Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enfocado en:
- Depresión
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Asesoría Educativas
Experiencia
Silvia Helena De Lima Soto
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión en adolescentes
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estrés laboral
- Depresión
- Ansiedad
- Fobia social
- Estrés
- Irratibilidad
- Depresión en el embarazo
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Conducta
- Dependencia emocional
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Ataques de pánico
- Aversión al sexo
- Congoja
- Depresión posparto
- Deseo sexual inhibido
- Desorden de ansiedad por separación
- Estrés postraumático
- Fatiga crónica
- Fobia específica o simple
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Neurosis histérica
- Síndrome de burnout
- TAG
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno del control de los impulsos
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Apatía sexual
- Trauma
- Inseguridad
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Consulta Privada, Programa Quiere tu Mente gubernamental, Centro Comunitario Cumbres Tijuana
Formación
- Centro de Estudios Superiores de la Frontera UNIFRONT
- Curso Experto Universitario en EMDR
- Curso en Suicidiología
- Curso en Terapia Cognitivo Conductual
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento por parte de Escuela Secundaria General No. 25 Libertad por llevar a cabo escuela para padres 2023 y 2024
- Reconocimiento por parte de Escuela Secundaria General No. 25 Libertad por la capacitación al personal docente sobre la Diversidad de Género 2024
Consultorios (2)
Abuso sexual • Desde $550
Acompañamiento Emocional • Desde $550
Acompañamiento terapéutico • Desde $600 +7 ver más
Ansiedad y depresión en niños y adolescentes • Desde $550
Asesoría psicológica para padres online • Desde $700
Consulta a pacientes de bajos recursos • Desde $300
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Tiempo de respuesta aproximado:
Visita Psicología • $600
Psicoterapia (descripción) • $380
Terapia de pareja (descripción) • $900
Terapia individual • $600
Abuso sexual • Desde $550
Mostrar más servicios24 opiniones de pacientes
Valoración global
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Irving caral
Me hizo sentir en confianza desde el inicio, excelente atención.
Mia Leon
es atenta cuando hablo con ella y me ayuda distinguir mis emociones
Laisa
Yo la conozco de tiempo y me agrada como nos explica y habla .super buena psicóloga
Ling
En mi opinión las sesiones son muy buenas no espere que fueran tan agradables como lo son
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Y espero sea un espacio seguro para permitir fluir tus pensamientos y emociones.
Nane
Es una gran psicóloga, me sentí escuchada y en un espacio seguro estando ahí
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Gracias. De eso se trata, un espacio para ti.
Mario Alberto Rodríguez Ordoñez
Muy buena atención y se enfoca en cotizaciones que no llegamos a observar a simple vista, primera cita y me siento cómodo.
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Muchas gracias. De eso se trata que te sientas cómodo, sepas es tu espacio seguro y sin juicios. Sigue en tú proceso para que puedas vivir la mejor versión de ti.
Saira León
Exelente , me encantó su servicio y volveré a tomar cita con ella.
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Muchas gracias. Se trata de darles el apoyo necesario a ustedes como padres para que sus hijos lo vivan y se sientan acompañados tanto por una profesional como de su familia.
Gerardo Pimentel
Me gusto muchísimo la terapia. Me sentí muy cómodo y en confianza, eso me permitió abrirme emocionalmente. Se siente el conocimiento de la psicóloga. Excelente. Muy profesional.
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Gracias por la confianza. Recuerda es un trabajo en equipo y de realizar las actividades para ver cambios y mejorías en tu persona.
C.D
Hola en lo personal ,mi hija acudió a citas sikologicas con la sikologa silvia y vi que la ayudo mucho principalmente con los ejercicios de respiración qué le enseñoo para cuando se sintiera angustiada o desesperada.
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Gracias por la confianza. Entre más se practiquen las técnicas de respiración mejor sera el alivio así como afrontar las situaciones que le habían sido difíciles o complicadas.
CM
Excelente atención, es muy clara con lo que dice y me sentí muy cómodo durante la consulta.
Lic. Silvia Helena De Lima Soto
Gracias a ti por permitirte iniciar el proceso y querer un mejor bienestar.
Dudas solucionadas
71 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola.yo aveces de la nada imagino q me dan la noticia que un familiar mio muere ya sea hijo madre hermano y lloro como si en realidad estuviera pasando me imagino llegando al velatorio y la casa llena de personas dura unos segundos asta que rescciono y me cuestiono porque me estoy imaginando eso y dejo de llorar
En ocaciones solemos tener errores de pensamientos conocidos como "Catastróficos" y suele ser el pensar que una situación es mucho peor de lo que es. Exageramos las posibles consecuencias negativas. Se espera siempre lo peor. Ten presente que no por que lo pienses significa que es 100% verdadero. Para profundizar en esos pensamientos que te llevan a una emocion negativa (ansiedad, nerviosismo, preocupacion, miedo) no hay como iniciar un proceso terapéutico. Atiendo en línea también por si es de tu interés. Animate a conocerte para estar en un mejor bien-estar para un bien ser.
Cuál es tiempo ventana para poder realizar una prueba de vih , me encuentro en esa situación de estrés y ansiedad .
Si haz estado activo sexualmente y sin protección es mejor que acudas a realizarte el examen general de transmisiones sexuales. Entre mas pronto lo realices mejor para disipar los pensamientos obsesivos que te están dando emociones de ansiedad y estrés. Acude con tu médico de confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Bullying (acoso escolar) en Tijuana
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