Realmente quisiera saber a quién necesito acudir p

Hola gracias por tu pregunta, la respuesta es que cualquier psicoterapeuta profesional te puede ayudar con estas dos cuestiones que comentas.
Claro que por ejemplo la corriente cognitivo conductual puede ser mas directiva y en especifico con hablar frente a publico podría darte soluciones mas rápidas, pero lo mas importante es que con quien vayas te sientas en confianza y sin juicio ante tu problema.
Espero te haya ayudado esta respuesta, saludos

Hola, como lo mencionas, un psicólogo te puede ayudar en estos dos temas, hay varias técnicas o teorías con las que se pueden afrontar estos padecimientos. Para iniciar te recomiendo Terapia Racional Emotiva o algo cognitivo conductual.

Hola.
Es muy importante tu pregunta ya que muchas personas no cuestionan la formación del psicólogo, el poner tu confianza y salud mental en las manos de cualquier profesionista, no es una decisión fácil y se deben considerar algunos puntos claves, por ejemplo: Nivel de estudios; la Licenciatura no es suficiente para ejercer en algunos estados de la República Mexicana, eso nos habla de la necesidad y obligatoriedad para ejercer y ofrecer los servicios de psicología a partir de una maestría, otro punto clave es que en la psicología existen 2 caminos los enfoques que no cuentan con evidencia científica, ni estructura y los que tienen este valor extra, que sí tienen evidencia científica de que sus protocolos funcionan y otra cuestión importante es el costo (aunque cada profesionista decide el valor, de acuerdo a experiencia, localidad, servicios ofrecidos, mercadotecnia, entre otros, por ello existen rangos de calidad entre los profesionista donde se puede evaluar el costo/beneficio/calidad) ya que algunos profesionistas sin o con poca experiencia no cobran u ofrecen sus servicios a bajo costo.
Mi sugerencia como profesional y en el campo de la salud mental es que acudas con los psicólogos que contamos con al menos una Maestría y/o especialidad ya que podemos brindarte una mejor atención, además es relevante que los estudios de maestría o especialidad estén basados en evidencia científica ya que eso garantiza recibas la calidad que mereces y con los estándares internacionales actualizados en salud mental y los que funcionan desde la evidencia y los protocolos aplicados y no desde la subjetividad, esto con el fin de lograr el objetivo que quieres alcanzar, entre los que mencionas aumentar tu autoestima y tener estrategias para lidiar y afrontar el pánico. Estoy a tus ordenes, recibe un abrazo, saludos.

Hay técnicas en la Hipnosis Clínica Ericksoniana, que te pueden ayudar con los miedos con lo que podrías tratar aparte de tu autoestima el temor de hablar en público.

Buenas noches: Cualquier Profesional de la Salud Emocional puede fortalecer tu autoconcepto y apoyarte para enfrentar tus temores y el "efecto espino" que así se llama el enfrentarte a un publico . Técnicas existen muchas checa experiencia preparación y cédulas profesionales y sobre todo con quien te sientas: confianza y aceptación. Excelente el que te ocupes de crecer y evolucionar. A tus órdenes para cualquier duda.

Hola, gracias por tu pregunta la autoestima y el miedo a hablar en público se puede tratar en un proceso de psicoterapia con objetivos claros y profundizar en ti reconociendo cuales son tus fortalezas para que las puedas utilizar en beneficio tuyo. Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.

Hola! Actualmente existen muchos tratamientos satisfactorios y exitosos, lo importante es iniciar y abordar el problema con el especialista adecuado de la salud, ya sea con el psicólogo o psiquiatra, encontrar la orientación necesaria y mejorar tu condición, para que los episodios no se presenten y mejore su vida de manera significativa.

Hay una gran variedad de formas en que un psicólogo puede ayudarte, por ejemplo, una terapia cognitivo conductual para modificar hábitos de la conducta y herramientas para mejorar la autoestima, pero también es importante que en algún momento se pueda trabajar sobre el origen de las causas de una baja autoestima y del pánico escénico.

Hola, con gusto puedo ayudarte a responder tu pregunta.
En lo personal me parece que si se trata propiamente "elevar autoestima" no estaríamos yendo a la raíz , mas bien conociendo tu contexto familiar, social y relacional pudiera acompañarte a que descubrieras el origen de lo que te sucede y de ahí partir para poderte ayudar a construir una mejor versión de ti misma.
Estoy a tus ordenes, y seria un placer poder acompañarte.

Buenas noches.
Se debe determinar si tienes este miedo por un tema de autoestima o es alguna fobia, en cualquiera de los casos se recomienda terapia cognitivo conductual, pues este tipo de terapia te dotara de herramientas para aplicar en tu día a día y entender el qué detona esa conducta.
Saludos.

Hola
Que valiente al preguntarlo, claro que te podemose apoyar, los objetivos terapeuticos que propones tienen un excelente pronostico, te podria sugerir los enfoques cognitivo conductual y/o terapia breve centrada en soluciones que son los más idoneos para el motivo de consulta que planteas.

Buenas tardes, con la Biodescodificación podemos explorar de dónde surge este pánico y dar herramientas para que logres hablar en público

Buen día!!
Sí, un psicólogo puede ayudarte con la autoestima y el pánico, dentro de las sesiones de terapia se trabajan con los recursos y técnicas necesarias para que tú te sientas mejor, lo más importante es que siempre te acompañará en cada etapa de este proceso que irá a tu tiempo y con la intensidad que tu quieras y te haga sentir segurx.

SI, te sugiero que busques a un profesional en Psicología Clínica. Un psicólogo en general puede ayudarte para evaluar si se trata de trastorno de ansiedad social, de pánico, etc. Así mismo ayudar con el tema de autoestima y detectar qué ambitos de su vida se afectan al momento: laboral, académico, social, psicológico, biológico.
Es aconsejable pensar no solo en nuestras debilidades sino en nuestras en fortalezas, cosas que hacemos correctamente o de forma extraordinaria sin mucho esfuerzo. Solemos ser nuestros peores críticos. Y también pensar desde el punto de vista de la psicología sistémica, es decir, como nustra conexión con la familia, trabajo, pareja o amigos influye en nuestra valoración personal como en nuestra conducta y porqué.
Felicidades porque has dado un gran paso al haber detectado algo que quieres mejorar ya que se requiere una inteligencia emocional positiva para reconocerlo. Mis mejores deseos para que continúes con esa actitud positiva para mejorar porque eso te hace más fuerte, resiliente y forma parte de aumentar tu autoestima.

Sí, un psicólogo puede ayudarte a trabajar tu autoestima y superar el pánico en situaciones sociales. Te recomendaría acudir a un especialista y recibir la terapia diseñada en enseñarte herramientas prácticas que te permitan manejar tus miedos y mejorar tu confianza en público.
Quedo a tus órdenes.

Probablemente usted padezca de ansiedad social. Un psicoterapeuta puede ayudarle a superar su condición. Recomiendo la terapia cognitivo - conductual y la práctica de alguna disciplina de relajación como el mindfulness. Pronto se sentirá mejor.