Miguel Angel Rodríguez Sauceda
Psicólogo
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San Nicolás de los Garza 1 dirección
No. de cédula: 15316822
1 opiniónExperiencia
Atención psicológica para adolescentes y adultos, orientada al acompañamiento emocional, manejo de ansiedad, estrés y autoestima.
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Avenida Diego Díaz de Berlanga 500, Diego Díaz de Berlanga #500-A Jardines de Anahuac, Santo Domingo, San Nicolás de los Garza 66463
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Opiniones
1 opinión
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M
Mary
Hice una pregunta en doctoralia, hace un año, relacionada con un tema de infidelidad, y de que sentia que estaba dañada de mi mente , por los pensamientos que sentía hacia mi pareja.
El dr. me explico de una forma tan entendible, tan dada desde el corazón, que estoy muy agradecida.
Cambio mi perspectiva de "dañada de la mente" sus palabras fueron de aliento y de hacerme entender que no era mala persona en ese momento.
Agradecida, y lo recomiendo ampliamente, ya que otro dr. hubiera pasado de largo, y él con todo el profesionalismo que tiene contesto ampliamente y en verdad que me ayudo bastante, y estoy muy agradecida.• Psicólogo Miguel Rodríguez • Otro •
Dudas solucionadas
181 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un
Durante este último año he pasado por diversos cambios: ruptura de una relación larga, muerte de un familiar cercano, cambio de trabajo y siento que todo esto ha provocado que se deteriore mi salud emocional, siento un vacío en el pecho y ganas de llorar constantemente, mi apetito se ha visto reducido, muchas veces no disfruto la comida , me mantengo activa y realizo mis actividades, pero me siento sola, triste y que por más que trato no logro sentirme mejor. Me da miedo pensar que estoy pasando por un cuadro depresivo, ¿cómo puedo saber si es así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Gracias por compartir lo que está viviendo.
En un periodo relativamente corto ha enfrentado situaciones emocionalmente significativas: una ruptura de pareja, la pérdida de un ser querido y cambios laborales. Cada una puede representar un proceso de adaptación y, en algunos casos, de duelo.
Algo importante es comprender que continuar con nuestras actividades cotidianas no necesariamente significa que estemos bien emocionalmente. Podemos seguir trabajando, cumpliendo responsabilidades y, aun así, experimentar tristeza, agotamiento o una sensación de vacío.
Respecto a su pregunta, los cambios en el apetito, la tristeza persistente y la dificultad para disfrutar las cosas son señales que merecen atención, pero no son suficientes por sí solas para establecer un diagnóstico de depresión.
Para conocer qué está ocurriendo, es recomendable realizar una evaluación psicológica que permita explorar la duración e intensidad de los síntomas, su impacto en su vida y los procesos de duelo que está atravesando.
Mientras tanto, procure mantener hábitos básicos de alimentación y descanso, apoyarse en personas de confianza y darse espacios para expresar lo que siente.
No necesita esperar a sentirse peor para comenzar a atender su bienestar emocional.
Desde mi práctica clínica podemos trabajar estos procesos, comprender qué está manteniendo su malestar y desarrollar herramientas para recuperar gradualmente su bienestar.
Si lo desea, con gusto puedo acompañarle.
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buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una te
buenas tardes mi pregunta es si es mas objetiva y certera que la pareja que esta en inicio de una terapia por infidelidad , después de escuchar al paciente , escuche a la pareja para tener un panorama mas completo de la situación que prevalece en la pareja y poder valorar que tan rescatable es la relacion o no? ya que cada uno esta con diferentes especialistas. ya que cada uno tiene una version diferente aunque sea una sola realidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenas tardes. Gracias por compartir su inquietud.
Es una pregunta muy pertinente, especialmente cuando existe una infidelidad y ambas personas están intentando comprender lo ocurrido.
En terapia individual, el psicólogo trabaja con la experiencia, emociones y necesidades de quien consulta. Esto no significa que automáticamente considere su versión como la única verdad, sino que su objetivo es acompañar su proceso personal.
Cuando se busca comprender la dinámica de la relación, escuchar a ambas partes puede ofrecer una perspectiva más completa.
Para ello, la terapia de pareja puede ser una alternativa adecuada, incluso si ambos ya reciben atención psicológica individual.
Sin embargo, es importante aclarar que el objetivo no es determinar quién tiene la razón ni decidir si la relación merece salvarse, sino identificar qué ocurrió, cómo se ha deteriorado la confianza y si existe disposición de ambas partes para trabajar en su reconstrucción.
También es importante respetar la confidencialidad y los objetivos de cada proceso terapéutico.
La terapia puede ayudarles tanto a reconstruir su relación como a tomar una decisión de separación de manera más consciente y saludable.
Una relación no se reconstruye únicamente porque exista amor, sino también mediante responsabilidad, compromiso y cambios sostenidos.
Si lo desea, con gusto puedo orientarle sobre las diferencias entre ambos procesos y cuál podría ser más adecuado para su situación.
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