Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera
Río Tigris 99, Cuauhtémoc 06500
¿Cómo aprovechar tus terapias?
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Lic.
Claudia Paulina Hernández Cabrera
Psicóloga
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 11987704
4 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy la Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera, psicóloga y maestrante en psicoterapia para adolescentes por la UNAM, dedicada a brindar un espacio clínico seguro y profundamente humano para mujeres y jóvenes. Entiendo lo difícil que es atravesar por situaciones de violencia, codependencia o ansiedad, y sé que pedir ayuda requiere de gran valentía; por ello, mi compromiso es acompañarte desde la empatía y el respeto, utilizando herramientas de terapia humanista y psicodinámica para sanar tus heridas y fortalecer tus recursos internos. Si buscas comprender tus emociones, construir relaciones más sanas y recuperar tu paz mental en la alcaldía Cuauhtémoc, te invito a agendar una consulta conmigo; estoy aquí para escucharte y encaminarte hacia tu bienestar.
Mi trabajo está orientado al acompañamiento de personas que atraviesan situaciones difíciles, como acontecimientos traumáticos, violencia, ansiedad, conflictos en sus relaciones o procesos de cambio. Mi práctica se fundamenta en un enfoque con perspectiva de género, derechos humanos y atención incluyente para la población LGBT+, reconociendo la historia y el contexto de cada persona.
Creo que la terapia no consiste en decirte qué hacer, sino en construir juntos herramientas que te permitan comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y recuperar tu bienestar.
Si estás buscando un espacio de escucha profesional, ética y humana, será un gusto acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Orientación vocacional
Enfocado en:
- Psicología clínica
- Orientación sexual
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia
- Duelo
- Estrés postraumático
- Terapia narrativa feminista
- Violencia de género
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Fotos y videos
Experiencia
Claudia Paulina Hernández Cabrera
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapeuta, Clínica privada (2022-2026).
- Atención a víctimas de trata y violencia doméstica en EU (2024-2025).
- Auxiliar de Psicopedagogía, Educación Privada (2020-2021)
- Psicóloga comunitaria, SECTEI (2019-2020)
Formación
- Lic. En Psicología, UNAM (México, 2014)
- Derechos Humanos, CNDH (2018)
- Estudios de Género, ONGs (México, 2018)
- Maestría en Psicoterapia para Adolescentes (México, 2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Duelo
- Estrés postraumático
- Terapia narrativa feminista
- Violencia de género
- Angustia
- Bullying (acoso escolar)
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Desorden de ansiedad por separación
- Enfermedades y dolor crónico
- Estrés laboral
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Abuso sexual
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Miedo
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Trauma
- Enfermedades psicosomáticas de la piel
- Trastorno límite de la personalidad
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Autoconocimiento
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- Tesis sobre tutoría en educación media superior (UNAM,2018).
Premios y distinciones
- N/A
Novedades
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Terapia con adolescentes
$500 -
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Terapia Individual presencial
$600 -
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Terapia individual por videollamada
$600 -
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Terapia Individual online
$600 -
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Espacio Entretejido/ Mtra. Claudia Hernández
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L
L.H.
Me sentí muy cómoda y muy escuchada por Clau, estaba un poco nerviosa pero fue muy atenta, muy empatica y en todo momento me sentí muy validada por ella. Estoy emocionada de iniciar mi proceso con ella.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera
Muchas gracias por tu opinión, es un gusto trabajar para ti. Tu opinión me ayuda a mejorar mi trabajo.
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L
Lorena
La psicóloga me pareció muy profesional y a la vez cálida, si me gustó mucho la sesión.
Salí con la tranquilidad que necesitaba.• Espacio Entretejido/ Mtra. Claudia Hernández • Primera visita Psicología •
Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera
Gracias por tu comentario. Tu opinión es valiosa para mejorar mi trabajo.
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A
A.O.J
Excelente profesional de la salud, muy comprometida con su trabajo y dedicada con lo que hace. Una consulta muy profesional y sobretodo de acompañamiento absoluto
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera
Muchas gracias por tu comentario, es un gusto trabajar ti. Tu opinión me ayuda a mejorar mi trabajo.
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J
JA
Fue muy empática conmigo, me prestó total atención y salí de la consulta con más claridad y tranquilidad mental.
• Espacio Entretejido/ Mtra. Claudia Hernández • Primera visita Psicología •
Lic. Claudia Paulina Hernández Cabrera
Tu opinión es importante para mejorar mi servicio, lo agradezco y espero poder seguir trabajando de la mejor forma contigo.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme
Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualmente veo cosas normales, a eso me refiero cosas que veía en mi infancia o escuchaba música y cosas así, pero me empecé a tener ansiedad o miedo porque me salían canales con contenido gore o cosas así que la verdad, no es algo que me agrade, yo detesto y odio ese tipo de contenido, y pues activé el modo restriccion para que no me salieran cosas así, la cosa es que aún así me salían y al final apte por eliminar YouTube, pero que puedo hacer para ya no tener esa angustia o ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Encontrarte con contenido que te resulta desagradable o perturbador puede generar ansiedad, incluso después de haber dejado de verlo. Eliminar YouTube puede darte tranquilidad momentánea, pero es importante observar si el miedo continúa.
No necesariamente significa que necesites terapia. Sin embargo, si la ansiedad persiste, aparecen imágenes o pensamientos que no puedes dejar de recordar, afecta tu sueño o empiezas a evitar cada vez más situaciones por miedo, sería recomendable consultar con un psicólogo para comprender qué está manteniendo esa angustia y aprender a manejarla.
¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la mue
¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la muerte?, ¿qué tipo de efoque debería tener el psicólogo con el que acuda? Esto está interfiriendo con mis actividades diarias, tengo una sensación de desesperanza muy intensa y me resulta muy difícil poder levantarme de mi cama, duermo para no pensar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Por lo que describes, sí sería recomendable buscar apoyo psicológico, especialmente porque la angustia, los ataques de pánico y la desesperanza ya están interfiriendo con tu vida cotidiana.
Podría ser adecuado un psicólogo con enfoque humanista-existencial, psicodinámico o integrativo, que además tenga experiencia en ansiedad y ataques de pánico. Más que el enfoque específico, es importante que pueda ayudarte tanto a manejar las crisis actuales como a explorar el miedo a la muerte y las preguntas existenciales que están detrás de ellas.
También es importante valorar esa desesperanza. Si llegas a presentar pensamientos de hacerte daño o de no querer vivir, busca atención inmediata y no permanezcas solo/a con esa situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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