Lic.
Adriana Montero
Psicóloga
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Ixtapaluca 1 dirección
No. de cédula: 5685049
33 opinionesExperiencia
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque basado en evidencia científica que permite identificar y modificar los pensamientos y conductas que están generando malestar, desarrollando herramientas prácticas para afrontarlo de forma más saludable.
A lo largo de mi práctica clínica, he acompañado a personas que han logrado disminuir su ansiedad, recuperar motivación, mejorar su estado emocional y sentirse más en control de su vida, avanzando paso a paso y respetando su propio proceso.
He tenido la oportunidad de trabajar en contextos internacionales, incluyendo atención a población en situaciones vulnerables, lo que ha fortalecido mi experiencia clínica y mi enfoque humano en el acompañamiento terapéutico.
Si últimamente te sientes cansado(a), sobrepasado(a) o con la sensación de que tu mente no se detiene, es posible que estés enfrentando ansiedad, estrés o agotamiento emocional.
Tal vez te cuesta desconectarte, sobrepiensas todo, te sientes sin energía o has dejado de disfrutar cosas que antes te hacían bien. Incluso puede ser difícil concentrarte o sentirte en calma.
Muchas veces intentamos sostener todo por nuestra cuenta hasta que se vuelve abrumador, afectando nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestra calidad de vida.
El proceso terapéutico se adapta a tus necesidades, en un espacio profesional, confidencial y libre de juicios.
No tienes que poder con todo. Buscar apoyo también es parte de sanar.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Control de emociones
- Estrés postraumático
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
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Experiencia
Adriana Montero
Psicólogo
Experiencia
- Consulta Privada // +20 años de experiencia
- Centre Hospitalier CELPA , Bukavu, República Democrática de Congo, África // Atención Clínica
- Medical Foundation, RUanda, África // Atención clínica // Talleres a Padres
- Atención a victimas de violencia
- Vantis S de RL de CV // Talleres de comunicación
- Talleres Orientados a Padres
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Control de emociones
- Estrés postraumático
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastorno de conducta
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trauma
- Ataques de pánico
- Duelo
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión en adolescentes
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastorno de ansiedad
Vídeos promocionales
Servicios y precios
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Consulta en línea
$400 -
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Psicoterapia enfocada en trastornos alimenticios
$450 -
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Tratamiento para fobias
$450 -
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Tratamiento para estrés postraumático
$450 -
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Trastornos de niños con TDHA
$450 -
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Consultorios (2)
Revolución 1, Saguan Rojo, Emiliano Zapata , Ixtapaluca 56550
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Opiniones
33 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
A
Alejandra
Hasta el momento he tenido dos sesiones con ella y mi experiencia ha sido positiva. Me he sentido escuchada, me gusta que se toma el tiempo para profundizar en las preocupaciones que llevo a la consulta y para ayudarme a ampliar el panorama sobre lo que estoy viviendo, cuestionando de una manera muy respetuosa mis pensamientos y expectativas para encontrar más claridad.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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S
S M V
Muy buen trato puntualidad y Excelente Atención
• Consulta Presencial • Consulta individual •
-
F
FR
Excelente atención, muy profesional. Se siente confianza, te da la oportunidad de expresar tu situación y te da las herramientas necesarias para solucionar o enfrentar la situación.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu confianza !
Me alegra que el espacio te permita expresarte y afrontar lo que estás viviendo.
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N
Neí Rodriguez
Excelente Psicóloga, nos ayudo a resolver cuestiones de pareja, de manera clara y oportuna. Excelente consejos. Nos ayudó muchísimo.
• Consulta Presencial • Terapia de pareja •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu comentario !
Me alegra saber que el proceso les ha sido claro y de ayuda.
Estoy para servirles
-
B
Blanca
Llevo varios meses en terapia con mi esposo y cada sesión es diferente, las tareas nunca son las mismas y eso me agrada. El tratamiento nos ha servido demasiado tenemos más comunicación y sobre todo somos más tolerantes el uno con el otro. Sinceramente la recomiendo ampliamente, es muy dedicada como persona y siempre está al pendiente de cada situación. Gracias a ella salve mi matrimonio.
• Consulta en línea • Psicoterapia de Pareja en línea •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por su confianza !
Me alegra que el proceso haya sido de utilidad para fortalecer la comunicación y la dinámica en pareja.
El avance refleja el compromiso que han tenido, lo han hecho muy bien, continúen así.
-
J
Juana Viridiana sagrero reyes
Es muy buena psicóloga te escucha en todo es buena en su trabajo atiende con paciencia y dedicación a su trabajo accesible en cuestión a los horarios
• Consulta Presencial • Consulta individual •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu comentario !
Me alegra que la atención, el acompañamiento y la organización de las sesiones hayan sido de tu agrado.
Lo has hecho muy bien.
-
A
A.C.
La psicóloga siempre tiene un tono de voz tranquilo y eso hace que yo también esté tranquila, me gusta mucho asistir a sus terapias.
• Consulta Presencial • Problemas de comportamiento / Trastornos de conducta infantil •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu comentario !
Me alegra que el ambiente de las sesiones sea de tu agrado y te brinde tranquilidad.
Has tenido un avance paso a paso, continúa así.
-
A
Aime Gema
Me he sentido a gusto, la sesiones son comprensibles y tranquilas, dónde la psicóloga crea un ambiente de confianza y ameno para poder expresarte; las explicaciones son directas, cálidas, respetuosas donde te ayudan a entender y verificar lo que está pasado contigo para realizar el tratamiento, que, ha sido con empatía, tranquilidad, eficaz y principalmente notando el cambio paulatino y bueno.
Mi recomendación para atender lo que muchas veces no vemos qué pasa por dentro.• Consulta Presencial • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu confianza !
Me alegra que el espacio te haya permitido expresarte y comprender mejor lo que estás viviendo.
Se observa un avance progresivo, lo has hecho muy bien.
-
J
JCA
Todo bien explicado, y con mucha paciencia gracias
• Consulta en línea • Asesoría o atención telefónica •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tu comentario !
Me alegra que la información y el desarrollo del taller hayan sido de utilidad.
-
T
Teresita García
Eres una persona muy profesional, con la capacidad, paciencia y dedicación en las consultas y seguimiento de cada tratamiento. Dios te bendiga
• Consulta Presencial • Consulta psicológica presencial •
Lic. Adriana Montero
¡ Muchas gracias por tus palabras !
Me alegra saber que la atención y el acompañamiento han sido de utilidad.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Últimamente tengo un presentimiento de que voy a morir, pensar en eso me hace sentir muy mal, hasta me da un dolor en el pecho y siento que no puedo respirar bien y tengo mucho miedo de salir de casa y hacer actividad que requiera salir algún lugar
Lo que estás sintiendo puede ser muy angustiante, y es comprensible que te genere miedo. Por los síntomas que describes, podría tratarse de episodios de ansiedad intensa o ataques de pánico.
Además del dolor en el pecho y la dificultad para respirar, pueden aparecer palpitaciones, mareo, temblores, sudoración o miedo intenso a morir o perder el control.
Aunque se siente muy real, no es un peligro inmediato, sino una activación del cuerpo por ansiedad.
No tienes que pasar por esto solo/a. Buscar apoyo profesional puede ayudarte a entender y manejar mejor estos episodios.
Mi pareja me fue infiel, estamos tratando de continuar la relación y sanar, cuando me enteré de la infidelidad lo tome de cierta manera tranquila pero últimamente, después de unos años, me siento ansiosa cuando no está conmigo por mucho tiempo, sobrepienso y sobre todo creo volverá a suceder. Sé que esta mal pero no se como deshacerme de esos pensamientos.
Es comprensible que te sientas así. Después de una infidelidad, es normal que aparezcan ansiedad, sobrepensamiento y miedo a que vuelva a ocurrir; no es que esté “mal”, sino una reacción a lo que viviste.
Para avanzar, es fundamental reconstruir la confianza, así como fortalecer la comunicación, la claridad en acuerdos y la seguridad dentro de la relación. Este proceso no es sencillo y requiere compromiso de ambas partes.
Dado que es una situación que involucra a los dos, es importante trabajarla en terapia de pareja, donde puedan abordarla en conjunto, comprender lo ocurrido y desarrollar herramientas para sanar y fortalecer la relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Consulta Presencial
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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