Av. Porfirio Díaz # 111, Ciudad López Mateos 52945
No tienes que vivir con ansiedad
Leer más07/07/2025
Ciudad López Mateos 1 dirección
No. de cédula: 10185537
100 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
¡Hola! Soy Silvia, psicóloga con formación en Terapia Familiar Breve Sistémica e Hipnosis Ericksoniana, y me especializo en ayudarte a encontrar soluciones reales y duraderas a los desafíos emocionales que estás enfrentando.
Trabajo desde un enfoque sistémico, lo que significa que no solo me centro en los síntomas, sino en comprender el contexto, las relaciones y las dinámicas que influyen en tu bienestar.
Juntos descubriremos nuevas formas de ver tu situación, reconociendo tus recursos personales para generar cambios profundos y sostenibles.
A lo largo de más de 12 años de experiencia, he acompañado a muchas personas que llegaron con ansiedad, conflictos familiares, rupturas o bloqueos emocionales… y que hoy disfrutan de una vida con más claridad, equilibrio y sentido.
Cada sesión es un espacio seguro, humano y libre de juicios, donde puedes hablar, sentir y reconstruir.
Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu equilibrio y reconectar con tu fuerza interior. Tu proceso empieza hoy.
Historias de cambio
Ansiedad
¿Sientes que la ansiedad controla tu vida? Muchas personas llegan a consulta con preocupaciones constantes, ataques de pánico o una sensación de no poder disfrutar de su día a día. A través de un enfoque sistémico, trabajamos para recuperar la calma, la confianza y el equilibrio emocional.
Rupturas de pareja
Una separación puede hacerte sentir perdido(a), sin esperanza o con la sensación de que nada volverá a ser igual. En terapia encontrarás un espacio para sanar, fortalecer tu autoestima y construir una nueva etapa con mayor tranquilidad.
Mi forma de trabajar
Creo en la capacidad de cada persona para transformar su historia. Mi trabajo consiste en ayudarte a descubrir tus propios recursos y construir nuevas formas de afrontar aquello que hoy te preocupa.
Cuando es adecuado, integro la Hipnosis Ericksoniana, una herramienta que favorece el cambio y el bienestar emocional dentro del proceso terapéutico.
¿Cuál es tu mejor esperanza?
¿Cómo sería tu vida si este problema dejara de ocupar tanto espacio?
Estoy aquí para acompañarte. Será un gusto atenderte.
Pago en línea aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
La atención a lo largo de mi tratamiento fue excelente. Agradezco a la Psicóloga Silvia Romero por guiarme en este camino hacia la superación personal. Terapia a terapia se va trabajando de manera con...
ver másMuy profesional en su desempeño, muy objetiva y aborda rápidamente el tema, soy un paciente muy especial, pero en su consulta me siento muy agusto y recibo buenos consejos en mi complejo problema, exc...
ver másMi experiencia con la doctora fue excelente. Sin duda el haberla conocido me hizo dar un giro de 180 a mi vida. Entendió completamente mis necesidades y las abordó de a mejor manera. Sus instalacione...
ver másAv. Porfirio Díaz # 111, Ciudad López Mateos 52945
No tienes que vivir con ansiedad
Leer más07/07/2025
Ansiedad
Al explorar y abordar la ansiedad de manera consciente, podemos encontrar que es más manejable de lo que pensábamos. Sólo se requiere que asistas a mi consulta con un poquito de esperanza. Abordar la ansiedad desde un enfoque sistémico puede proporcionar una comprensión más amplia y soluciones más integrales. Me considero experta en el manejo de la ansiedad por las técnicas que utilizó y los resultados que mis consultantes han manifestado. Es extraordinario ayudar a alguien a manejar y vencer la ansiedad no solo mejora su calidad de vida, sino que también les devuelve el control sobre su bienestar. Sí necesitas más detalles o tienes alguna pregunta específica, ¡no dudes en decírmelo
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
100 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
La atención a lo largo de mi tratamiento fue excelente. Agradezco a la Psicóloga Silvia Romero por guiarme en este camino hacia la superación personal. Terapia a terapia se va trabajando de manera conjunta y con la ayuda de insumos, para así obtener los resultados a los que se quiere llegar. La psicológica es muy amable, comprensiva y asertiva, esto genera un espacio seguro y cómodo. Mis más grandes recomendaciones. Precio accesible.
Muy profesional en su desempeño, muy objetiva y aborda rápidamente el tema, soy un paciente muy especial, pero en su consulta me siento muy agusto y recibo buenos consejos en mi complejo problema, excelente
Mi experiencia con la doctora fue excelente. Sin duda el haberla conocido me hizo dar un giro de 180 a mi vida. Entendió completamente mis necesidades y las abordó de a mejor manera.
Sus instalaciones son muy cómodas, te dedica el tiempo necesario para tener una buena experiencia.
El costo de su consulta es muy accesible.
La psicóloga silvia demuestra ser una profesional totalmente preparada, además sabe escuchar sin juzgar, es empatica y deja tareas fuera de la sesión para seguir encontrando y utilizando mis propias herramientas fuera de terapia. Es realmente excelente!!!!
Fue muy amable y explico detalladamente todo el proceso y acuerdos
Lic. Silvia Romero
DV, Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que la explicación del proceso y los acuerdos fueron claros para ti. Será un gusto acompañarte y trabajar juntos en tus objetivos.
Poco a poco vamos logrando los objetivos y me siento muy a gusto con el tratamiento
Lic. Silvia Romero
Jorge, gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que has depositado en este proceso. Me alegra saber que poco a poco estás alcanzando tus objetivos y que te sientes a gusto con el tratamiento. será un gusto seguir acompañándote en este proceso y en breve lleguemos a tu objetivo.
Atención excelente, dedicación y escucha.
Preguntas reflexivas
Lic. Silvia Romero
EGO,Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchado y acompañado durante la sesión. Las preguntas reflexivas tienen el propósito de favorecer nuevas perspectivas y ayudar a que cada persona encuentre sus propios recursos para afrontar sus desafíos.
Buena atencion y explicación del tema
La recomiendo mucho
Lic. Silvia Romero
Francisco
Muchas gracias por sus palabras y por la confianza que depositaron en mí desde esta primera sesión. Me alegra saber que se sintieron cómodos durante este primer acercamiento. Apenas estamos iniciando el proceso, pero confío en que, con la disposición y el compromiso que han mostrado, podremos trabajar juntos para alcanzar los cambios y objetivos que desean para su relación. Será un gusto seguir acompañándolos en este camino.
Bastante asertiva en el desarrollo de la terapia y brinda buena confianza.
Lic. Silvia Romero
Victor, Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido en confianza durante el proceso. Espero poder seguir apoyándolos y acompañándolos en los avances y retos que vayan surgiendo en el camino. Muchas gracias.
Hola!!
Las sesiones que he tenido con la Dra han sido magníficas, elle ha ayudado muchísimo a ir descubriéndome e ir sanando muchas heridas, la recomiendo ampliamente es una persona que da mucha confianza y muy profesional!!!
Lic. Silvia Romero
Miriam, Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en este proceso! Me alegra saber que las sesiones te han ayudado a descubrirte más y a sanar heridas importantes.
Quiero reconocer especialmente tu valentía para mirar hacia adentro, cuestionar patrones, afrontar situaciones difíciles y tomar decisiones con mayor claridad y congruencia contigo misma. Ese crecimiento es resultado de tu compromiso, esfuerzo y disposición al cambio.
Agradezco profundamente tu recomendación y me siento honrada de acompañarte en este camino. Te deseo que sigas fortaleciendo la confianza en ti, en tus recursos y en la capacidad que has demostrado para construir la vida que deseas.
Seguimos trabajando juntas!
101 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tuve una novia. La relación no fue tóxica, jamás peleamos y nunca hubo celos. Hace 3 meses decidió t
Tuve una novia. La relación no fue tóxica, jamás peleamos y nunca hubo celos. Hace 3 meses decidió terminar con nuestra relación. Hoy estoy hundido en la depresión, he tenido intentos de suicidio, anhedonia e incluso alucinaciones. No puedo concebir cómo si nos amábamos, ella determinó que lo mejor era cortar. Asumió que lo nuestro no iba a funcionar. Hoy ella ha vuelto a hacer su vida con alguien más. Yo estoy desesperado. Voy a terapia pero a veces siento que quisiera tener terapia diario. Iré al psiquiatra. Todo el mundo me dice que son cosas de la vida, que es pasajero. Pero yo me siento un muerto en vida, literal. No me encuentro, no sé qué soy, literal. ¿Esto va más allá de un duelo amoros? Estoy desesperado.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es difícil lo que estás viviendo va más allá de un simple “ya supéralo”. Hay un dolor profundo y sí necesita atención seria. Y algo que vuelve esto más difícil es que la relación, según lo que cuentas, era tranquila, sin toxicidad ni grandes conflictos. Cuando una relación “estaba bien” y aun así termina, la mente se queda atrapada intentando entender qué pasó y por qué el amor no fue suficiente.
Pero aunque hoy sientas que no puedes más, es importante que te ayudes un poco.
Por ahora no intentes resolver toda tu vida ni dejar de amarla de golpe. Ve paso a paso:
dormir un poco mejor,
salir unos minutos al sol,
comer aunque no tengas ganas,
hablar con alguien cuando te aísles,
mantener terapia y acudir al psiquiatra.
A veces avanzar no es sentirse bien; a veces avanzar es simplemente mantenerse a salvo mientras el dolor baja poco a poco de intensidad. Me pongo a tus órdenes.
hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro
hola, soy hombre de 28 años y quiero saber cuál es la mejor manera para obtener un diagnóstico claro y contundente acerca de si soy una persona con TDA-H. Gracias de antemano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buscar un diagnóstico puede ayudarte a entenderte mejor, pero más allá de ponerle un nombre a lo que te pasa, creo que también vale la pena enfocarte en algo importante: identificar qué herramientas pueden hacer tu vida más funcional y menos desgastante desde ahora.
A veces las personas pasan años pensando que son “flojas”, “distraídas” o “inconstantes”, cuando en realidad su mente simplemente funciona de otra manera. Y el cambio no empieza sólo con una etiqueta, sino con aprender qué condiciones te ayudan a enfocarte, organizarte y regularte mejor.
Podrías empezar observando:
en qué momentos te concentras más fácilmente,
qué tipo de tareas te saturan,
cómo influye el sueño, el estrés o el exceso de estímulos,
qué estrategias pequeñas sí te funcionan aunque no sean perfectas.
Desde un enfoque Sistémico centrado en soluciones, no buscaríamos únicamente “qué está mal”, sino qué excepciones ya existen: momentos donde sí puedes sostener hábitos, terminar algo o sentir claridad. Ahí suele haber pistas muy valiosas.
Y si decides hacer una valoración profesional de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, puede servir como una guía más para entender tus necesidades y construir herramientas concretas, no como una definición absoluta de quién eres.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.