Soy licenciado en Psicología y cuento con una maestría en Psicología de la Salud. Me he formado en terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y otras terapias contextuales orientadas a promover cambios duraderos y mejorar la calidad de vida.
Mi forma de trabajar es práctica, cercana y basada en evidencia científica. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, desarrollar herramientas psicológicas útiles y avanzar hacia una vida más plena y significativa.
Durante las sesiones encontrarás un espacio profesional, confidencial y libre de juicios. Juntos podremos identificar los factores que están afectando tu bienestar y construir estrategias adaptadas a tus necesidades y circunstancias.
Puedo acompañarte en temas como:
• Ansiedad y preocupaciones excesivas
• Estrés y agotamiento emocional
• Depresión y estado de ánimo bajo
• Autoestima e inseguridad personal
• Dependencia emocional y dificultades de pareja
• Regulación emocional
• Duelo y pérdidas significativas
• Consumo problemático de alcohol y otras adicciones
• Trauma y experiencias difíciles de vida
• Desarrollo personal y crecimiento psicológico
Mi compromiso es ofrecerte una atención ética, profesional y humana, ayudándote a afrontar tus dificultades con mayor flexibilidad y bienestar. Si consideras que este acompañamiento puede ayudarte, puedes agendar una cita desde mi perfil.
