que tu hijo esté siendo atendido por psicóloga y psiquiatra, ya que el mutismo selectivo suele tratarse con un enfoque conjunto.

Como psicóloga, puedo comentarte que la terapia psicológica... Ver más

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —sentir que empiezas a comer y te cuesta mucho parar aunque ya estés llena— es algo que le ocurre a muchas personas y suele estar relacionado... Ver más

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es natural que esta situación te genere preocupación y muchas preguntas, sobre todo cuando uno ha crecido con ciertas ideas o creencias. Buscar orientación... Ver más

Por lo que comentas, es positivo que ya te hayas realizado estudios médicos y cardiológicos y que los resultados estén bien, ya que eso ayuda a descartar causas orgánicas importantes.

Desde la psicología,... Ver más

Buenos días. Lo que describes ocurre con algunos niños y puede estar relacionado con mutismo selectivo, que es una dificultad para hablar en ciertos contextos específicos (como la escuela), a pesar de... Ver más

Hola. Gracias por compartir algo tan personal. Es comprensible que después de escuchar una plática sobre sexualidad se hayan despertado recuerdos de tu infancia y que eso te esté generando dudas. A muchas... Ver más

Lo que te pasa es muy comprensible. Cuando escuchamos algo cercano sobre una enfermedad, la mente se activa y empieza a estar más atenta al cuerpo. En ese momento, sensaciones normales pueden sentirse... Ver más

Gracias por tu pregunta. Sí, las personas con rasgos psicopáticos pueden lastimar a otros, aunque esto depende de cada caso. La psicopatía se caracteriza por falta de empatía, manipulación y conductas... Ver más

Es comprensible que te preocupe ver a tu hija pasar por estos episodios. Los terrores nocturnos suelen aparecer en niños, con frecuencia después de fiebre, estrés, falta de sueño o enfermedades virales,... Ver más

Hola. Gracias por compartirlo. Lo que estás viviendo puede ser muy inquietante, especialmente por la necesidad de saber con certeza qué fue.

Desde un enfoque psicológico, más que centrarte solo en si... Ver más

Lo que estás viviendo es muy comprensible. Terminaste una relación que te dolió, hiciste un proceso para entenderlo, y justo cuando empiezas a sentirte mejor y más estable, esa persona reaparece de una... Ver más

Buenas tardes. Gracias por expresar con tanta claridad lo que estás viviendo. Lo que describes puede sentirse muy intenso y desconcertante, pero quiero que sepas algo importante: no estás perdiendo la... Ver más

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo, se nota lo desgastante que está siendo para ti.

Por lo que describes, tu mente está entrando en un estado de alerta constante, donde aparecen pensamientos... Ver más

Lo que describes se siente realmente abrumador, como si el cuerpo y las emociones se desbordaran al mismo tiempo. Esa sensación de despertar con el corazón acelerado, falta de aire y una angustia tan intensa... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Los conflictos relacionados con la familia de la pareja son más comunes de lo que parece y pueden generar mucha tensión, sobre todo cuando se sienten presiones... Ver más