Experiencia
Me gusta generar confianza con mis pacientes para que me compartan sus pensamientos y emociones, obteniendo un awareness, responsabilidad, y desarrollar tu potencial.
Recordando que "El todo es más que la suma de las partes".
Enfocado en:
- Psicoterapia Gestalt
Experiencia
Karla Daniela Rojas Hernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Estrés laboral
- Polaridades y roles
- Problemas laborales
- Reinterpretación de creencias centrales
- Analisis de sueños
- Establecimiento de metas
Residencia
- Centro Psicológico Metanoia
Formación
- Licenciatura en Psicología Unipac Centro Universitario del Pacifico.
- Certificación Terapia Gestalt en CIAP
- Certificación en Recursos Humanos en Vanguardia Académica
Consultorio
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Ansiedad
Si bien todos sentimos ansiedad en algún momento cuando algo nos asusta o nos encontramos en la incertidumbre, esta se puede convertir en un área de oportunidad cuando empieza a interponerse con tu día a día y te genera malestares psicológicos y físicos muy recurrentes, alterando tu rutina, tus metas o la forma en la que te desenvuelves en tus círculos sociales. Presenta algunos síntomas como: temblores en el cuerpo, sudoración, palpitaciones fuertes, opresión en el pecho, desesperación, pensamientos de preocupación o pensar posibles escenarios sobre algún problema existente o inexistente con mucha frecuencia que alteran mas tu estado de animo.
Visita Psicología
Estas visitas son en el consultorio físico. Donde contamos con espacios a puerta cerrada para poder realizar las entrevistas psicológicas o informarte sobre nuestros procesos y que servicios brindamos, así como abordar el motivo de consulta, y establecer un acuerdo psicoterapeuta y paciente para administrar las siguientes sesiones y tener el consultorio listo para tu llegada. Recomiendo revisar con anticipación nuestra ubicación y en caso de tener dudas sobre como llegar, contactar con nosotros para ayudarte, y procurar el tiempo que tardarías en llegar para la puntualidad y poder dedicarte la hora de tu sesión.
Consulta psicológica online
Este medio te ayudará a tomar psicoterapia desde la comodidad de tu casa o espacio en donde te encuentres y puedas contactar conmigo para tener sesiones. Se solicitan la cámara y micrófono prendidos, así como buscar la mejor iluminación posible para poder ver tu rostro y brindarte un mejor servicio al notar ciertos gestos o tonos de voz que nos ayuden a identificar alguna incomodidad u otra emoción que necesitemos trabajar en las sesiones. Recomiendo buscar un espacio tranquilo y privado para evitar cualquier interrupción y puedas sentirte a gusto con tu privacidad para hablar de temas privados y respetar tu confidencialidad.
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt se destaca en trabajar conflictos o metas actuales. Puede que haya preocupaciones del pasado o del futuro que estén afectándote en el presente ya sea de forma física o mental, por lo tanto te enseñaré técnicas para que puedas aplicar en tu día a día y puedas ver los cambios en tu conducta, pensamientos y emociones. En esta terapia la intensión es querer, no deber, y como seres biopsicosociales y espirituales, requerimos ciertas atenciones para sentirnos en sintonía con lo que queremos y sentimos; encontrando también las causas de las somatizaciones.
32 opiniones de pacientes
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Dave ZM
Me agrada la Atención a los detalles y las diferentes propuestas de trabajo que se pueden implementar.
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Es un gusto poderle brindar una atención de acuerdo a sus necesidades, gracias por el comentario!
EGc
Muy buena explicación, centrada en los objetivos de la consulta y muy detallada la información
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Muy amable por su comentario, agradezco la oportunidad y la retroalimentación!
Juliette
Muy buena psicologa, explicaciones buenas
Excelente manera de trabajar
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Agradezco tu valoración! Es importante para mi brindarte servicios de calidad.
Elizabeth cuevas
Todo me párese muy bien lo que no puedo dar mi opinión respecto al tratamiento ya que es la primera visita se ve que son muy profecionales y con etica
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Es un placer brindar un espacio etico y profesional, agradezco su comentario!
Dayany Cisneros
Respetuosa, inspira confianza y deja claros los objetivos de la consulta
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Es un gusto. Agradezco su comentario y confianza!
Liliana
Me pareció confiable y atenta a mis necesidades, me dio las herramientas que en estos momentos.
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Me alegra que el proceso sea de su agrado, agradezco la oportunidad!
Mariana m
Excelente servicop, la doctora muy muy amable y super pacientd
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
Me da gusto su comentario, agradezco la preferencia y la confianza!
Fabián López
Me agradó mucho su forma de platicar conmigo y sacar de ahí los temas psicológicos a tratar
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
¡Es un gusto trabajar contigo y me alegra saber que te agradó la sesión!
Kimberly
Psicóloga muy bien estudiada,me dio el tratamiento adecuado y me gustó mucho su manera de tratarme
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
¡Gracias por tu comentario, agradezco el tiempo y la oportunidad!
Edwin valles
Me gustó mucho la sesion, me sentí agusto, muy buenos detalles.
Lic. Karla Daniela Rojas Hernández
¡Gracias por sus palabras, es un gusto ser parte del proceso!
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo un problema. Desde hace más de 5 años tengo las mismas pesadillas con acontecimientos traumáticos en mí vida y desde entonces no consigo conciliar el sueño o tener paz mental. ¿Qué debería hacer al respecto? Han empeorado, ahora son más recurrentes y están acompañadas de parálisis del sueño que hacen que irme a la cama se convierta en una tarea difícil.
Hola! Los sueños pueden estar compuestos de pensamientos e información que el cerebro guarda a lo largo del tiempo, manifestándose de esa forma debido al estrés, una crisis, entre otras cosas. Es importante asistir con tu psicólogo de confianza para determinar las posibles causas o que evento podría estarse presentando que altere tu horario de sueño. Trabajarlo en sesiones psicoterapéuticas puede brindarte un awareness y un plan de tratamiento para conseguir un bienestar prolongado.
Tiene algo de malo que quiera hacer todo?
Tengo 22 casi 23 años, actualmente estudio una carrera además de eso voy desde hace 3 meses a clases de inglés además de que me gustaría tomar clases para aprender a tocar la batería y asistir a un gimnasio de boxeo mis padres me han dicho que yo quiero hacer todo y comentarios así, pero no sé si esto está mal, desde muy niño siempre quise hacer estas cosas
Hola! Si gustas explorar más sobre tu deseo de realizar nuevas actividades, puedes acercarte con un psicólogo de confianza para profundizar en tus metas y objetivos, determinar tus motivaciones y crear un plan de acción saludable para que te sientas satisfecho con tus logros.
Así como también te ayudaría a determinar si es un deseo impulsado por exigencias de los demás o un deseo motivado por tus principios y que tan flexible te encuentras en tu toma de decisiones para llevarlos a cabo de una forma responsable.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.