Hola, tengo 18 años y constantemente como sin control, apenas empiezo a comer no puedo dejar de hace

Claro que si, muchas personas atraviesan por lo mismo que tu en este momento, muchas han salido adelante, me da gusto que te encuentres buscando apoyo ahora mismo, es un gran paso para modificar algunos hábitos. Es preciso que trabajemos con tu ansiedad, tus patrones y tus expectativas. Un abrazo, ve por el segundo paso en la resolución de tu problema consiguiendo la asesoría constante de un especialista.

Hola buenas tardes nuestra compulsión por comer o por algúna conduc en específico, habla de una o varias situaciónes
emocionales que nos están detonando; al tener esta conducta adormecemos o dejamos de ver la situación o circunstancia que nos está causando dolor ansiedad, tristeza, angustia, miedo, etc
Parte del trabajo hacer es determinar que puede estar detonando esta conducta en ti, y hace cuánto que tienes está conducta, un primer y gran pasó es que quieras ayuda... Con gusto contesto tus dudas

Hola. Seguramente son “atracones”. Es importante trabajar los pensamientos, emociones y situaciones que genera o favorecen esa conducta.
Saludos

Ésto se conoce como trastorno por atracón. Suele ir de la mano de una falla en el control de los impulsos. Ésto es tratable.

Estas dando un primer paso, asumir que te sucede algo; "comer sin control” y pides ayuda. Está bien pedir ayuda cuando sentimos que no podemos con algo.
Puedes elegir al especialista de tu confianza para que te acompañe.

Que bueno que puedas identificar que esta conducta no es saludable para ti y que es necesario acercarte a un profesional. Ese es un paso importante.
Comer sin control es un tipo de conducta compulsiva, que es él síntoma debajo de rasgos de codependencia emocional o ansiedad excesiva.
Puede que estés atravesando momentos difíciles que te estén generando ansiedad ya que movilizan estos núcleos codependientes.
Te recomiendo que puedas explorar estos aspectos a profundidad con un profesional de la salud mental, para evitar caer en trastornos alimenticios y fortalecer tu vida emocional.
También con la finalidad de evitar desencadenar otras compulsiones como consecuencia de la falta de comprensión de la vida emocional.
Lo que necesites, estoy a tus órdenes.

Puede ser que el que te encuentres en el inicio de tu vida adulta esté relacionado con esta compulsión por la comida. Sin embargo, una evaluación sería indispensable para determinar si esta sería o no una de las causas de tu ansiedad, además de poder identificar cuáles serían otros factores que den lugar a esta condición.

Claro que si, identificar que tienes un problema y buscar apoyo son partes difíciles, es un gran paso ya que muchas personas atraviesan por lo mismo que tú en este momento, y no son tan valientes para comenzar a modificar algunos hábitos. Es preciso que cuentes con apoyo psicológico, para identificar la causa real de este problema, al tiempo de una evaluación con el especialista en nutrición, para estabilizar éste proceso que te causa conflicto. .

Hola :
La comida no solo es comida y ya , la comida emocionalmente tiene mucho simbolismo para la mente , sobre todo con la relación con la madre , Poot lo que si quieres tratar porque estás comiendo tanta comida habría que ver en tu caso en particular que te está pasando y que representa la comida para ti , solo explorando y trabajando en terapia podremos ir mejorando este problema , anímate a tomar terapia créeme que vas a mejorar y te darás cuenta que aunque aparentemente la comida es el problema , en si solo es la forma de tu mente de manifestar otros problemas que no se pueden procesar y se actúan en este caso con la ingesta de comida

Hola, estas conductas compulsivas están muy relacionadas con ansiedad ( trastorno de la conducta alimenticia) lo mas recomendable es que busques terapia cognitiva y de esta manera aprenderás a gestionar pensamientos y emociones que no expresas y que se relacionan con la comida.

Hola, me parece que estás presentando "hambre emocional". Existe una situación trasfondo que te lleva a comer sin control; es algo que se puede trabajar en psicoterapia para ayudarnos a encontrar la raíz del problema y que de esta forma mejores tu relación con la comida.

Gracias por compartir cómo te sientes. Comer sin control, incluso cuando ya estás llena, puede estar relacionado con un trastorno de la conducta alimentaria, como el trastorno por atracón. Es importante buscar apoyo profesional, como un psicólogo especializado, para entender mejor las emociones que pueden estar detrás de estos episodios y trabajar en estrategias para manejarlos.

También te sugiero practicar la atención plena al comer para mejorar la conexión con las señales de hambre y saciedad.

Recuerda que buscar ayuda es un paso valiente y necesario para sentirte mejor. Si necesitas orientación adicional, estoy aquí para apoyarte.

Hola buen día, espero te encuentres bien; la pregunta que yo te hago, es que quieres llenar? que te hace sentir vacía que puedes comer y comer? Me parece que puedes buscar a un psicólogo y explorar y ver que ha detonado esto, trabajarlo y ver tus posibilidades. Saludos

¡Hola!, los atracones o comer demasiado y compulsivamente, genera una necesidad de comer frecuentemente comida a pesar de sentirse satisfecha. Generalmente, te sientes fuera de control durante los atracones y presentas culpa al finalizar. Te recomendamos asistir a Terapia Cognitivo Conductual para identificar cómo los pensamientos negativos originan los atracones, reemplazar los pensamientos negativos por otros más saludables, evitar el comportamiento negativo y centrar los pensamientos en expectativas más realistas. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a sus órdenes.

¡Hola!, entendemos que estas pasando por un momento complicado. Te recomendamos acudir a terapia psicológica con enfoque cognitivo conductual con la finalidad de controlar los atracones de comida, identificar el origen del malestar, regular la ansiedad y prevenir posibles recaídas. Es importante que inicies con tu tratamiento, con la finalidad de evitar el agravamiento y cronificación del problema inicial. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a tus órdenes.

Buenas tardes, te sugiero iniciar tu proceso psicológico, para hablar sobre el comer sin control.

Sería importante valorar tu caso y todo el contexto, cuando tiempo llevas así, si hay alguna situación personal o factores que detone que quieras seguir comiendo, a veces es ansiedad por comer, puede hacer un transfondo emocional…

¡Hola! Lamento que estés pasando por esta situación, es muy importante que inicies un proceso de terapeutico, ya que este impulso de comer sin control puede originarse de la ansiedad, y escalar a un trastorno alimenticio mayor. Recuerda que es muy importante cuidar tu salud física y mental.
Saludos.

Probablemente sufra de un trastorno alimentario compulsivo, acuda a consulta psicológica donde un profesional le diagnosticará e indicará el tratamiento adecuado, y según su criterio, podría pedir interconsulta con psiquiatra y nutriólogo.

Hola, gracias por la confianza de escribir, te cuento; Comer en exceso de forma repetida puede ser una señal de un patrón de alimentación impulsiva o atracones, y suele mejorar con un abordaje terapéutico adecuado.
En importante trabajar en terapia emociones que disparan la conducta, técnicas para regular impulsos y hábitos alimentarios.
Si así lo deseas estoy a tus órdenes, un abrazo.

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —sentir que empiezas a comer y te cuesta mucho parar aunque ya estés llena— es algo que le ocurre a muchas personas y suele estar relacionado con la forma en que se gestionan las emociones, el estrés o la relación con la comida, más que con falta de voluntad.

En muchos casos, estos episodios aparecen cuando hay ansiedad, restricción previa o emociones acumuladas, y la comida se convierte en una forma de regular lo que se siente en ese momento. Por eso, no se trata solo de “controlarse”, sino de entender qué está pasando antes, durante y después de esos momentos.

Un primer paso que puede ayudarte es hacer una pausa breve antes de comer, preguntarte cómo te sientes (emocional y físicamente) y tratar de comer más despacio, observando cuándo aparece la sensación de saciedad. Esto no siempre es fácil al inicio, pero puede ayudarte a tomar más conciencia.

Aun así, lo más importante es que no tengas que enfrentarlo sola. Un acompañamiento psicológico especializado en conducta alimentaria puede ayudarte a comprender el origen de estos episodios y a desarrollar herramientas para recuperar una relación más equilibrada con la comida y contigo misma. Es un proceso, y con apoyo adecuado sí es posible mejorar y que la solución sea a largo plazo.