Hola muy buenas noches estoy diagnosticada con depresión severa y me dan antidepresivo paroxetina y
Hola muy buenas noches estoy diagnosticada con depresión severa y me dan antidepresivo paroxetina y un clonazepam entero para dormir pero no sé a qué horas es el momento antes de dormir porque me la tomo a las 8 de la noche y son las 2 o 3 de la mañana y no tengo sueños aún pero me llegó a despertar hasta las 12 del día, y no sé a qué horas tomarla para poder tener sueño y dormir por la noche como se debe mis 8 horas, la doctora es de medicina general es en el IMSS donde me atiendo y me van a dar terapia en el psiquiátrico por parte del IMSS pero hasta septiembre tengo mi primera cita mientras no sé qué hacer ni a qué horas es buena hora para tomarlo podrían ayudarme por favor de antemano muchas gracias por la respuesta y Dios les bendiga
2 respuestas
Es importante que establezcas un horario regular para tomar tus medicamentos bajo supervisión médica. La paroxetina puede tomarse igualmente por las noches, ya que el producir sueño es uno de los efectos adversos del medicamento. El horario de la toma del clonazepam se debe de evaluar dependiendo de las actividades diarias del paciente y se puede tomar 1 hora antes del horario deseado para dormir; así como llevar medidas no farmacologicas junto con la toma del medicamento. Sin embargo, esto debe ser ajustado según la respuesta individual y bajo orientación profesional. Mantén una comunicación cercana con tu médico para realizar los cambios necesarios en tu tratamiento y asegurar un sueño adecuado y reparador.
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Rellena el formularioHola. Entiendo la situación. Mira, es un buen manejo. Siempre es importante establecer horarios (a qué hora te quieres ir a dormir y a qué hora quieres despertar). Un ejemplo, a las 22:00 horas quieres ya dormir. El medicamento se recomienda al menos 15-20 minutos antes de esa hora que queramos. Por lo que comentas, a veces puede ser más complejo, ya que, la depresión y cuando es grave a veces incapacita temporalmente y hace que la persona permanezca mucho tiempo en cama y por ende, se altere más el patrón de sueño. Entonces te aconsejo: 1. toma el medicamento nocturno 20 minutos antes de la hora deseada y no cuando estés en cama. 2. cama sólo es para dormir, si no tienes energía o motivación, quédate en otro sitio que no sea tu habitación o la cama, porque el cerebro va a empezar a asociar cama con estar despiertos o con las cosas que hagamos (que las hacemos cuando estamos despiertos) y vas a batallar y tener dificultad para dormir a la hora deseada (aún con el medicamento) y 3. si no tienes sueño a las 22:00 horas que es la hora que te quieras dormir, ve a dormir hasta que tengas sueño y no te quedes esperando que el sueño venga a ti. es decir si a las 22:00 no notas sueño espérate fuera de cama haciendo algo como lectura, domino, sopa de letras, tejer/bordar, rompecabezas en la sala de tu casa y hasta que notes sueño te vas a acostar. si tuvieras más dudas, con gusto puedo apoyarte, pero tendríamos que agendar cita.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.