Mtra. Ana Ilse Luna Ávila

Nutricionista, Nutriólogo clínico ver más

Villa de Alvarez 1 dirección

No. de cédula: 10475472

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Ana Luna Salud & Nutrición
Paseo de las Margaritas 602 Real Bugambilias, Real Bugambilias , Villa de Alvarez

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Plan de alimentación y plan de entrenamiento totalmente personalizados para la obtención de mejores resultados (control de peso, recomposición corporal, aumento de masa muscular, etc.)


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Dieta especializada para el complemento al tratamiento médico farmacológico.



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Desde $1,300

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Plan alimenticio familiar, menú similar de acuerdo a los gustos/alergias/patologías de cada miembro. Adaptado a sus necesidades y metas individuales. Familias de 3 - 4 integrantes, a partir del quinto miembro el costo se eleva $300 por cada adicional.



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Evaluación antropométrica con esquema ISAK de la composición corporal (masa grasa, masa muscular).



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Monitoreo de la glucosa capilar (control de diabetes) y orientación básica en caso de un resultado anómalo.



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Experiencia

Sobre mí

Licenciada en Nutrición y Dietética, Certificaciones en el área del Fitness, Maestra en Educación, Certificación ISAK nivel 1 para en análisis de la c...

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Especialista en:

  • Dietética
  • Nutrición Deportiva
  • Educación en Diabetes

Distinciones

34 opiniones de pacientes

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C
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Excelente atención, es muy amable y atenta. Me gusto mucho lo práctico que es la app que utiliza para llevar mi plan de alimentación.

A
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición

me pareció una buena consulta, conoce del tema y me gusto su forma de explicar

J
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Consultas de nutrición presencial

SIEMPRE PUNTUAL, INFORMACIÓN DETALLADA SE BRE MI OBJETIVO, E TENIDO EXCELENTES RESULTADOS MUY CONTENTO, MUY PROFESIONAL Y SIEMPRE AL PENDIENTE DE MI PROCESO


E
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Super amable, tierna, comprensiva. Uso de tecnologías innovadoras, excelente servicio.


L
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Muy atenta y profesional,me gusta el trato y mi dieta super rica y según mis necesidades


Y
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Consultas de nutrición presencial

Todo excelente, apenas llevo un mes y me he sentido cómoda con el plan, me está ayudando a no tenerle miedo a ciertos grupos de alimentos. Muy dedicada y explica demasiado bien las cosas


C
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Consultas de nutrición presencial

Llevo tres citas con Ana y me han encantado los resultados. Es la primera Nutriologa que me hace la dieta especial. Me ha ayudado muchísimo también con el sobrepeso causado por la menopausia. Siempre contesta y te atiende a tiempo y es muy fácil seguir sus indicaciones. Ampliamente recomendada


E
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Primera visita en nutrición

Excelente!!, explicación detallada, súper buena actitud, denota amplio conocimiento en su especailidad.


A
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Consultas de nutrición presencial

Estoy muy feliz y agradecida de encontrar una tan buena profesional. Su enfoque es a mejorar la salud de manera sustentable, a crear hábitos, a que se vuelva un estilo de vida. Nunca había sentido que ninguna otra nutrióloga se centrará tanto en mi bienestar en lugar del peso. Por más de que esté teniendo buenos resultados en alcanzar mi peso adecuado, lo que más me gusta de la consulta es eso. Totalmente recomendada si realmente les interesa mejorar su salud y que esos hábitos se queden a largo plazo…


S
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Localización: Ana Luna Salud & Nutrición Primera visita en nutrición

Excelente atención y me encantó el uso de un app para seguir un plan alimenticio

Mtra. Ana Ilse Luna Ávila

Muchas gracias por tu opinión! Sí, la app tiene muchas herramientas que ayudan al apego al plan de alimentación.


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo piedras en la vesícula y me prohibieron muchos alimentos entre ellos cualquier tipo de lácteo pero estoy perdiendo muchos nutrientes podría yo tomar ensure advance o ensure clinical

Por lo general se restringen las grasas, sin embargo, sí puede consumir lácteos sin grasa o bajos en grasa. Lo ideal es evaluar su alimentación de manera personalizada para poder evaluar si requiere o no un suplemento alimenticio.

Mtra. Ana Ilse Luna Ávila

Puedo tomar productos glucerna si no tengo diabetes ? No engordare? No tiene nada de malo?

No tiene nada de malo, sin embargo, es un suplemento dirigido a un público específico. Lo ideal es aportar los nutrientes necesarios por medio de una dieta balanceada y personalizada de acuerdo a tu estilo de vida, y de esta manera no es necesario tomar ningún tipo de suplemento, siempre y cuando se encuentre saludable.

Mtra. Ana Ilse Luna Ávila

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