Evaristo Mauricio Dávila Estrada

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Experiencia

Soy un psicólogo cognitivo-conductual con más de 20 años de experiencia, especializado en brindar apoyo efectivo a parejas, adolescentes y adultos que enfrentan desafíos como ansiedad, insomnio, temores, duelos, inseguridad y dificultades emocionales. Mi enfoque está basado en estrategias científicamente comprobadas que ayudan a transformar pensamientos y conductas, promoviendo un bienestar real y duradero.

Además de terapia individual y de pareja, ofrezco orientación vocacional para adolescentes y jóvenes que buscan claridad en su futuro profesional. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas que permitan a mis pacientes recuperar el equilibrio emocional, mejorar sus relaciones y fortalecer su confianza.

Si buscas un acompañamiento profesional y cercano para afrontar tus retos emocionales, estaré encantado de ayudarte. Juntos, trabajaremos en un camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia humanista

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta psicológica online

    $600

  • Primera consulta online gratuita

    Servicio gratuito

Consultorio

Disponibilidad

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Aceptado

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5 opiniones

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  • S

    Es muy profesional y sus opiniones muy acertadas. Y tiene mucho conocimiento

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  • N

    La mejor terapia que he tenido! Súper recomendado!!!

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    Evaristo Mauricio Dávila Estrada

    Gracias por darme la confianza! La diferencia la haces tú.


  • I

    Durante mucho tiempo luché con la ansiedad sin saber cómo manejarla. Sentía que mi mente nunca descansaba, siempre anticipando lo peor y preocupándome por cosas fuera de mi control. Decidí buscar ayuda y fue la mejor decisión
    Desde la primera sesión con él psicólogo me sentí escuchada y comprendida. Su enfoque me hizo sentir segura donde podía hablar sin miedo a ser juzgada. Con las sesiones aprendí técnicas para manejar mis pensamientos ansiosos y controlar mis emociones de manera más efectiva. Me enseñó herramientas prácticas como la respiración diafragmática y la reestructuración cognitiva, que aplico en mi vida diaria
    Gracias a su apoyo, mi ansiedad ha disminuido significativamente. Ahora tengo más confianza en mí misma y sé cómo afrontar los desafíos sin caer en pensamientos catastróficos. Estoy profundamente agradecida por la paciencia y el profesionalismo con el que me guió en este proceso. Recomiendo ampliamente su terapia a cualquier persona que esté pasando por algo similar.

     • Por el momento solo atiendo de manera virtual Terapia individual  • 

  • A

    Siempre es amable y atento. Desarrolla muy bien los temas del día y resuelve dudas con ejemplos claros. Se apoya en elementos visuales que hacen de la terapia una experiencia agradable.

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  • L

    Excelente guía, recomiendo mucho, te ayuda a ver lo que necesitas. Profesional experto con experiencia increíble.Super recomendable!

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Dudas solucionadas

459 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Dermatitis seborreica

La ansiedad y el estrés generan comezón en el cuero cabelludo y algunas partes del cuerpo?

Sí, la ansiedad y el estrés pueden generar comezón (prurito) en el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo, incluso sin una causa dermatológica aparente. Esto ocurre porque el sistema nervioso y la piel están estrechamente conectados, y en estados de tensión se liberan sustancias como la histamina, que pueden provocar sensaciones físicas como picazón, hormigueo o ardor. Además, la atención excesiva al cuerpo en momentos de ansiedad puede intensificar la percepción de estos síntomas. Técnicas de relajación, respiración profunda y manejo cognitivo del estrés suelen ayudar a reducir estas sensaciones. Si la comezón es persistente o intensa, es importante también descartar causas médicas con un dermatólogo.

 Evaristo Mauricio Dávila Estrada

Duda sobre Dermatitis seborreica

El estrés y ansiedad puede generar una reducción en el sentido del olfato y gusto ? No tengo COVID ni gripa

Sí, el estrés y la ansiedad pueden afectar el sentido del olfato y del gusto, incluso sin presencia de COVID o gripe. Esto ocurre porque el sistema nervioso simpático, activado durante estados de ansiedad crónica o estrés intenso, puede alterar la forma en que el cerebro procesa los estímulos sensoriales, incluyendo el olfato y el gusto. Además, la tensión muscular, la hipervigilancia y cambios en la respiración pueden influir en la percepción sensorial. Si esto persiste, es recomendable trabajar en estrategias de regulación emocional (como respiración diafragmática, relajación progresiva o reestructuración cognitiva) y consultar a un profesional para descartar causas médicas adicionales.

 Evaristo Mauricio Dávila Estrada
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